How_to_Add_Ten_Years_to_your_Lic�Qc�QBOOKMOBI�[(&t- 2�9�@� G M QRU�\�dgl�t�|��y� ��"��$�/&��(�*��,�6.�?0��2�}4�(6��8��:�{<4> X@�BmD"�F*H1�J9�L@�NHPO2RW_T_`Vf�Xn'Zu�\}t^�Q`�Hb� d��f��h�Kj��l�/nŽp�-r֒t�v��x��z��|�~-� ^�������# �*J�1}�8��@v�H��P��W��_Y�g��o��w�{����H��8��������"����������RMOBI��闁�$����������������������������������������SA VP��������WYX������������SEXTH en�IHow to Add Ten Years to your Life and to Double Its Satisfactionsm!Public domain in the USA.dS. S. Curryl3calibre (4.17.0) [http://calibre-ebook.com]iHygienei'Physical education and trainingq,26374db9-5665-4eee-9631-454abf8cf3e4p4calibre:26374db9-5665-4eee-9631-454abf8cf3e4� EBOKj!2007-07-05T04:00:00+00:00� �� � � �� � � �kindle:embed:0001t m� How to Add Ten Years to your Life and to Double Its Satisfactions <f��iz��4�xb>The�roject�u��berg�Book��How�o�dd�en�ears��your�ife�nd��Dou�Its�atisfactions,�y�.��urry �his�b�Y�Hfor�pus�Ranyon��ywh���n��United�tates��most��r�ar���Qworld�t�o�!�iwith������restri�S�hatsoever.�ou�ay��py�t,�iv� �(w���Pre-�I��und�؃��m�� �_�]Li��se � clud���:t����onli��t��h�h="https://www.g��.org/l��">�����.�f���@not�oc��d�������P’ll�a����check�Rlaw�country��������be���iing�T��.������-24��"justify�+�1��:�������������;������Author��o�h�g�g�g�g�g>Relea��D�@��July 5, 2007�E��#2�p5]������Languag��English�Rbr���)���������0***�TART�F�HIS�ROJECT�UTENBERG�BOOK�R�?�?�99�ك?�Dž�E-text�re�0� y�udrey�onghurs�0Janet�lenkinship,�f�èw�Ϛ�Di�ib��d�)ofr� ��Team�G(����pgdp.��)���)h�I�)�O�O�O�O��>������������7��HOW�O�DD�EN�EARS������������YOUR�IFE�ǂ�mbp:p��b��k��������3����������5�#N��O�OUBLE�TS�ATISFACTION����_�_�_b>BY���ǁǁǁDž�o�8��URRY,Є��_�X2�+�P�����TD������.,�0����L������ITT�����������Thr�525%��ӯHkquote��2���πȊ��left�"�?��o��ς �ςςς�Can�Rwak�H���A��birds?�W���������ρ/�g���">I�ir�oy��q��sh� ���o�o�o�DžO�O�τ�����Stretch�slimbs�1do�"�@ds,�w�߃߃߃߀ρ/�g������">A��drink�Reep�bmorn�Iair�?���o�o�o�߅g�g�τ�����Quic��larks�n�pward��ng������������/�g�w�w�w����u���0mon'��ile����o�o�o�DžO�O�τ�������mptl��s��rob�p��w�����������/�g�g�g�g���hang��ll�row�xto�m�����o�o�o��w�w�τ�������purn�ear�xco�#hine�G�׃׃׃׃ׁ/�g��������Meet�a��day�8th��ou��ong���o�o�o�DžO�O�τ�����Then�l��gels�u���sh���'�߃߃�߃߁/�g��������Joys�e�e���ep�nd�ife�e�ong. �o�o�o�ohr�idth="25%"��hr> �OSTON �WBook�epartm�`��Pierce�ldg.,�opley�quare�.�w�yr�Y��by�gS.��URRY���1915 QUI�RANSTULIT�USTINET���q�8����f1�`�ϕɀg�'�'left��g�πo�o�g���q�ρ/������As��ci��xile�t��cl���day,��O�o�o�g�����/�g�g�g�g�g�7�7�7>Paus����his�ountry's�phest��lls��view����o�o�o�o�o�o�o�w���/�g�g�g�g�g�����{v�eys�(nking�n�rdis��blue����o�o�o�o�o�o�o�O�����/�/�w�w�rWher�`����jo����hopes��c��d����ay;�/���o�o�g�����/��������So�ow�cros���year��ur�p�s����stray�7���o�o�g���/�g�g�g�g�g�����������w�2h�h� �!ever�rav�x��rue����o�o�o�o�o�o�o��'�'�/�g�g�g�g�g�'�'�'��o�9�y�I��faith�rom��ich���r�'��o�o�o�o�o�o�o�w���/�g������e� eng� ��climb�u����8��way������o�DŽ���/����ф�ami���Hr���+t�Ȃ��ؓg�_�o�o���DŽǁ/�g�g�g�g�g�G�G�G�`aw��xeep��ransform����irs,�kn��7�o�o�o�o�o�o�o���?�?�/�g�g�g�g�g���?�?�:H�����d��t��one;�o�ay��too�_�ǀo�o�o�o�o�o�o�'�χρ/�/�O�O��e�i���rentle�(crag����d�(nds���G���o�o�g���/�g�g�g�g�g������>A�e�l�ise�;���[ak�є�o���߀o�o�o�o�o�o�o�?���/�g�g�g�g�g����at�own��upward�Xgel��om�+go����o�o�o�o�o�o�o�hh��65%��/hr> CONTENTS�0�Ȁ��8p�Ѓ�/�)table�or�x���������top��tr��������x������ <td����lign="left"��ttop"> 7 V�7�7�7��rogram���5s�������7�7112903�15�o�7�7�_�_�O�����/�/�/�,How�o�racti��the�w����w�w169504�q8�w�w�w�_�_�O���w�ׁ7�7�4A�0on�bEvery�ay�7����_�Z20305�02�g�g�g�g�g�W���g�o�?�?�=ork�bPlay��������215747� 9����g��W�����G�G�o�o��Night��Sleep�������238650��2����/table> WHY�ND�HEREFORE�c�A����1����qen�p偑y�ear��`,��poet�rya�9aid�����ha��dd�0m�`��n�x���h�8l��y�ak�P�Pmple�D�h��ress� i� ������.�h�@�(o�new�E�1�9f�Ѕr�^ne�idoubt�ȁ!tru��� t�)statem����_�g�_�_�[I��v��ade�0quirie���xly�m�����Za�x�����„�ir�hthod��w��up.�lmost�@��ut�0cep��,ɖ`����y�sbe����habit�J���W�Supon�i�:� also�f��ret���������������study��vo�I��Pa�P,�ۋ�r�^ago,퐈each��w���Aus���׉Bak���)�"��fa���0�`���hich�H����ia�h��a��)���one�߆߆߆߆�"Vocal�s��y�`�sdif��ul�j��time,"���1, "b����ـ�be�ȁ!.ɏ�e��pr�z�����jr�Z�Ε�e�㜣u����all��roug�ۂC���H��i��(��p�T."�g�g�g�g�eL�8r���yI�zi����eld�XLamperti�Italy��requ�؁p��secur�b�̎*�����o��y젘���Džg�g�g�O�9��Y��always�rg�����[����G��ir���*��������!n��adv�񀪠�r��gr�`ful�‚Isugg���І�����f�Iow���l����neglec�p��eel��if�B�@iss�隨���p��l��much<�qa>���0�2��w�ɖH��l�phys��l�str��;�!�i,��0s�Kc��inu�jprophes�ن0d�8f��,�ЖK���)���h��m��b�q�@e��n's�ork�����队���8���Krob����u���leng�˃��o�o�o�o�nT�bbj���"um��d��lop��茰�ېR�(g�(�X�᠊o���a�S����investi���gate�he�arious�ystems�f�ymnastics�n�ll�ountries;�nd,�eaching,�s��ave�Xbout��n�����H� use���boice��ody��expression,�D�tudie��rain� �rom��ifferent�oi�0��view��tha��most�en. ��discov�8�႘��cannot�dequ��ly�#�`wi��t��so�mprov�с�Q;�o��e�������doub��acceler�0d�;��s�`nsid�a�actor�w�w�w�w�w�s�zf����w���mor�2ortant�X��rue�`ercises����1al��emot�0�t�Qphysical�ȐR�8both�C����ne����@��$��xcep��y�ɂ(ink�Ɂ�feel�`�����熡��f�H,�o�ygo�@m��@e�ȔЋ8clu��s��ich���ɘ�ccordan��فhmmon��s.�y��vic��s,�ow� �H��be�e�esul���on������e�@��,⒈���`����inve�P��������Th�book���H���)�0���h�"health;��g��g�eep��n�0�principl� ��ol���`�h�؀�ogram����give��������ъ�h�alrea� ��mplish��marvel��S��T�B���x��w�B�ċ��9obeys��sc����ic�����q�U�w�w�w�w�_��e�H�٠��u���菸���χՆ3�_�sp��cabl�"�qyon�X�r�pi��t�irs��p��#��s�q�Y, �r��olu�!����m���H���day��Xw�����li��`in����e���Q���Jr�4����uraged.�ho����ȣ8��k�X�� �ugg���Ji���sregret����so�Xn�r����� too�u� ��lai�D���K��leng�Xn��lif�(���Z�8��s��s��1�?�?�?�?�>E�y����r���2�p��𲁊����)m��gMor�JLeagu�I�hwhos�do���@��m��a����r�rit����ful��"speci�xweakn���hab�p, "besett��i�"�Q��di�?� ce�p�pl�`�s�g�7�7�7�7�7�ߦ:���aan��"��Smile�h�yp��;�����y�{���(work�����sf�1ds�eSchool�qExp�`���q�P��p�Pfro��ha�������DEndow��F���Չ�tit�.�̈���1em����"c�Xer"> HOW�O�DD�EN�EARS��YOUR�IFE �p���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G�� �I�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g���� ��year'� �"��g�'���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��ωρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�ωω�A��ay��m�0;��w�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�������\��s����_�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�׉����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g��="0pt"�li���gn="left">The�ill-side's�ew-pearled; �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�m�g�eight="0p���ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g��width���li���lark��on�pwing����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�������Hsnail��thorn�φ��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��ωρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�ωω�God��in��s��aven—��w�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������Al�Ir���(th�Korld!"�?���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���1em��/�g�g�g�g�g�g�g�g�ω��� �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�oSong�rom "Pippa�asses�/��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�g�����πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������Robert�rown�Ȇ7���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ip�����?�?justify">��H����s��arable�r��legory�f�uman�ife. �ackground, "Asolo��fou��app�@t��s,�`�@ar���p�ѓؐrc���q��in��y�e�����������H�؏�r��P�Q�0�h�C��perso�����A�well-defined;�u����real�z�����X�=unc�Xci�Y�M�񃠎�ex��s�p�a���T�rima�ș��ј.a�X��meet����peop����e�g�q�@�A�;each�c�Z���hno�irec�ЁΙ������p����Yelf�av���r�������y����scarce�8a�f��������W��ee�i�������6�Jsoul�ppecif��ce�Y��Z� �������P�0�8����%d�k��an������������Accor����if�A���ʪ�����unusu�����z�Pard�����p�P���ay;�ti��������t��eral;�Fsy�(l�e�y�a�y���New�ear's�aˀ��y,�ut�very�ay�s�he�eginning�f��ew�ear.�t�a�oli��,��t�ll�ife,�hen�orm��y��ved,��dominated‸ove�nd�ympa�xtic�ervic��Ɂ�fu����happiness. Pippa�(��s�#one�houl���with��spirit��thanksgiv��i�y.Ӂ(welcome��q��joy���l�ʆ�ts�pportunities��l�P�wn�o�leep�t�)�hs�@�do;��r�un�rops�n��a "black�loud�(����knows�Pth�,wh����h��re�ac�pli��d�r��e��velatio�����p�@�B��e�orrow����������More�`r,�b�ye����link���є(�;pl��fou����so���X��.ϋ�m� �asi��conce�ȉrbeau��ul�haract���ambody������s����lyr�ppoetry.�e�h�n��d����m�`��re�mpr���from�first�� �ego��,� �Aep�����@dram��c�lement������O�̍e��se���Iawake��.�ot�џ)��descrip��,��gradu�#eng���b�0es�qdic�@�@�������e�0age 16 �����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G�� �I�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�k"Now�ait!—��nɁ�9�hee�P�x��e��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������>In�od�h��:��do���@-y�G��cl��?��O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�NJ����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������W��8�Xmea��d�es�ʩ �@r�G��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G��/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�G�G��g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G��O�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�oA�(���anks�+am��th�:�߇G�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�NJ��/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g����f�ow,�s�ormerly���rod�����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o������/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������Paradise,�is�r��n��fills����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g�g�g�ge>ˀ��
�g�g�`�idth="0pt"�lign="left">Our�arth,�8ch�nly�s�od��lls �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��e�eight���ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�׊׊�Can�ork—�h's�uppets,�est�n�orst,��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�����Ar��e;�he�Pis�o�a��nor�i��.�ׇ?�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�����1em��/�g�g�g�g�g�g�g�g�ϊ����� �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�oSay�@t "a�mall�vent!"�hy "��"?��O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ϊ����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������osts�t�o��pain�0at�(i�ye���O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ϊ����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�������� "gre�x��,"�hould�ome�o��ss���O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ϊ����πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������Th�Еq?�ntwine�e�rom�Q��ׇ?�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g���焈Of�eeds�hich�`ke�p�ife,�P���O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ϊ����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������Power�h�yf�)��rt�n��r�xc��!��O�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ϊ���1em���/�g�g�g�g�g�g�g�g�ϊ����� �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�oAnd��of��,ဇ��!�h��s—��w�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�����/�g�g�g�g�g�g�g�gote><blocˀ��kquote> I��ll�ass�ach,�nd�ee�heir�appiness, �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��e�eight���ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g���A��envy�one—being�ust�s�reat,���oubt�?���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��?�?�πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g�?�?�?�9Useful�o�en�;dear��God��s��y!���g�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g����A�retty�8� ��care�bout����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������S�x�ily,��s��l��olida��/�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���׊�1em�ׁ/�g�g�g�g�g�g�g�g�ϊw�w�r �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G��߁/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�oBut�et���un�e!�herefo��re��?���g�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g������`With� e�ylead��,��ay�f��ne���_�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ߋ��πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g����Down��grass�a�`grey���Pdew�߇7�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���ߊ߀πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g�ߊߊߊ�Under��-wood,�lind�뿠ghs��_�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ߋ��πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g�����*��wallow�ev��flew����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g��������Nor���cicala�ared�arouse�`����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���NJǁ/�g�g�g�g�glocˀ��kquote> No,�ared�arouse!" �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�?e�eight="1em"�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g���� �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G��I�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�kFrom "Pippa�asses�o���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�?�g�g�πg�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�aRobert�rowning�7���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G�G�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g����_�ǀo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o> AsЙ�leaves��r�o�Pin�he�ull�pirit�f��i� ymn,�Ӏ�joy,�ope�nd�ove,��p�"�@to�Rstreet.׍�ardly��tch��limpse�i��until��clo���ida�@when��com��back��i�pd�p�o�leep:�ut��ar��songs�rsee��influenc�phi�X��unconsci�x�ex�@s.ԇ����rea��m��poem. �9mak�f����isc�Y���agony�҇Ȁ���o�@m�Ђ��ab���3n�`��fo�����K���(a����t��ne�I��im,�pec��T�2���d�ˀ��\���Ɏ �����3��� �������«��Y�Q����natur�@��o����h�|a�K���Ka�r��mis�ȿ|��pass�!s���#�ٳ8�����C��h�x��fee�Ї(���@�����o��de�Hmi�x��;�Ӊi��'���y��ed�/�/�/�/���{��n�ɇ��Luigi���t���@pa��o� H�medit�h������fflic� �˦���tr�@����l��help�H��l��mother ˀ��is�rying�o�issuade�im�rom�he�ar�undertak�`.Ԁ�police�nd�pies�re�ait�qoutside.�f�e�o��@will�ot��rrested;�"stay�phey�ave�r����o�T��at�nc��At��momen����Xw���i,�hen����almo��ready�qob���mo�r,�ippa's�o��arous�inew�2patriotic���ڇ��Є�olutely��forth�2����u�8ero��deed���zcoun���us��󅸈���impri�h�҃qdeath. N�A∁���a�8scen��n��rama��ev�`s�9��world� flue�hd�y�/�(s���o�X��"pala�`�@�yD��,"��which�5eem�z�H���so�u�awe,�pens� �He��He����ook�p�Ȃ�f�A��Mons��o� ��wh��s��exp��s��r��r�!��morn�6��fi�@th������������ �R� s���� c�@��bl�h���x�0�@lit��own��c� �����tl��irl�`i��on�Ha�ickna�����hi�P�xan�l���f� �y��r�Q��P�Z,�`oug���Y�`��has�P���(��d�@m. לpe�ن�sinu� ��v��a�Aemp�������Illo���ȘCway�����a��aorri���ann�)����le��߂ّb�hpo��ssio�p���|�@pr�rty�G�G�G�G�FDu��jt� ����pa����r�`��0a�z�ُ2�;����1��� c��Selp�O�O�O�O�N��n���؉���cl����day������,���Hci�����)h�l�kf��J�@���ack�Y�q�R��f��asleep��r��Q�N�hYea�Ahym�0��� ��pit��app�a�`� �q���x�Hst�ؓ���left����h���󁉱꒘k�8nex����� ��z�h�௤�i�A�…�8������������journ���ȇ����������get���Ê�`����sm�Ќр�"��o��� first."�5����no�Aaim��bu�`bliv�����k�"��do���҅��"�hnt�Ȉ7�7�7�7�6W��,�qyou��k,�Bs�ʜ�e��J������ monp��subjec���qal������rol����f��?�'�'�'�'�We�u�H�ٺli���is�Xce�xon��u�p��velop��+�Qateri�@���A���Qex��ed.ɥ��c��m������physi�0�di����`��mari�=��ritu�@��al��Let����ser���8�䁘h��Br� �ї�s��up�������~��n�X��ut��zry�jo�X��nksg�png;��blockqu����1em"��te�g�g�g�g�g�g�g�g�g�̏G�F��"> ��who�@��.Ӹ�w�1�����e���d��ٺR���_�[f���al��o�ve�����live��H�pfa������hymn�eveaˀ��led�he�rue�deals�f��is�trange�ourney�e�all�ife. Ther�s�n�ld�roverb: "Guard�eginnings."�f��eam��poison�Pat�ts��ad�H���pcarry�"��dl�Xaint��rough��whol���8s�υυυυυ��ost��ifica��mome�8�P�i�!� ��awake�q������@importance�amor�Q�as�0en����r�ess�iz��in�"in�Hnc�2��hum����r��n勨y�g�G�τττ�Many��myth�De�ar��Greek�yfer�o�;irac�Ё��K.�urora���@��o�s�逘y�pc�a�����[��h�@������hne����0�trok�hamm��pHephæst��o��f������Zeus,�@�с�O��fi��up��sky��cam��yymbol���J�ivi� ation.�v�Daphne,�u�腀Apollo�ě����8a��e�X��doubt���zarkn�iflee� be�1��wn�ntil��ee�a��out�l��defi�+��(��ht����������d��aal�8��cons��r�!��phec�vti��w��r�Ȑ菉��vanish��y���ruth�_�_�_�_�^W�I�Xrememb�ih���Ȗ�����X��no�x��b����tsun,��n�e�(ow�a��`�+com�ɞW�r�Ȉhprimitive�eop�ؐ���xno��uch�on��������d�h�X�Xw�hip�<�"�Ӈis�q��/�/�/�/�/����speak�e�a�ew����M��a�ђ���un�rsal��gu��f�g�,� yp���ò����y���H �L���ccurre�X����u���ٜVf󬨡�� ��er�g�g�g�g�ϖ���p��ccord�hly,�isc�)��from��syc�xog��l�awe�h��physi�޶��cview,� �a�@�ʤ`l��Yd��lop��,����ϴʑ���h�э�y!�߇߇߇߇�No�b� ������o�n��gloom��r�Xgry��ry���;�B����� �T�8ld.Ɏ:����f��dom���lat����o�@m��br�ѳ�����c���8pic�x�b����goo�xr�t�����!�w�{���T��������cious� �lcr�X���(gold�b���K��H�(oft��I��*sai�h��child: "You���ha�got���)��wro� �Ѐ�b�*�h�M"�����������⫈mal�0�0bir��fee�3�W����Wh�P�X�+t�$��,�Yr��rob������[���g�)o��ng—"�q��al��,�@s�8om�8H�`y�Py��"������Q����w�H�Г,��s�eep�,a� �[equ��������i�� ."�oo���8��,�oi�Xa�`r�d�I�Pp����gw�Зaodl�Js� n��g�kjoy���P����������ؕ0���4��d�P�xm�0�P���pi�P�eaut�J�!���harmon�`�����s���8�re's���Pses?����������If� obser�8��a����1�͎8��refu�h�o�)f� ��be�鳘�@s�ׄDŽDŽDŽ�A�İ˄g�ar���e�H� exerci���n���e�x��m�ɷoin�0nc�Hhi�t��h�����stret��,�pan������b���B��re�-ne�9a������p����ac���s�c��҈��]����t�x����=��� �"��H�����P�p�Xacr�ccep��C������eci���anksgiv�!�ќ� ���������;�� "Pippa�a����arab��w���k�*ty�����g���&���j�����Xexa�躄���_�%?͂G���Q�{�,�󪉎���th�stu�Ȁ遡�f� ��b�ȴ�?�o��򏛃m�p��i���ll��ra�I���0p� ode�f ˀ��meeting�he�acredness�f�awn? As��atter�!fact,�ow�o�e�ctually�r����morn�?āwak�0s�ippa�id,��th��joyous�o�x��praise��pou��ut� r�xarts�n�@atitude�`at�t�r�p�1ne��ay,�\lif�ngiv��nks�or�B�!opportunities�2n�s,�possibil�� en��men�(�%share�ـ����A�aworld����������Us����ha��no�hou���b����s�i��.�os�f����tire�؇g�ls��ificanc��ay�r "��P� ���jf�ed."���������>���on�s򈈄8paid���@pir�`�0which��n�hildren.Ɂ�)�P�y�ean��an�gry�emand�ဘindulg����ne.�hey�����impr�脹�u�a����o��Pm���`�beg�d�`�_feel���@���ycruel.����������If�!cou�(spe���ir�xf��mo�1��ve�蚼�W��t��r������c�������zhol��w��b�e�m��d���h�И�a�tim�҄3���`�Pt�Ȕ�ls��2wh�p�ј��2ap�o�Ytempte�w�?�?�?�?H�x�I���ee�hg��l������������(ur?�h��o� ����X���Iup, ���Xor�(o�X�if��ul����?Ȩ���Pok�ack�Sre�@���Y��ced�a�Y���ward� frow�qon����b�X!�҇�smi�Џ��yd�r�Y��bl�1�1���I�p�9�����������8���ce���phy�log�@l�a���P��peop����sluggish�)����(:—��os�P�)��(��ampe����mb���ont� ��cir�@�أ��ed�4��b������at�8��d�`��W��ly�R���ll��unc����vit� ���I��e��G�G�G�G�EM��� �I��too���������ai��room��need�Ț2� �xur���r��du�� 's���zre�x����q��������������C�ts����m�(���t�J��� ���@�H��anim���(�͌���r���Hd���`Amo�K�H��yaw��,�Hep�',�xp��a�9st���8���)��exerc�P�j��Xr�✳oc�ٲшd����ng��rom�s���x����P��s�8�up.º �f�؁ �ɸ��)�*�e��Betwe�;�$��e����$��c����sib�����3,������do�p�r�b��o�h�!�ِW�W�W�W�VO���`vi�I�znat����Ҭj��ci�@�Ԓ���Z�"�����M�'�!� �� negl� ��h�*�ou�`���Gl��s���ӟgo�6�din�ؠP�5��.Ȥ�v��a�kr���(��@�n�@ssa�p���������ˆ�����de�؉���Y��irm������olu�i������Scie�ih���1fu�Zxpl�Щ���h,�p�����1�y���腁�����8�ɹu��exten�� ody����:e���a�q�(ge����lia���^�����ၓ��ss�i�Hb�(�bwe�Yt�Ѐȃhel��a� ���cflow� �pi����Her�x�ݽD�k� ��k��roug�y�|�K�|he�������equ��z��m���_�_�_�_�Q�`nefi�eff�صV�5c����felt� ��@��o���1�Mp���n��p���ir�J�Ȏމ�,�za��w�inut��������͞ʕ�not�k�c��2feel���ґ�hila�k�T�O�I�ǁļ��har� �T�Pksgiv�ɟ�ar���c��ce�(�ܹr� �i�)�����������H���Zim�A����Z�&������lung������H���4musc�а�P������������h���`for�xygeˀ��n.�henever�nyone�s�itting�n��ramped�o��ion�r�ven�񁁀�f��a�o��time,�he�tretch��yaw��s��s��ctive.ԁ extens��f��muscles�}body��llu��at�p���h���a�ost�ecessary�(ep���ormal�dj�@ment�o�peak��only��int:��І�man��s�0kne��ar���,��d���Ѓ0front�]leg�re���ҁ���bac�򀡂�zshor��ed.��.mean��mp�@�y�ςs��d�. All��we�i��a�endenc��o���erta����too�`ch��y��ru����c�8t;��also��fac��at�+orner�mout�z������X��y���-w�h�roduc�G��tho��th�X�Q�u��.�y��@� ��br�qab�@�~�lcond���� rela�s��part�a> Ha�8you�qr�xtic����g�yc��wak�`p?�bser�x��ir��A�`�Ys:����d�H�0vigo�@����n�b��ir�(��d�Țea��ng��ymp��e����#tay���imb��̀pax��;��g�ȁ�up���f���`�×�t��s��s���I���������o�������Iay�O�,im�{����qan�Pl��He��o��o�?� ��feel�'ti���qpr��c�[���>�9�n���5���Y�]�Ҁ0�I�e�|����������ow����b��ccup����lea���㤠f�our�i�z�� us���Pw�p���1orr���9f���`�*��sluggis��di��r���betwe�,��w���zr�(�ڈ�� ��g�io��?�i�P�q�)knowledg��hum�porg�Xsm����b��r�Xa���x�����der���Y�Qw�)�Atru�H��e��ؘ/���p�(,��c�t��d�K�=��Բ���7���&�匀��n�R��hy�����/few�����ʲ�ci��ۂ�d�@��o�d��� �`����enjoy��?�'�'�'�'�%��b�w�/������a�8�`��)���x�Ӂ+at�����s��e�i����ead� gloom,�H���ػP.ق�exclud��t�`�p��vi��r�yie������x�zemp������cr�ȅ sh�ȃ(W�ѯ2cho�0�zm���J�x���?���@'s��ң:col�h����l�x�8�;��o�ɐR��T�������cce�P�wel���h�ʟ��l���@��nu���8m��backg������������Ade� ���poi��vi��toward���H�0���בבבֆ���e��im���book��o�ys��a�imp��pro��m�س�,��on�ؾʬ�a�z�3��certa��xpla��������Pp�`�q���&��o�ȡȅ�"�T�ڽ������M��eo��ha�pno�a������ssibi�`i�ЗI����޺����2����h�p��cha��eri��c�R�\be�h.�o� �r��ؘ���a�!we�an�lwˀ��ays�egin�o�limb�pward;�he�a��hing�s�ur�ill�xness��.�o�e�nderstand�ow��use�Bleast�ctions���o��neglected�xvements�or� develop���f�har� er�satisf�Łlife? T�Pprinciple��exercis�qdvoca��[��ook�re�ot�Htravagant.�g������zeir�nefi��have�pen�p�`�Smany�Ireby�doubl���a's�'��alength. II On����Zcom�p�pin�s�s��lo��f�(e��d���P "ou�؁Htitut��,"—��w��w��ce�8��om�xanc��or��T�!i������a� f�h�Y�Hattain�.����ar�H�*��b��blam�*�r��nea��d�@mot�����!lack��streng��)vit��؊G�G�G�G�EDr.ώyr׈��9Holm��o�`�Hd���qmark��if��8ish�����o��s�@�4fflic�Iwi�xsom�)cura��dise��������ȁ�m���0a�ok�0�Y���z�da�銡fac�@M�ɛ��Zpo���7���Z��a���adv����g��Pstudy��m���9���simpl���:�liz��p�`��ٌȈI�ly���indulg�r�Ԇs�Hch��t�h�������a��way�G����A���`��pr�0���i���Q��ado�[hr�錰�9�؈ɟSpro� �+� �xf���c�{�un�is��y��li� �����y���md.Ӑ��Pcu��9�Ҩ�may�ʨ@�H�����en�ꀰ�`�]how �0sc��� ic�Y,��`�`������٥$����ޠ*�J�ɃH��w�-be�8�g�g�g�g�g� ye�‰ҁ`e-sp� d�(ub�h���dvis����2���)�H�xdiou�@�¨<extrava�P�`d���ӵ0���)� r����u��s�icism�o�o�o�o���rd��subjec����������e�0view�`�����Breg��������2�R�ۆ󳠶��…_�_�_�_�^I�n�إ�la�඙�� ra��r�p�cmor��be�£Y��y��ow�2�����spir��al�lor�a����,���oc���w��fre����� m��ri�"�3��equ�@�q�"�1�}�'�'�'�'�'���I���Ѿۃ8demn��𵘙�����8p��foo�xexer�@�T�h�ex�𝚦`�����O�kl�!��fa�������han������Webs��ai��"Tru���0l�1��gru��{ag�`����t��f;��t�˼��ܐȁ��D���w�wse;�@����alseh�xs�on�荀�r�k� ��us���qu��e�ЭB��."����������0ccord���|�S�hip�p�1�u�P��rfuln��A�I�9�Ise��P�x��lu�recogn�i�h����e����ru����������N���wi���B����irr�b�ph���8T�@m�G���S�!��凑���ubo�H�Z�̄#degrad�h� c��0er���恕�-�����m��d�ps����b��ak�`���0�ras���8h��)�ј�����Q� �a��`��s����d��l�@���5���Am���/�,��do��!sec�Ѭ��s��ngth.�\�����������P���җ�a���)asi�ie�0��9�o��f���H�xpeo�a��beli���!�?l�(f���q�X��d�Yo�h��ship��q�����k���2��i��� o�hinjury�3pow�+m�o���,���#���s����o�������R�о�ed������H��,� ��a�������hm�X�m�a����� fir��8p�>�befo�1� la��c����.ś�avagan��wr�����(��������y�Mfrom�oingۀ���nything. If�e�xamine��l�he�ules�or�ecur�Ȃ�alth�Hd�lead���rets�f�o��life,��fi�Rat�Ȁ���earliest�s�emperance����������A�oted�nst� �ySocrates.ą���gre�plagu��hen�t����-��rd��population��A��ns�ied,���nt�bout��ximpunity.�h�(was���oubt�ue�o��cheerfulness���a�ى�.�e�now���ǁ�from�ccoun��by�enoph�x��P��o�W�W�W�W�VPossibly�2mo��ll��rious��pl��ich��be� re�*���reserv��o��o�錱�A�P��rough�O�0��Luigi�ornaro��o��b���p�eni�yn 1464.�fter��v��,��r����Gamba��X�@�iy��h,�Z���so�rok�хp��abi���fix���*"up��pa�x��ag��irty-five����d��a�@ft�Yhop���hb���r�i�僠�pd�8�`��suffe���a���-�q��"������������man,�y� olu����battl�X������ver�҈s��becam�tr�Q��vigo�@��happy�0�Xl�p��؉ �H�"hundr��y�0���. "T�Aoo�`ld�b"�aid�raziani, "feel����8w�8��n�d�����(ok��a�t�0si��f��������th�*�Pwer���ʅ��A�� ��H��a�er.ȁВ)�8���\�q��d—����d�`sm����ery�arr�Qne�0���Л��id��������Ve��ic��al�:��equal����.Ɏ���r�2son��vo���Ht���hy��ou���ab�x���ؖ0��{��a���a��s��....ƌ�a�]���(��failu�X��vit������Axclaim��'Gl�@�)��l���!w��ɐp�ӝ�,�y��God!'�����ompo��himself;��I��܉yes���V�sleep�0�s���ps�0�Z�҉Ѕ�e�h�ϛϛϛϛϵ�edi����'��s��rs�p�4�Tt���j�`W�Piam�.�u��f�ilwauke�y���0�p�ଢissu��� �Tti�с��Ar��f�i�L�."���Ar�i�B�����wr������1y��r�a������8��six�ӻ��nine�ȗ��#�r�X� ���9����t��i�A���i�0�r�b�a���1���؍7�7�7�7�5�phe��„����a�9��ow�����萹�om����m������s�i��J�B�/��reg� ity�N��exerc�(,�M����Heng��po� ��enjoym�����I�"�1ow�pi���y�Ґ�ti�j�Y�/�/�/�/�."M�r�����ule�ys�G"�jsens���Bn���{�(�o�p��f�Є�Xppe�H��g�)�Ȟ�v��up���ɋ�m��linnum�ॹ������.נ�,�0e�f��y�an��esca� ���una��d�R�s��e�h�:such�G����z��y���uil��it���Hay����wa�ʧа �����P�yre�@�և҂и�le��2o�s�b.��y�o�Rpa�y�����r����m�еA�rt���Ǖ��Ԍ�especi�h�Jhealt�����(��w���I��ch�Hma�����D��,�xde� �Hwhi��h�*ar�]��be��adv�Ȣ��0�ɠ8���irtu��w�����A���x�蓈�[�L�fec�r�pep�t����o�A��Ƀ!el� �0��n��I�h��on�X�� ���!�A�r�ҧ�ci�R��majo�����p�jceleb�Y�8ork�Pe��e���=�R��u����h�Itta��i�����d���C�`sa�Ȃ!�`�i���Q��s�Ј1��������0�Ϝχ�k��c�����?�?�?�?W�)e� ��:�Aass� b�����Њ(�x��la�Qev��9��fac���أ���(�he�0u�И��X���Ƒp�hm�����لy�Pe�������$d��k�i����(��m���b�H�Bou�(� ����X�)h���Շt��rom�r���׊�������e�ays: "ۀ��Although�eason�pld�onvince�hem�(at�(is�s���ase,�e��ese�en�fu�Xto�dmit�t,�nd�ursu�Jir�sual�ife�f�isorder�s�eretofore.׀`��y�rct�Hff��ntly��b��oning��irregular�abits��adopt�!�ly��temperat��nes,�#w��liv��o�`age—��I��v�ain�oo��dition.�e��,�(��gra�p��God,�Aso�obust�+erfe�Ha�stitu�)�� until����che��������a�undr���jw������istory�oin�ou��o�h��o�rs�0bor���Hco���with��׀H�p���H�@ho�d�'�9. "I�m�erta��I�oo,���-����had�H�e�my�#� tun�Brece��a�imi�bless�����birth;�u�hbeca�I����a�a��or����I�e�xI��all�ot��much�Py�@��Pars."�g�g�g�g�eAcc��J����ens����qUnit��St�hs��h�an�n��@ous��t�����|�q���f�e�igu��9ca��l�from ��s�Ȓ�ic�P������v���hon��b�Q�p-� rd����8i���x�W����������O���Tsoci��c��om�4���m�e�qn�xtra��a�`meal,�8f�8m������e�ee��i��'s�njoy�(�Pepend���`��low󌰄[aste����e�@y������ m�0�x�Ximp�8a��� i�hs�[���� �Rtroduc��The�P����y�peak�*����eople��li�А!�锰�z��h�Ȃ�n������X�Br�P���b���p��ic� it�7�7�7�7�6���`o� ��ru�� C�aro��ser�x���!� �P:�����w���8w�x�م*i���̄����P�ٌ����(ena�A����bod���I��)�ш�gs��i�����agr���Chim�灤�kw����help�������b�L�wsi�A���im�����9����� �1n����؁�a� ��orm�H��u�yb�Y�����'�0��D�9b�Ɇ�a�Ѐ��xam�׏׏׏ץ��P�Ȁ�mo��un�rs�*��ogniz�0requis�H�Iexerci��� �xo�h�ir��r�P�*�hy���Xic�`���avigor�p�y�����:me�p���������ϊy��x�[����gh�p�������p��has���A�r�Ȑ l��.ӄ1�ҍ_d����fel� ���/����p��n� �du��m�6��itie���܁ fail��x�Bw�0ow�(A��d����sai��m�0"Wh�8��cou�y��lways�leep�ʃ�d���x�H���ґ闺�hh������ncl���ɃYge�hp��� ����ur���Ys����ni����'�'�'�'>I�����h�(���rap��r���!��u�obi���l�hab�`�����)���҈A�W�Q,��:��pois��d�smok�kgase��Ev�����how�����R�x�����7w�����r��rc�؋ �����j��comm�Љωωωω͕���g�Qso���z�xla�ȝ^o����ain���H��ц��{�(ay���f�ou�X�Hen���_�ɇ��������2�ٌ��.�h��1���tru��j��䬬no��ta�`ism�h���X�0m;��f����e����us�sf���镈���'�'�'�'��view�/�/advoc��x�+avo��drug���ort��҈�its�I�h��r���/��b�de��s�� �E��r��� langu�Tf�9�����"�(�Ca�to�H�4'Arabi�N�Qs'�a��',"�Ys�d��on���*����ho��d�o�h��ish�����h�xh���ھG���i�@b�`�mremed������Xp����t�ength������p�hysic��c�Ȃ�i�hy�#ollo���Hd:�0��ok�)��⎰��woo����f����t�Ks�ټ��;�f��whi�H�l��jup��c�Xf� ���i��app��ed.Ȏikew���T�0le�X��(��x���#� �nd����p���L�x��s�he�allۀ��,�e�nclosed�H�hem�everal�rugs�fter���ame�ann��as�|�all�tself.�e��n�rder����ultan,�ho���his�atient,�o�xercise��m�1�arly��morning�ith���@right�prepa�1instrum��s��i��suc�pi����� hould�weat;�Pe���Є�tory�oe�ကvirtue�f��edic�����erspir�qthroug���ood�Ha��o�@od�n��fluenc�H�C�3's�o�pitutio�(that�y�u�Y� �قdisposi�I��i���Y�icom�Ն���tak��inward�耙not�e��abl��o�emove. <p�ȊI="9pt"�dth="0�aalign="ju�Hfy">"T��Eas�P�hlleg����fine�h��triv��o�aw����8benefici�pbodi�Xlabor�فPhealth�Pn�Q�H�^���s��ffectu�physic." �ymo�pwe�ve��gate�R� ori�long��f�Ӂ�do��beco�Pimpr�8�8with��un�rs���i��fo��eng���days.׋���a�eep,��derly����tin�p"�zm�`��� ���u��alf��ir�{"Ń�y��r�8too,�!� certai��xpect�C�@"������I�)��y�h,���op������ay�є�qu��sick���d�@h�/�/�/�/�/��desi���P������natural.Ɉay,�ti��n�u��e�itor��be�e��zed�����A����am�x�Qs����ow�jwi�H��y���eem��first,�>��m�sen�`view�q�*hear�3���8��m.�o��ne�(mak����bby�Jn�8��nTemperan�qregularit� repos��p��e��9abo���p��䍙,��exclud��@�r����p�ɖ�l� a�x����n�(���)�9�0��c��h��p�ppr�`ic����� �+�C���U��Awou�un��ci���r�)up��s�?�?�?�?�>I���tudy�`re�H�Џ�y��es�(���i����񠪆�����ha���n��prof�k���+fa�X�����p�cipl�x��t�9���l�р�g����al�`����ombi�����8�ɨ�hod�_�_�_�_�_���}�8ub�Ц�����Cornar�i��te�����������. W��new��,�1�2ask,�y�ԜE��book?���h�2��i��in��f�1�����a�H��el�(nt�T�Qs� ������@�F�����(��advoc�X�ъKg�)w��(��n�� ����s�`���A�0appli���P�io�@�P�z��k��m���0��self-��tro������`��u�I�lp�S���d� �Ț�d�xlop�A�:u�����h� ������draw���x�1���#mpo���ڌ�hi�H��u�"��l�`�@�(�Ѩًpr��ne�sar��G���������d��pr�؅h���8ho�j�)�9�nr�@al�"u��y���a�ٗ�poi�k��ody.϶��ead��A�������ɿ��jcou�Ж�af��f����uber��os�(�Ith����X���@ng�9clim�"�us����hel�ᔀ��h�X�`v�8��d�rm��� la���x��b�a�у�work��q���‰� �A�H�o��������Mak�ʐ"�ƒ�����him�a����be�@������d.Ȧq�ї���I��know�`g�N�C�,�c�d�ڜY�0from�󏠡4view�J� sur���)wh��H�xer�a�0��m:��"Your��e�J�ژ ����u�X�ᴜ��t�ِ r��l�X����ɔ��ln�0��d���Zr�X�B�ao�@w���Y�ܴmps�Sb�驢������ �mo��ł"�߃�om��������vi�๔�X��s."�Z��ti�i��r�h�����ȹa���0��re�c�astrength�����iv�9�@valua�0��g���љ����ol�0� ���0six��nths���Z�@n��� n�Yr����������A�a���Q��ê��_��n�Ȉ�X��4I�(v���0��9�֙X����@twe����'s�in��i��voic��/�Ā�ex������unl���0�i���ꖈl�0�x����c�ain�nterۀ��-relations�etween�he�imple�ondi��and�c�cof�*body,�ʀq�g��true�se��voice�re�etermined�y��way��a�ink�+feels. A�:m�x�ot�nly�ave� ��ing�ut�+express�t.ȆHan��get����؃�tho���˅R�X��alth,�self�@�(n�„X's�ental��emo�1�p�������Th�book�Q�hendeavor�o�tud��u�)unfold���rom�Yall-sid��observ��who��natu�(��.́��9�pit������establish��Q�t���@ma�hi��poi�H��view����l��s�ailed.ŋW���[�dh��er�/�).ԅ�organism����i�聪�������@� ��fun���׃ї�ies�Cubordi���/�‡��a���z���8��giv�(a�*���3f���_�p�sdevelop�鐗��������It��so�����espec�!s��ifi�(�Y�P�certain�rimar�`c�8��our�Y:—such�۝�w�9k� p��morn��т�move��s��i� ��t����!�)im����n��l��nor�`���xs�Cstretches,�aw�A�[brea�ag�ȇ8ulia����mo�ᕰ��n��xo���w,�R��s,�B��ir����bil������g����w�0of �r�0�Y,�Y�`������helpfuln�ɍ"����i�xin���ᥰ�����������/���,�/�Cr�X�Y�8u���P��������;����脈���\�}����ng�1�8��|o�r���Cg���^��u�c� �У@�Awel��� ��hoo��W��� f�X�������c�H������bec�0�bow�nd,��re�He���@��l���ۇ������n�8�r�$���Ё�scious�(��liber�Hl�М5���m�a�~�B�W��q�P�fir�`���o�o�o�o�n���Bnec����el�<�Ф����Ɇ�trol�w�:���{�G�����nob����x�r���l�d�z�+�ف�X� ����������>�w��m���a�Qer�J�y���Ȣc�t�����֔a����o��exercis�����be�gular�`�j.ɭ�dee�p�,�o��co-��s;���8�����P�c�1�0� ����rhyth�Ad��7�7�1�٦�r�Hi�(�Cr���Y�0a�"�+�����p��c�@�B�&�L�޸̍��������������requ����ىBhimself��o�ŠBm�`��=�Ay�lai�c���X�i���e�Z������d��any�i�Ȉ���pr���j,�H�le�k� ������inu��lo��en�ِ�a���Pt�Љ���������ou᠊c�x�`att�H�!up�I�leas�9�ԛɔq�сhi�I��jo����ksgiv� l�A�� ���orl��Ha��c�pag��`fi��������evi��wi�Xv�Psh;�^s���"� ��o� �Ȯ�xpan�z�׀����q���u�������war�Ȟ�achuck�X�)��c�`s��har���I�樄who��body�ߌߌߌ߫'���ᇲ�@temp��]�!anno���̥)�Պ���`���Xdo���iw����hypocrit�˔��jcu�����br���ʄ��loom�1�/��fea�I�ۅ҃�g��r���Iay.�u�@lack�i� �Y��fai�9�}�{�B� beaut�!��lif�؛ii���ʈ���o�Yr����!emn�`�w�w�w�w�u���9�m���pu�Hur�(v�p�Bpo�� �����"��beg�X���Q���!�H� �l�Ɂ��hk�8��,��dow��rejec��jdisc���o�ᕰccep�Xc����g�P�ј�o�`g��(�ɰ�w�S��b�(� ����,�ew�oysۀ��,�ew�uties,�t�ay�e��trial��but�hese�nstead�f�(ing�ccepted�s�bstacl�I�4turn��into�pportuni�Y. The�8dulgence�negativ�(hou�(s��9�orn�ل#come��abit.��reat�attl�X�ha�!o�yf�J�t�irst��persevera��and�romptness�an�orrect�uch�vil�end�0�9�t�s��th�@ti�hth�ze�emon�Yre������pdisa�`��men��p��o�qol�*us;�"blackes����(our��s�0kely��me�u�NjNjNjNj�Obser�*�%w�Ps�xf�ippa.ԃ��pawoke��th�oy,����he��up�!��ideal���8��go�@�8��nk����ar��shadow�ahe��fe�xm�������sblockquote��1em"��te�g�g�g�g�g�g�g�g�g�̊�left"> �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G�� �I�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�k"Ifɐh��k��7���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G�G�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g����>W� ��my��(r's�ace—��fa��,��o!"���'�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��b�����ߩҦ�,�w�q,��pu��o�(�m��y��sol��on� ��8�أ�w�0lway��ou���� ������B�JS�hce. Mysel��s��n��pal����pD�X,����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�g�/�/�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�/�/�.ons�xor?��wh��o-n�)��ll�les�Q�؊p�LJ/�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���o�o�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�mO����dea��ro��r."��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o Here�p�(g���8oic�n��vor��live.�ffor�Ue�equired�(a�i�Y��*abit�s��med. It�s�n�zmorning�Kw����ld�eg� o�i��a�ew�Xfe,�`simple�z;�j�P�y��eliminat��ll�hines��abnormal�esir��op�our�8art��o�ece��9���؄sday�ׇׇׇׇ�L�grow��development�xspo��o�!.�very�lower�eem��smi���Hmee�ф�un���b��tt�bird�@ng�Gidst��i��duties����������Som�xci�pis�8are�op���Pisco���zgerm�qo�Hag���by��troy����o�rolo����.ԁ�re��,��w�r,�ge��fou����doubt� �����Xch�I��ow�����hol���@��Q����ኃ��t�@�p� �iɗ���ua����acre�8hr�؁S���Ycon�Pous����rom�mpur�Xunki�9���ura�hg�dea���3m�`���ywa����t�ay���ru�0sai���en�������a�s���؀@��l� wi���(��led�/�/�/�/�.� prima�Pac�Q�exp��i����:�irst,��ansion;�@��d,�a��ep⏐th;��r��itc��g�body;��rth��2�8inw�yla�Ȇ_�_�_�_��� tim�@� s��ak��lac����apid�@��to �B����8ultane�(,�ut�lo�0exa�‡��kr�����equenc��S�����������A������˩N���(��kn����He�0�qi�`��an�Ɋٍ��Qem� ���jmo���ׄׄׄא�ru�W��al��lways�=v�0An���neg�X�؃�s�au�0�tric��,�����ʁ�l�@� ��a��������������"�Xa���Ainke�ЊЖ���r�j."ɳM�X��m����an.״1��reje��A��ן�ccep��posi��o������� ba�Z�t.ΉW�R����T�K����b�P�٫��q�gradu��y�j�ho�a� �hs�\��u��g�g�g�gProf.�a���y�Å���d������agreea�H�l�H�c�8������@da�������ny�C��_l�XW�����o�8n�h�����b�k�聂�ݬяЀP�X����p�Ʌ��b��� �mo��or�Xt�C�itud���3�������iff�ؠ����������?���(� teac�qh����, "�za�����i���(,χ���my�ys�xyou��n't����A!"������Rem����� fie��`�ױ��!�W�Q.ƹr�anish�Ӎۂr����fu� ����prai�p��mf�H�A��o����g�� � �j�k� ��D�Ps�ipp����������cevi���*�v��� �c�:�xd��o��⡹�0��'�'�'�w�Ѡ4������B�����9�Ȁ�n��elay.�de�г�l�Ȋhsel�X����b���la�f�soci���x����٘�sh�Yso����m�hhab���H���㴺�jorn�量��������e�tpoi���x���J�z�:�i��r�ҩ����ȁ_�Z����q�@�)�2pp����own�ci��fic��ledg�S����P�”Q-� �ut�i��s�a��r���h��uty�Yo� ��p�8�(�׈׈׈׈�M�Q�H��خ d� g���c��hey�ト����By��dul�ȍ:�������������r�z��Qharacters���Yfoo�H�7�2�g�ᑸ��m��p��������stom�صIimul�脯�����੢��h����facul�B��0�Њߊߊߊߊ�S�����u�<�:�‹|�`�D�ȿ�y��look�����Y��������� ���(��a�ɾ蕅�+�vie���ʃ����c��up�*��en����.Ź�� ���r���8����guard;�ur�ۀ��heories�ust�e��ule�f�ife�o��really�beyed�nd��ved.�herefore,�Qapp�1ur�wn�nowledg�*th�1storation�r�aintenanc�dem��s�xat��pvoid�thich�s�njurious,�R�]joy��ly,�lad�@accept���helpful. L��a�acr�(gift��rivileg��qa��pportunity��en��ed,�t�!����t�@up��fil�h� th脨�xpe�Ј�s�w�w�w�w�vT�`ccomplish��l�s�Id���hshould�tud�(ho��moments�Xen��r��n��t���anger,—�����فqmo�8im��ant���oe����ab��control�jat�8������m�9��feeling�'�'�'�'�'���n�Xupreme�q����b��awaken��.�f�Ac�ccup����w�inu���ith��i�X��r�1��u�@�T��mov�x��sc���hic��direc���B���X�h�P�����nimal���ieff���@���n�������������������i�spec���0�severy ��spracti�p�order�Ts�P� m����i�����ˏ$� ��let���u��riz�1��general�o�P���������(1)�x��ss��r��la��er�¡���not�ÂHou�p�k����in�h�huckle���Z��en�)��ha���P�J����ve����Y��]��� up����org�sm�o�o�o�o�o2)ͪ�� �P�j���j�t,�%��͠�harm�Ъ��ps�p����od����i�Y�����etc��.��䃥�$���ł�������I���8s�����s�ssi�؈���������3)Ϥak�ɫit����܄i���@c��a�I�q�0�8war�`�����������da��i�1ork������4�����I�v�B�di���q����l,� ep⬹h����������5)ӛhfree�ӆI�s����ar��}����������6)�o-�pin�8�J���炰�Ycern�ТЃ�-�ኡ��s��� ��m�����X�nor���K�����?�?�?�?>(7)�r��/�/y�؝��\rhythm�l� �ئq� y���#������@y�����������Сzgood�������8� rejo���l�y�0�8��,�D�c�7�� �O���@���,󑝈����������팖�Yfun��on�����In�r�Q�book�r���������Q��stu�x���(�㺓����뀰mo����du��a�u�Ȯ0��S�ɮ ��������exerci�����������!�Sr�a.���bh�Ȉ65%"��hr> III An�xercise酺fundam��al�mportance�o��l�uman�e��s.̀`come�bo��e�orld�Rfeeble�Ȃ���ani����He�as�"lea�power�d�(nyth��for�imself,�ut���dwith��ssibiliti���h���0love�(d�n�Ёch��fellow-�Ȅ �����ka�re�Hr �Wty�Aunfold�th�����rぺd��O�O�O�O�Occor��ly������a�ean�*����s����l�`�؇Ihic����zu��#��wn�ĎɄ����焇��c��cious��ep��ward��ideal������9��giv�(�y�8phetic�ߊ�liz�І|���.׎��0h�@��Hgin�A��indepe�(n���9�?sen����R��1b�Jttain�ًȁ+reby�`k�Aour�0v��strong����in�0�ay�8t���ψψψψ�T�q���in��n�Qe,�a���zar�3�,��f���Q�)����ve�reg�X��t�|��erva�a��������q�@c����9��type�����������re���c��r�p��wo� ���r�t��br�X����ly��po�@ne����sdire������h� �K�����U���G�G�G�G�G�@W�������v�Y����$�"��ha�`��2��Q� m��7� �`w�܀�o�"���3.Ԕ���bor�؎H��cep�ҥش�����sc����8�:���Xd�Й�w�w�w�w�����;��(�ߋ݄�ho���nd�o�o�o�o�o�����9�������;�_� ��j�I��physic��pl�����y�����ȵ������b� �2���э@��a�ɿ�ll�u�a�[����spiri�وg�g�g�g�fE�yw��n�atu�P�Z�C�)�a�.ɵ钫�:�Šp���߂'specif��fu�Ion�D�`ry�3���B����������Մ����8f�@d���0g�9��not�Ȏ���diff�nti��.�������������h��hu���"�K��c����degenerac�8�l�P�����r�ariet����s� ���Ѐ��Zvoic�{body��c���qc�P�eri�c����bel��y�_memb����ac������Iue��al���y�)�ȫu��Y�����z.Ў��w�q�Pom�z.���ʎmad�(o�Pflexibl����capa���yis�Y�g� �����Z���o�1��d�ჸ��C��acan�Ab�erf�؅����:o�ȝp�!���ybe���H��ex�a���������7�7�7�7�7�ϟ�pli��s��gg�hup��Bag��s�x�rift�*��������������2�p��#�o�o�o�o�o�o��de� ��z�pt�v����n'� e�8�8himself���2�����!l� �"��Pm����t�8�Í�on�h���М"��,�ҁ�u���X��guag�g�'�'�'�'�'�"� ����k����������N�!�pg�!your������re���T��ex�ys��"�&�҉P"�;misn��������]��mi���)���if��it��1����r�莊�����j,—��ut����th������g�mo���fee�h���P��m�h���`��sh����ult���G�G�G�GNo��t�Awho�0ugh��@s�pr�ӄ(���sacr�蓀�.�ak�ңж���Ү�l��{ab���ۈx��them 뀀�your�hought�nd�`e�ttitude�f�� mi��oward��fellow-beings. You�ll�e�empte���eg� such�ovements�s�erely�8chanical�Rar�picial.ق���o�hink��y�pe�� ide����some�rank.�u������� .�egin��exercises �o��s���ihappily,�o��e�ery�l�@u�ЃX��ction����������R�Xmbe��at�q�rno���ody�n�hi����hav�P��ul;�n���\���.Ԅ�caus�e����g,�an��health,�s�1�ms.πXawaken������phys�m�0er�g�g�g�g�f���x�z�ow�����ႀer�h������f���@�n���br����a��nt����x��@festa��ȃH����an�}ma�ppear� �xon��s����anc�j�h��������������������ypress���o�o�o�o">It�$���:,� �q�;�`�"�(vity�6�q�ԁ\�"���������o�o�o�o�o�nE�ޒ-�|a��flex��Ʌ��ae��څ)�%�e�n����feel����Y�`�g�g�g�g�7�7�mplie�y��w�1n�hoo��w���ɓh����als����consci���Hul�x,�u�8�Pcc�0u���#����ma�(�X�Y��emo���t���`�7�7�7�7�6H�y���а���ort�j�¡Y����educ����view.�e��Hsup�����Pinjur���1�K.łא�ec�ha�`����prop��fun�������organ��m�o�����m��ӆ�uls���7��bil��sh���� �������ie�(s��th��r�����������'�S�`�X��ur�R�o�r�Јhdire�W�O�J��urb�Dabnorm�8�<�/�/�/�/�/E�7�;��m������g���Yn��vo��b��on�;ccord�"��p�ci������hu�ت�?������pira�|�ˆdžģH�ا�������8�llow�own������n򂀫���h�ف����ar����ork��8���enough�M��tro��so�!r�"h�9a���H�W�P�c���y�ٯJ�z���o��l�x� �Q��com��l������ fou�hin-�d������m��Y��� d��nstr�ʡI�umbl�lan��,��i���0�����-�‚��i��tak�x��s�I�ɐ��Rir��step�uladder�����'����iz���u�8��par���I�Q,�#��usc��h��ce��8��zdisc�xg��Awkward������wro�P��h�Ј�m���e��;�int����Ԁ����ru��L�Z�P���0��V� �@��M� b�Hg��n�1ar����co-����X���ʚs���݉)� grow�8��d�Xlop�i��m����ce���'t�?�?�?�?�>W� ;�*��un�`rs��a���Y����u���:.׎)��de��i�0�z��d�8���i� �����i��t�Q�ɨK����adopt�emethod��r��iz����V��l�H��n� �iw�ꡐ���a�����ui�:� �|�`ro�H��pow��8�)� ����ag�1�՗p��(� �oic���W�W�W�WA�����o�(���@�(���c�9�d�a�j�ǎF���A�H�؆ �"�ӎ�do�x�8�'���Ꮲ��li�P�肥�x�refl�P�c� �H���X�ɇ�����e�������guish��twe��a����a���؄����4��hich�ill�i뀀�ft�im�pward�nd�hat�hich�ill�ause�egeneracy. �hen� give��o��eir�ower�ppetites��y�treng�Xn���own��impulses,�ut��mi�8can�e�wak�Ȅ�every�ittle��ep�becom�X�(mon�@ation�f��gh�Ppossibi��ies.�n�xerci��is�ǁĆ8a��� s���� S��ti����science�р\s��ÀȄ8ining��duc���ǃǃǃǃ�A��o����organic�orld�e�tend� �����b�7���;�Z���*w����spi��s��activ�2������������E� bird,�lrose�eblad��grass��try�Q��rea����ideal.ԍ�un��rsal�����pro���e�`���9big�Ad�И*conf�our�ґ��0obscu���f�Ȑχg�g�g�g�7�2no��nly��t���i����al,��expr�����ihou�x�r�xnorm���Ą���������T�hw��doct�look�x��8�H��.ȁ����y�#cogniz����'s�d���؟o�ee�ow�u�urag���a�0��joy�sg����accepts�fe���������������0����ntu��ex�s���������">Muscl��s��� ha�a�ert�x��l��<��B��relax��t���灬.�n�youn�Zab�������s��a�`b��dur��sleep,�~m�L��undu��longat�Lo��r���`hor��T��s����bala�L�@p�!�8�P�b��� �ҭ�ne�(�އ���� ������Hrd�X�ѩ�o-�)�>��E�2��ody�Cfrequ�����W�W�W�W�W�2effec�{he�a��tc�X��o��r���]���Hfor��.�òl�c���abe�����8�`�(sai������I�`s�@��circul��is��m� �ѥѹ�ede����c�0��u�Xfeel�un� �pn���1������������!�#��so�qu� z��o�xɋЉ���vei���������ي�b�d��we��st,�G�0�⇒immedi�X�X�����g���p��Ⱥ��d��flow�8wa�`��g�ɀ�rom��a��r�q�O�O�O�)��,��i���n����� �@�؊����2de��������������{����a�����Y�0�kwh�L�,�io���a�����)rimari���l�X��ǚĆ����⁀�Xn�������tru��pa�����`lex�/������{���itt�E�xa�:���ack�{��Y�|,���H�����0��b�l�ش۾Їw�w�w�����bp���ȈRn��n�1�c��_�_�ɑП��p��a�i��ˡa�Aed���Dorg�`�r��nwhole�yolog��l�echanism�����ߢ�cl�H��흟��'�?�Ӧ˄ӕ�����������no�5�t�G���`����I��negl���on����a�p�`�H�2��i�{O�8�0�xs�1���(�[er�ȭ���9���X�z���p�fa��t�8,��3�Ւ샠t�a�[sec�!�ُ����`st�apidl�x���܅�ȈH����elem�X�����?�?�?�?�>An��Y���r�ׂ��������ח/f�I'����@s�h�����on�`����mo�8�܇�`�����i�rn��jtwo�G�G�G�G�G� nergy�y���t��f�_��g̬ـ�d��a�P����#new�}�:�"��Ӓ8emo��s�����������w�b����'�'�'�'�'��u����reve����u�s����7�ٌ�n�ur��� many�뀀�lements�f�ll�uman�ction,�ut�hat�xpans���s�irst,�πˀPresses�oy,�xhilara�Kanim�Z�n�ife��d�contr��aside�rom鄰co-ordin��with���Ycausing�#ol��inte�t�"��antagonism,�at��ger,�ain.�cc�:gly���book�`sign�(ert�8�unda�qal�7s,�hic��veryone�hould���ce�Jdo�(��if�e�bey�hown�eep��stincts. Neg�ve�mo�Y��su��a�pea�@despondenc��or�����)e�?�Ќ�e�)o��stric�Qe�i��org���7�7�7�7�6I�ha�(�`cours�8b��ee��t�n�ؒ��udu��o���y� ��ex�Y�pmuscles.Ԁ��pet��i�(���Im�����׏�t��y�rit�Yalway�8ssoci��d����qwh�Xproper�P�0form�ʔׂ�ψψψψ�Moreo��Hf���ser�p���P��)l�id�btr�؎�taneou�ȁZs��a�Tbe�������w�s��beg�8��c�pr����body.ɉc�)�@po�����(��init� �ur�5����7��iddl��იm����d�Pon�����o�X��fee�8��d�P�0limb�P���@waken�񓂂Ts�ece�`modul����f����diff���똚���Ȫ.�o�W�W�W�W�VA��exerci���\��ur�ȃ8��w�]�[���e�Зy�hrea���Ɇ�.͓vno������������1�apo�`�עׯDl�P�9�g�I�b���O�O�H ���x�߂��8un��rs��kn����m���0health���������ך����0uc����torso�Rfi�ݘ�t�0s�p���below;�?rib���xpla����I��e����pin�(slo�Hg��wnward���Hw�zorty-f��degree� �0�Iim�@�Py���q���Ъ v�P�ċ@�Ž���������ԇ�Q���Y������stu��kelet����e���0�t��usp���ݰؔ���1p��up�?�?�?�?�W�a��h�����walk�9�8ri�����Xu��\�ʉ��1who��J.Ȥ�S�y���3�1le�!���zwi�(��h�9�Her����������W��t��der���d���ҽW�S��lung�p��8r���Komach�h�˜�de��Y��ir��r�!�c�ɀ����u�P�t��������������ia�Hn�$���Pdency������o�ag�b�A� ��b� �ڔ�v��i��0�g�b�Ze��@gra������-�k��&�;�I��l�oo���􍙆��Ҁ�t�a��� �)�������~���%co-�:��cu�ȸ�eau��ul��pi��,�hythmic�(�������ky�u�)be�������U�܇��?�Ϗ�o�o�o�o�:�2��gymna��c�ׇ nt�X��d����m���_���������n�Ѐ�kee�*����@��armonious�H��ed�G�G�G�G�'�!�ƒDres���p�b�Ϩ{r�����nerg���ػ4�d�nobl���?�d�B�ג��������^����؉4� �x�piff�����鋽,��,�is���ɚX�Pn����weak����un���y�Aawak�r�P�؀�mee��m�P�hie��A�nk�������������c�6a�ׂ���eas�aimp�becau�x�ȇ�heg���������h�ȯ�favora������ecep��b�T��d�ʺ�����������l��trar�����Tpp��c��a�������active,�n뀀�ergetic�etermination�o�ontrol�bnormal��di��s�hich�ill�ard�ff�hdisease�nd�li�z�p��failure. This�xpans��of�he�hest,�P�han�ee,�s�ne�%most�(ement��ac�ۀ���\hum� being.�e�h��observe� r�@at�(� �Qvity��directly��cerned�pth倹������x� in����P-oper�yor�rrd��.Ԉ�Qfrees��respi��ory�uscl���х��(� org��,�iv��Icom�8���:�'�����body�a�xole;�i�X���nes�ڄPs��h���Xemo�[�:x��ie��s������An��erc���mpli� �߃��������������ism��ist����by�prtu��Hta�8�_��parts��r��`��ro���Ktend�ш��߅7�7�7�7�7">C���Ȃx�9simultaneous�n���Hy�0ff��n����r��n���Տ���������rhythmic�G�G�G�G�FWhe�W�re�erf�Ț(��obed�¤i�qlaw�Ƀ�,�xt���؈��H�ifollow.ҁ"��a���H'���#A�K��re��� ���o�do�1��littl��������ccept��g�X��work�ut��e���l��vers���'�%���� ���pass��,�;�`���,��ce��,�Ї����ur���c�������.���h�����/�߂)��pl��7�7�7�7T�!�P�g�g���Ȑ@i��m�0��.ɤ��i�Hp�0acula���������mak�聣���h�ȉ��O�rstrugg�Pup�ҁ���t�8ssari�i� �0phas��f�ome�˪o� �;�LjLjLjNJ������s�rw�������B����cha�8�Մ�(����������ag���a�����߃ʢ����hwe��id��_nee��mo�0��u����י`��up�Y�ec�пak�%,� ������in�p� �黠���u�i�߂܄N�r��s�rdo�@power.���:h� ��65%"��hr><mbp:p��b�hk��������3em�߉�"c�er�xfo��size="5�xb>IV 1.�RIMARY�XPANSION�ND�pTE�r ��blockquote����te�g�g�g�섏��justify">On�ak��,�ake��ourage��,�o�ps�ttitud��f�ind.�huckl�Zeeply,�0tive��expand�Zwho�Pbod���y�Heath�8co-ordina�)armoni��as�0ny�art�s�an�1b�ȈX�n��symp�P�� ��.�tret�H���s�pward����feet���s�ar�9possible�h�Prep�0���ea��tw�(��ime����h�o�o�o�o�o��"9���'�'�%An�wri�(�ave�ilatation��on�چ�primary�h��eri�(c�f��fe.��ertain� st���!����d�T���s��ginn�y��r��wal�y�򍀉�a���؃ps���W��`g�X�oo��2���orce���l��diffus��D�¡��۟�e�ens�constri�Xo�due� ly�ч���ramp��Xi�#���i��remov�b��膅����������chie�lem�xs�I����G�ߋ�a��fou�����(���Q�*�Հ�torso,�Y�er�0ull�x�c� �E�m��� �g����s��sf���)�;la��er���(���7�7���ۜ�ljljljljLJ����pu��n��dulgenc�€x�n�j�on����n�ir��a�ea�悘�����x���8��mal��It�j�(�!n��a��lhelp��s�����J� ��cle����Л�Ӄ�uish����cc�8u�ъ����߇o�8�5way�ʗ؊���o�� �Pp��bey��law� rhythm�)�������$�H�ׇׁI����bl�A�Ǔׁ�health���.���,���qrg���ψψψϒߗ�imultaneous���������C�_�Csu�Pimpo�آP�X��i��e�!o�Ί��Xse��`l��e��qe������f�)�B�ц�'������8�cct�G��v�2�ꁠh��y�,�'���,��s���phar����0��nor� �(�Yo�ݍy�,ɪ��P���#�i�d���0�n�ss���a���8����σc��������������follow�قF (2-5)� �u�����j��W�s� i��ˌ���ֆ�����o�o�o�o�o�o�ostud�1�ģ/��y�hten�ci�8�im��a�Ґ����Nje�ǟɂא �Q�H�@��ᗧ��bu�bser����espec�9�!�˃��Jneed�����"1em��"��er"> 2��NITIATORY�XHILARATION E�݉0�.se�free��vital�Hga�X�ib��g�X��par�Xin��har��ious,�orm��acti��y,�mul����circ�y��,�uicke���ш�abolism��c�Ѓ�caus�elimin�ꐐach�T�(topics���cei�(many�Hg�Sdiscuss��g�g�g�g�eY�xw�Q��temp� ��om�8�Qpr��c��chuck�p�u�Xt�houl��e�speci�y�mph��z������������I��pres����cc�(u�>�ȇ耘�o�)����ЍX�Xo��.ΆH��r�o�Is�������attitud�ywar��if�(���*�@��to�H�A�\�W���ns�ׇׇׇׇ�t�x�so�ʣ ���V�5�ha��ne�؋��ffect�p�P�:o���hn��h�(goo��� �X�؏@im�����)����mo���Xorta�ȌX���邛,—do�А�a���Hil�@��ur�Ž���h���؉�? 3.�ARMONIC�XPANSION K����Aod��q�*���� ��ak�Q��,�u�఑���H����om�h� ���}i�B��wa�j���@t�xt���p�xl�Ȧ�?�DŽ�w�߀o�o�o�o��o�o�o�������2�8��ac��u�Y��f��y�1���t�㙧��ak������"��ta����e�e�V�L��om�8����@d�Y�di�)�pi�(o�(musc�:������step���^s��mo����j����empta���jerk�䁐agg�8�mi�Ȉ�r��.À0tri�{,�`�Dou�;un�;���р��alway�@��A�2�0an���v�a�y�8ul��can�e�bt���ained�nly�y�bservance�f�rinciples. Do�ot�or�Xthe�reath�ut.�llow�t�o�ass���asi�(and��rmally.�nc��s�inspiration�her��an��ex��.Ԁ�air�ll�e���G��o�uickly,�e����t�ʃ��ρ�stead��regular������������We�i�aha��taking�A��is�ssociat��wi���A� ult�A�(ans���Yvit�)�onnec������cep�J��imp� ����Ȃ8��,��so���ec��ary��rt��������d���Rhest�auses�A��room�p�3horacic�Pamb�脑��f�ps�Inatur��Th�`exercise,�owever,�)li� ��we�hould�Qscious�deli�0�8��ccentu�h�߁2�����h�(id���Èz�{�0lif����diffu�z��acti�h����������M����o�8�w��y-fi����us��im�����our��urs.Ȍ�0ge��lo���0y��Є�two�1ree톀�8f��o�X��ix���z �l� �yf��i,� ��as���8�tee�A�$�;�1da���q�8l�`�8��back��h�hard�enough�� �(o� ���(���0�'���������(l��Air�t�on��s��why�����_�X�h��mportan�h��g��s������n�����=����d��su����n��1lung��A��2��fif�jpoun���Lsquar��c��o��/�+E�is,��re����!��m�aelem���/�(.ך����Z�鱒�{�u�A�A�y�ra�`�����Y����whil�p��`��ld����ݖd��h�ȗY�s�_�_�_�_�u�q�I�k�������+ak��s�u��<�xpo��bl�1o���������A��n�P� �р�up�t�a����lax����e�j��aphragm�h��9����g�Ǖ.жE���Đ�dru���hythm.�f�x���k����b����:dual�����Z�0help�p���9��e�@����5�!��J����ish��� �2dou����benefi�@�@�ꓟ� h�P�H�!�y��oice�jd�hlop�����@�����A�rue�����ӂB� m�ȥq�ً��߉�streng�i�[muscl� ���o��up���ˋ�������������o�A���8pi�h��h��d�ct�P��x�}�E�|hu�H�pg�P��0�!��nt�pa�x�hcircu�x�z�1���p�Bmee�0�zl���$�Y��carrie�Hr���e����� ����Q�t�B��o������y�Î�od��Sg���7r��ho�(�w���y��b�hi�Ɇ6��e�:�aenanc�b�ȇ�� �X���������K�t� f��s�Ixidiz�X�Q��Ä��NJ��Xrd�ʇc��l��Xradi����lif����������A��nci�wri���q�H���� "reg�x��ontrol�?���Inda� ��s�."��p�p����litt�ق���ǀhd��ؖy��������������Natu��h���X��titut�а����Q�����Ys�P��c��+����p�Ձ*im���,i�a���`�sdo�j��unus��,�fa燱er�m��� ��In�p�ɤ3�Away�l�����ʉAc�re��b�����7���to�c�وȒ �škef���p�l�j��������n�K�Y� �Y���.�#�ʶȁ�.…B��ep���1���!�����A�libe�i� ���Ws�A�����P�����G�6�ňq�Ńٛ`��hbnorm���Xde��s�?�;1em�?�?"��er"> 5��RIMARY�O-ORDINATION�N�EVIT�r Simultaneously�ift�nd�xp�9the�ummit�f�rches�s�ou�ctive��exte�|balls�ufeet�ownwards.
�o�o�o�o�o�hp�eight="9�y�߆߆�T�opposition�etween���9ing�������A�ن_�_t�akes�lace�n��l�ood��4s��s���"��walk�`.�his�ercis�遀at�hor�8centu�z��o-or�a�ʄmuscl�used�7��I����s�xso�o�armonize�br�ain��u��y���;�����fa�Httained,��g���hr�1cal�ppl�H���htho�Hpart�&body�hich�r�����day,��ng,�̓R��it���p�7�7�7�7�2A�芵s�)t�P�erform�Prhythm�ly. �`e��� man��lem��ꁃ,�n�(������8pass�r�ano��r�9��alter����:—�Qlimb�~��t��help���אx��W�S1em�W�W"��er"> 6.�ARMONIC�ND�HYTHM�hEXTENSION�h��������ϛi�g�g�g�ꄏ�ߌ�L�i����r���oo�,��n�+��with�z�=�3s���e���Y,�����ϓ@from���ڠ؍᜼�fir��step�Q��e��op��a�ֈ��o�o�o�o�?��7�7�>����i�ؗ�mo�)�(���񈯜j����?�7�7�7�7�:ow��hip���Tout�����aam�(id�Ƞ2�`be��{ed�σσσσ�C�gon� at�J�0�׆�sympa�(�h�I�K��#�X���-�p�M�var����a��imary�esp��r�g�X���h�\�uc���eri��c��organism�Zca�a�ecur�b�0�er�ɳ!l��0��whole�at�`�� �ܧ����w�…ð��܀܌b���j�Rdirect������jo����y�x����nvolunt�y�4an�p�q��lways��ss�O��h���_�0��Ie�8���4��it�:nec�p���p��������t�Xon��ha�$�Q�Ѯ��-�4���]���ϔϔϔϜǯ����G�produ������ha���(fou�Io�a�W�p� f�ؚH�(����r�(��R���s�X�Jpropor��Xime��ό����:�o�Է������߁u�ɘ��#���h�:�^���������܇P�0u�у��'�Hs.À�����a�Ї�er����erv���Y���đ�r������ā=�_�Z�7�7�7�7�7�Ws 2��6�Hould�`l��inclu�؉�No. 1�by�7s�*i�(vidu��p�9ic���er��accomplis��b����8��voi�omi�n�ɔ ��m�֕ӄ|���8��������Xve�1ru�����������_f� �\�G��l�x�퉋�灏��`��Q� � �re�8�����0�v����܌R���s��sf���9����liz�謈o�����1em���"c�her"> 7�pO-ORDINATION�F�RIMARY��NDI��S �o�o�o�o�o�hp�eight="1em"�idth="0pt"�lign="center"> 8.�RIMARY�O-ORDINATE�OICE��NDITIONS��0p���N�7�0�τ�g�g�g�ꄷ��justify">S�Haining��l�he�orego��conditions;�xtens�`,�Xpa�Z�nd�iffu�rof�eel��,�Jre�����р�breath���ysimultaneous�penness��relaxa��e� roat,�augh�ow�ut��artily:—ha�a,���� tc���ǀo�o�o�o����9��O�O�MT�)on��hould�Poft�zpure.ԇ���er�ket�X.ɇ re��y�ang���wak�1or �Xsturb��some�q�Qexercis��not��omi��P�Hpractic�p�ly�������������Joy�h��only�fel��it�Ӏ���r� �؇p��serie��f�&s�9ba��p�������Ha�)e�)e����a����ive�ovem��s��mil�p�fe�����`������u��as�pre�ȃ>,���#od�H�also��vo�P��������^impl�َA�nder�@�p����f��a�9al�l����voc��tr���primary��-or�(�ޅZ�G� �Bi�J��ymp��e�ؙ�armoni�i� ���c�7�7�2ca���x���DŽ`a�1ityᎋ�ۂ���een�Ql��(in "Mi�i� V��"��w�hm�`isc�h�С�m�����`����help�`t�s�0� ����m��ai�ps���D��o���bnorm��,����o����`�xpr�0��a�ǁ���ncipl��I���utmo��(or������l�������Ν/��acc����wi�x������R�X���_�s���+,�W������po��b��amou���������_��������$tu�P�Ȝ������� �(�9can�pk����ena� him�ᄠliz��@deep�*�����7�������ff���"����o�ȒZ�o��o�턢��针�】who��man���B�org�X�%alway�1�������"�l��sur�i�����U��c��,�enu�h�ɹ`�S�@u�������No���ӣ�g�����w��erfu�8��s��0bro��� ���y��ch�}�?���0s���k����dex�����Rmo�q�G�@�����Pth���5��an�y� �᪀u���Q�������W�W�W�W�UWe� ���БG�(��a�蠨���c��ll��du�9�'���:���:idd����8.Ӝ�s�!���ߔw�Ζ�`�yag��A�����G�Ath�ȎţЅX���߼�Wh�8�����Iviol�@�J�܆Hs���ź׋o�o�o�o�iV������s��s�e����������blis�H�끨����������e��espec� ���Hs�����������ӆ!���:�p���ink�ٍYfeel�ʓ �-g�@�w�d��ns���x��e���n��M�ys�iv�"��(�qun��������s����B��1�it� ����no��owth�y�dv���labor���X��y����vol��ary��t�ϯ�ar�0������Hwork��do��oy���هS�i��Xn��e��si�X��ӯwhi����(�unfo�0��Л`���������owers�G�C1em�G�G"�aer"> 9.�REEDOM�F�ITAL�RGANS �o�o�o�o�o�hp�eight="9pt"�idth="0�aalign="justify">This�xercise�s�sually�iven�irst�n�wedish�8cal�ymna� cs.Ɂ�(speci��fo��stomach,�hough�t�as��it� action�X�(�x ��r�ndr�rgan�8Suc�anipul�xon�Pre��nefi���o��dy�Hp�ЁȀ�on�Huffer�from�onge���of�R��,��� ��p�2���ery�mportant���Y�xm��e�Hl�P��parts�o�hat��y�P��rece�x�o��t���bollow�Y���p����������Wh��any�ic��r�Z,�H� ���h�����0fo���`littl��e�*�s�p��#�t�Њ s��ld�ё���t��spot�υ�1em�υ�"c�`er"> 10.�REEDOM�F�HE�ORSO����p�G�����Ϙ �g�g�g��?��Preserv�)prima����di���pur���ips�`gorous����f�X�8possib���w�Б!���֟G��o�o�o�o�G���׆����B������wi��th�h���ٌY����body�a�c�p�Ǟ��O���Ý�,��i�Kch���k�ؖ�p��0���u��breat�s�tained��t瀹�ل�iaphragm��3����pirato��muscl���g�g�g�g�`����vem�p��tak��l��wi�Xd�H��rquadrup��rhythm��f�Ꞁ��2eadily�ؐPru�m��equenc�0�gaccompl��sur�hs�:esult�b��abou�8�ee�Parmon�ш��������J���per�Я����y� �R-f����w�w�w�w�w��rfre�� ��P�m��s�iflex����s�@ng�������Xbey�ɋ��f��a����law������ė/�(����������Do�o����sudd��jerk���X��c�Pap��,����d��nite����iv���܄���������In���0eo�@�:�ع!�:nci�Io�Wn�:������neck��roat.ԎIrot�y������re�y��� ��ric���\�Qo��velop�Pce�8�`��i�����who�� �/�g�/�/�>11��NECK�ND�`ROAT�O�g��O���g�g�g�o�o��Kn���b���ȉ���ڈ�y,���ڪȽ��eliminat�J��anes�k�Pf�i���O�o�o�o�o���g�?�׆ש �a�own�/�n�ht���� � ��b�P�1�H�Hers���s�u����palm����vthumb��H�؉W�m�NJ�sh�� se������g�g�g�ǚ�o��s�Yspo�����fo���kha�qom��r�&����speci���`�玪�xd�m�䜃�����rece��c�����t������nipul��on,�Pic���^��Hu��u�H�Ò����Yd.Їx�����M���xfeels���؆��� relax��8��of��a�P�Z�2gl���`ea��can�Z��8by���(massag������������ ����|�o������ټ9�����f�ow,��a�o����ef���p�lvoic�ϣw�υϦ_�X2�_�_D�EAD�O�g�ߦO���g�g�g�_�_�&P�Ϧ���far�9poss�����r�����x�O�O�Jleft���g�o�o�o�o���G��'�'�G�A���ab�P�r��c�h�quadru��hythm����may�a����a�x��k.˯�deeplyƀ��nd�emove�Xy�ongestion. The�fficiency�f�his�xercise�ay�e�ncreased�y�lacing�Pe�Xs�n�jneck�o�`at�t�� �oment�ext��e�ivo��"�Jknead��parts.Ԅaac�фہl�}s���ec����te�x,��������rou�)��thro�or�ar��to�i�xg���Xssistanc�Howar��Jlimina�}all�bnormal�9di�х�e��Ds�X�!manipul�.�o��Icorr��catarrh���� 1em��"c�per"> 13.�LEVATION�ND�XTENS�qOF�OWER�IMBS 14��F�HE�ACK�g��ǵg���g�g�g�G�G��W��i�e�(exp��ed���!��brea�h��fr���full����p��a����w�ŽH����zer�����0el�g�/�o�o�o�o�g�nj?�����w�q�a�™��4�����L���+w� ��u� ���,����&�xorgan�Vtorso�'�g���'>15� LEVAT�$LOWER�IMBS�?�W�ߒ?��g�g�g�_�_�?�?�?�����x�Q�di�z���in�!��bo���S����ol�0�s�����ʾ�w���o�o�o�o�בׇ����בס�b�8�3���D�n�Ja�y�X�B��als�x�����Uin�Љ��:bdo�0��«z�0eng�b�'s�Icer���su��(�tvo���0�s�����r��ݯu��i�!�C�È�����_effe��diaphragm�ލ�pira�y��chanism����deep�t�w��mak�0t�������re��e�`.�<�7�7�O�7�716.�HYTHMIC�LTERN��IN�����'����g�g�g������Comb����a��two�ׇ“��m�)al�`na��.�irs�ȭ������9�\��fee�����Ђ����o�o�o�o��kquote ހ�height="9pt"> This��terna�Xmovement��ll�ring�reat�elief.�h�0uscle��r���(or�ess�pposed;�t�ny�,�activity�onc�hed�n�ach�xercis�A��receiv���Pst�u�"�o�(r�Jon. �o�o�o�o�o�hp芯"�/�/�/�(,�f��urs��us��rhythm�@n�id��ru��Hura�P��ways��lpful�xd�hould�e�8troduc��whenev�(�0sible�8p�W="1em�W�W"c��er��>17.�OTARY�CTION�F�HE�EET��0���O����ϒ�g�g�߄g����With��heel�x�x�Yupon��b��carry�sal�(� �ifeet��a��I���ir���׀o�o�o�o�����_�_�2�Fmay��omitted,�u�h�s�e�pimporta�(f��on�ho��lack���freedo��#���h�Isuffers��co�(��.ɚ�lso��s��o�l�low��extre��i��8tends�o�ur��equ��ze���Yula���W�W���W�V8.�OBILITY�.ACE�/�G���/�o�g�g�g�?�?��R��a�0�����p��en�X��s�sf�T���0�mi�`�yp������耀s����xc���"��`fa� s��knea�¨�,��ʩ�mi��Ѩstri���ow��diffus���<�+�(g����part��πo�o�o�o���o�7�7Do�ot�ugh��t���(�obser���� �@c�ș�h,�H�8��pr�����un�w��"����������P�especi�Ha�8n�K����� �^��ȶ0� ��� �/�H�ɚAenc��� ��on,�*�ely�th�P�aseem��droop�_�_�_�_�?��s����a��od�e���!���)�*in�X��r���e���؄��'��Ϡ�o�أ�$mou�������downwar�i��habit���Uca�ژ_�a�8lif�����A��ec��Po�P�@�(�ف��؜�d�����dra�ӂ;��Mabnorm�“@��˝)�B��primarily,��i�Щء��4��\ha��/�����ѨȘ땰a�Ai�(�(������� �zd���0e���d������All���i����bro����pro���a�rows'���m�N����beaut���xp�0���u�Xnan��great�Xinc�Ps�Hז�� �:�8no�Āhtw�a���ȃBb����s�me� �Q��oreh������0t��manip�4���%�4weak�M����������I��c�����Q�i�t�so-c�x��s�(nda�Hmo� �h����J�c��w�0i�c�����ȣI�%Of��r�������tem�؃�un�@�di��si���(c��g��T�ѩ����Ʌ+�s�ral���C�[�ȟ�,�jfrequ����؃B���̦{��suc���H�8��tak�@�s�R���a�t�k����ac�p�)�ɅB���erful��l������If�ne-� h��p�r�k�ׅ����'�#��e�ize�(�9��ɗ�egl���'����>On��m�Ptu�0�ipe�ia�oom�:��ur��quit��follow�䕨�Amassag�ȑ@s�ن���.ӍYcr�0������������ ��ul������mplish�C��cugges�@�����d������Qa���Ќ�peop�@���qh��)���x������z��c�������H���Sm�Ȅ�s���8�:�Yhe�y�����v���o�o�o�o�n��faith��practice����f�uch�n�xercise�`d�specially�he�tudy�f�kignificance��mil�Ӏqpracti��laughter,�n�nion�ith�Hr��s�or�\imulat�I��vitality,��ll�ork�(nders����expressive�obi�q�Rbeau�X�counten��. It�s���� �im������sme�x������er.�t��ul�`anish "B��Parlors."���not,�owev�I�]��tor�^������,�ut�o�ring�lood�耈parts�xat�re�9�sed��h�pg�Qeffec��p�8catarrh�headach�9�Xneuralgia�߉߉߉߉�Wh�ɆQ�م�larg��muscl���|bo��H�two�mp�pant��ay� ��roduced,�Jy�߀݌Y�kst�fir�hseries�x��ly���Ȅ"ack�� 1em��"ce��r"> 19.�REEDOM�F�HE�CALP �r��ckquote������te�g�g�g��?�G�EPlac�h��s���z�X�И��qwho��scalp�ree���asi�X����dir����s����x�o�o�o�o�o�o�w�7�7�1Th�h�re��on�H��reme�P�� er�‡H���oo����hai�q�X�рsor<a�a>�pldn���3��ca���at�i��ri��grow��f�����������ell,��so,�Qpu�삚�n����i� g�P����D�2���r�P��it� om�&out.Ο0�������/��r�]��⏨����circ� ar�0���ңS����mak�K�g���mo��flexibl����ljǚ�b>20.�XTENSION�ND�?�;VITAL�RGANS�w���g�w���g�g�g���Gur���ka�@downwar���⦎����@d�y���B��7to�d��lbow�)�uup�`�xm�er�`a�hlif��hip�ܲ�o���� � ��ra�ڑ������ǀo�o�o�o���_������B�0u�������������F�8e-����� el��e�����Tr��keep�����F�`poss�)��ge��sen�X���s���'�������G���seem���h�H�(�����K�an�ou��n����Z���n��т�َ �Po��r���bnorm�Xcondi�Z��� �� ��»y�j�H����vit�Porga�@�su�P�z��a���q��l�X�Q��m�p�1�̀Ɇ)���x����������&should�����{quadrup��rhyth��st�x�X��s�Pl��At�H���O�1������om�0���A�uclimax.�r�(i�@�Pa�ew� m�y��ir��u������eng���suffici�I� pe���m�!����������o�2�8unusu�*���Ha�(��n�`��Y�(��i����5����������W����wh�9� ap�Z��ne�xcted.���W�W�W�W����k��a�ridg���U�P������@���������ס�e�X�?�8�j�g�`h��a� ��eff�ᬢ�B� i�yn�/��so�s�����8���displ��m��q��Xd��xg�(��ԯi��Q��|����is�B�Ö(tay�M�a�8y�i�Plitt�x���y���������ydes���P�����ak�ygood�����Gs�a��vigo���*som�:s�x,�xci�Ztho��who��v�i�aknes�ɂg�s��T�}�؃���ax�骒e����/�С�t�C��󋙭�x���"1em����"��er"> 21��IVOTAL�LEVATION�F�HE�EAD��k�/���Ϻ�g�g�g�ꄇ��Piv����h��� fa�0s�ossible����o�he�ight,�nd�yn�ift�t�ackward.�elease�carry��lef�ԁ����s�ar�9possible. �o�o�o�o�o�hp�e�q="9pt"�idth="0�aalign="justify">This�xerci��tends��streng�B� muscles�t�z���f�bneck.�t��lp����ex�@sion�%ches� �ρao����which�ol��xad�rect��p��="1em����"center"> 22.�CTIVITY�F�HE�OYAL�USCLE�x�����������ϊy�g�g�g����L���������e,��slowly�raw��in�king���Ԃ�h�ȑ���o�o�o�o�������������develo��wh�sculptors� ll��oyal�L.ԁ�k钠ctiv�caus�n���t��g�����erta�`d�`it��Qiage��body�‚�usu� �xssociated��th�hproper��exp�h�ȁ�. 23.�XTENSION��HIPS�ND�BDOMEN�ס��ף�g�g�g������W�a��we���⒑�R�Ɣ�o�kne��tra�d�g�k��up�ŵ��h��r��G�ނ�ɒ�am��a�X��W�o�o�o�o����W�W����� hou�8����al����e�Q�����ood��ؖ��:��r��el�ay�)����t����own�]�Ȃ؞���ed��wi���i��e��r�צ��ϯߜ�e��?�?�?�?�?�9�����Ы-������kep�ph�����Yit����ls��ene�q���i���G�O�G�G�O>24.��TAT�DRIGHT�HOULDER�7�O��7�w�g�g�g�o�o��ur�ت����sid��V����rot� ���4����y���:������ir�1�oe�����o�o�o�o�����G�߆ߐ���r����#�:��.rep�!d�Y�tim����pr� �(i�)s�g������������$��g��free�y�4�+torso���mo�peop�Ire��r��ak��y�������spe�ɏP��b�n�ork�1�ei��K�n�k�S��ul��l�1to�Z������������up�����ung��d��reg�B����d��dom���������׋7���b�h�l�������i�7�7�0,�ow��,�Un����negl��I�h����x�rmoni���n�M��=throat� ���"�G���/��h�ȉ������������(�U�pres��anim�������pa�hon.��#����}��indic�����(�?�?�?�?�?���`���/�g,�;eet�{��ip���ؐ per�pm��with�ri�rhythm,—firs��up�� �x�a;�cond,�Ҁ�thir��releas�4�l��qui�؂Bir�/����T�hm���ery�y���mpathetic�nd�timulating�ffect.�he�un�s�ore�f��ripl��hythm,�hi�p�H�alk�Ydual.�ll�orms���ma���x�qmetres�hould�e�ntroduced�Yo�*various�xercises. 25.�OTATION�F�EFT�HOULDER ��blockquote�����te�g�g�g��g�fju��fy">Turn�ver��r�I�ide�، rota� ��lef�Јꁀin��sam�9y�0����o�o�o�o�o�"9�Y������Whene��an�N�Ataken�!�n���0酥�(so��giv�,� o�(r�nles��`�Jspecial�easo�kremedy�aso��conditi����p-�qdn�0���w�w�w�vE�]���a��qbody�/�hs�?�pref��nce��Ȗa��a�@s�ossib��a�eri�p���7 26��LEV�^CHEST�ND�REATHING��������πg�g�g�����S���c�8�1����E�*�+he����ly,��y����w����`ack�{grip�b�nd��lmo�@u�،��� ��i�G�e��ak���)b��th��ep�H�rhythmic�8��n�ime��s��ain���׭�[�Hs��~�?��o�o�o�o�?�o��o�o�Hwi���ob��v�Мπ�c�)natur�*�isi��i�`up�Xt� we�r��yt����ur�ލy��r��a� m����fe���njoy�����yon��ha��be�����7���Gproper�p�ʟ��5�Q��ns�������xsatisf�ۺ�/�/�/�/�.7.�IVOTAL�LEXIBILITY�~��'����O�g�g�g��������A�ϔ�with�R�Hy����,�iv�њr���0up���ar�ntor�;�ך��C�Lr�������lef�G��o�o�o�o�G�G�G����>�ڑ��e���@m���Xdvantag�quadrup����׃���������move����l�9op��i�pmusc� �0�E�5No. 10��al�hh�y��a��beneficial�!ult�X�Kext�0����ze������c�Xtri���Xi�qf��� �*��diaphragm�x�8�)�Q��eff�"�up�stomac�H��� ��vi�`�Hg���w�w�w�w�Gt�Qa�pmport�P�w� ��ng�!�݊��X�Ø����Y�;��pir��؋1����r��ȯ�����������>28�pXTENS��MUSCLES�YTHE�ACK�מ��נ�g�g�g�����׉Ȩ��it��Aup���W�W����m� �����circle.�elax����he�ack�nd�ll�arts�f��ody�o�`at��fingers�ome�ɀ�loor�r�ear�t.�hen�eturn��carry��as�h��s�ossible. �o�o�o�o�o�hp�eight="9pt"�idth="0�aalign="justify">This�xercis�`r����tension�n�����muscle�υ�.�requently,���s��est����hdevelop�2ch�9sinc�؀��ǃa�������xmulat��i��r���ntract����p�χχχχ̃�lbow�H��kne��should���ept��s��b�e���x��e�r�q��ir���Oma��not�nly�ё��(�own�u��n�o���Jforwar�8��ove������������caus�gre�0�G�\�ԆC�=from��heel�*u�� ��� le��������arm��r�Hffected����ett�����}��receiv��8mil��������������{�A��y��lpful������m���ae�tnes����.ɐ�����alterna�ʊ�����h��a�(o���R�H�P�ہ�h�W�S1em�W�W"c��er"> 29.�XTENSION�F�USCLES�T�HE�IDE���P�Р���ϡ��g�g�g�ꄟ���St�X������ip�@�r����foot,�urrende����who���ڪ�lef�!d�0Allow�;�:���aie���7���+�~�Ybe�Y�a�x�bd�Ȫ�o�o�o�o�o���G�_�_�G�ר����o����eed���y�����z��������which��p� ��s��s�����ur����way���,��,���1������>ed,�+���R�R�ﱪ�1spi���urv��/�/�?�/�/30.�O-ORDINAT�IIN�TAN��G�������7�g�g�g�g�g������,��p�m�+��op�i�*��b�x��fee�ȁ����<��s�p���clif�H�ee�1���6summ��t��up�ژ̀��(re�@n���܃�steadi�l�8���ЅC� ��Rep��man�pim������o�o�o�o�����'�'������:��p�Bc�ؗ:ea�0��Pparat�p����ablis���Lco-or����G�э����ɭJ�hs���6��cc�a��po�j�p�'�@������h���ƍ�����?�<������7��brou� �bsympa����vit��������a��mpor���8�=�ǷǼ!�����Hbea�*�i���e�'�`���7�7�7�5I��o����x���@�e�녰�I�<�d���s�mb��`eci����le���J����������Keep���stra�B�`��sib�����ɚ-����neck,��eserv��'� �s�Y�������������ϐ0��i�����x�蔺����(���bnorm��rel���H�g��g�g��>31.�XTENS��OF�HEST���ǂ�����g�g�g�/�/��Plac�your�:again�H����a��rr�do�p�Э8����w���qcom�����ނʊ��Xkne����.�ak�H�u�1��th�Bnダ� �Eback�2�А�arm��߀o�o�o�o����������s�8��*ers��)cau���s��p�8���$,�Ac��se��t��n��Я�����r�R�شg��o�o�o�o����we�@�@��others,�hoހ�uld�e�racticed�here�he�ir�s�ure. Observ�Aat�(�8exercise�an��mad�(o�`sev��by�lacing��feet�ar�`r�ack�rom��door�o��e����f�rbody��ll���(�"upon��hands.ɀq��ca���Ƅ�y��lower.�hey�ho�%���s�Xhtl�I�@��#ers. 32.�ARMONY�F�ESPIRATION�ND�IRCUL�� �K�o����al���K����`�0r�ri���Yi��mak�!repeti�1��a�und��)�ɵ,�����`oo��y犰�@�rmove�H�x�T�������E�ystud�q��t�j��imsel�@�8ada���߈��g���A.Ƭ؀���enjoy�,� we�@� ���q��af�xu��.״���o���ao����du���1��pid�3��1e�H�x�ة�o����om�x�����1��ay�j�1s��olu���ЊP�8��m����a��w�inut�$re�𬸞 ��Ӈ�s��sf���Z���ߊ���2�4b�mea� re�(�J�)�߈�n���qa���x���@���8�ir�xie���8.�o-�j�����$anc�À����p�@�8���Y����so�Hcau���/�Y�`�x�lo�骺��ab���*����!��q�Dm��m�Y�!�C���-f�P������������de�8d����p����Y��[stret��ng,�pep��,�����va�H�@part�Y��2fic�ɗ�u�~���{�{h��on�"��we�� hythm� l�x�{�χχχχ�In�neral�x�)s��� rra�!fro�ɮ��� �H�ʁfiv���}�irt�����W�R�����G�Y�0i��s����ly�%����Hc��f����聀�����*enabl�p���ښHemb��1��si���A���xr���Ю��#su�P���H�V�����M� �����܂ފ��� been�i�ف���ways�������X����0�Բl�A�ݔ{��X��a����)be��-�����Rwith���s������im�/�/�/�/�?���о�who�hs���ߕ]�at���c�a�2� 􉰕���follow�y�9ser�H����elp� � �o�o�o�o�m1�ymbi�����ߙ��o�pven:—laugh���Kch������epl�ȣ?��b����� �����'��retch.����mphasize�ll�f�hese�xercises.�t �ay�e����o�ount�six�pecific,�uccessive�teps: 1,����pansion�D�`t; 2,�eep�reathing; 3,�aughter; 4��tretch; 5,�radual�elaxat��; 6,�xmplete��ease. On��hould�1sur�0hat�ach�ׂ�ments�s�racticed��rrectly���ى*��first�qindivi�ɋi�`m�ntil�Yy�hnorm��and��n�Ah��bin�B���pes�f�Pi�8�r��in愀�dvisabl�s��!��progr���LjLjLjLj�2.Ä"��s�y�Zen:—�Ris,�nea� ��om�ك��'n�Xth�pivot�]hip�ׄׄׄׄ�3.ń���v����wel���ȇ�imilar��(�;��C�`� neck��ro�`�?�9���X��h������������4.�ixte�8����j�)�`uni�@four�b��fif�a����������5��Y�E����d�ione.Ԇ�mov�3,�ow��r���eparat����al�`���by�a���from���С���O�O�O�O�L6�g�nty,��manyr�`�al�@s������l�p���-���_�_�_�_�]7�(����d,�ut�@��o�e���2�הԃ���������8.��p��itt�ќ_�,om�ЇPor���/st������tak��befo�J��A��ol�X�녒h�8�365%"��hr> V Do�ot�egard�he�erformance�f�ovements��ere�atter��will.�xpression�Hqui�h�Xunity�)��whole�if��our�eing. �t��w��on�!ich�ɐ�sul�J��P�study�����3�/�opeful��d�oy�j�������������Yo�Py,����s�Xld��������ma�؞�����������,—a�p�pl� �¡Ȃ�+�liz���d�_�������E�*s��,��,�Xag��conf�@�����������4.ɓ�(y��q��sympa�����p�8���@rso�����~I�"�~nec�8a�������� �*���9�h�A�br���j������Ʌ6�ττττε���eede�����y�ԉ=s;�ȁymo�`��n�i�X�+a��d�b�l�������%.�rom�ir�x�yas�`�X���g��lso��er� �w��c��t�߇߇߇߇�5����exhila��'b����G�G�G�G��nc�����T��������d��ct��-ord���J��� par������,�ϐԥ���,�Aolu��,�����ܝ�s�'�'�'�'�7ak���(���ag�`���G�Ges,� ��ag�ɘhav�p��:�ׁ��q�Ы�as�1hy��̃��q���exalt�ؤ��`wi��diffu��thr����who�hbody�aus�Ɍ����quicke�{�H�Ɏ��(fu�!�7�7�7�7�7">Re����c� r�����.��ρ ���s�(p� �p�Qt��er�o�g���Cdo�ʄ mulat�_�Ȍ؈�l�i��njuriou�߆߆߆߆�6�hc�iu��;��7��c�P����������G�G�G�G�e�nea�g�Ufa�yelp����x��e�؀@be� mpo��`��it��f�8f��rub��Ò�0���P�0o��rm�ӗ���ǽp�:im�(Thu�9�ay��velop��� �yfrow�8�̦J�6�d����������0he��sm�y�I�md�0�І�anip����i��look���o�Y��r����������������������Istoma� �5diaph��m�Q����2����n���pter�:�/���h��du�P��ar��hr�ff� ���w�q�2���itt�!�R�7�7�7�7�7n��9c�*�������X�+��nec�8a����stu���rmo�H���J��r�,�ۂ�weak�Ӄ ��������i���疹��������������7�8���)rmon�Qly�O�O�O�O�NW�6���)������i��� way.�f�e�����xercise,�or�xampl�hthe�ction�f�rfeet�s�ell�lso�o�r�Ace�otary���#rms,�r�t�ny�at����head. We�hould�ee� ��th��when�؄�on�hart�}body�Jcorresponding����be�qually���+d.׃�not�ive�or�X�����sid�r��,��cep��@��a� congested�Qdi��s���uch�;�������p��legs�nles���a����walk��re�deal�����~8.Њ�in�Qa���Q��eve��movemen�ffect�ن���ral�s�dy�'�'�'�'�&Hen����program�akes�irs���pans���h�ȓ��8��h�I�qchuckl�p,� �`�0ns�@����orso����cau�us�bout�er��m��viol�!�U�Hith�7�q�x� ����,�z�Ysimulta ne�)�DŽ���be�8�ah�p�a�n� whi�@�В΀����p�!���_�imb��Co�9�׃���le�ork�Yu�����pdraw�t��ty�ro�(�����g�8�ǏǏǏǏ�Gymnast��a�"las�`di��ar���?e����l��s��g�at��O���a��r�X�Xfou�x���1g�Jium,� � ���!����unc��ily,�s��quick�erk�Ђ�too��v���pl�@r������S�X�@�d��musc� .ԑ�bs�ʌHrhythm�o-or��a�)�Kp�p�U��antagoni�8c�ρcdesi�Cm� ����w�؁��2��su���8�(��L��fr���fa�Ȏ���������A����s����eginn�єday'�Y� ��joy���2�H�k�bos����emo���Ua��n���z��������5l�Ɋ���Ⰸymp� ��r��ϙ?�bT���َ�̓Ȃ����K�:��Qi�ъ_�_�_�_�^�y����������C�u�����ޯ om��en�p�듇���n�ar�:�򕃈����g�x����ief�מ^���ޓ�Т7��b�`���n�����r��st����������">O�`r���Ah��on��e�d�J��ٷZ�0�Ȁ���d,��un�避���h���u�����t��er�������l�Q�lwh�Ж2�2f��impor��ce�����~���wee������������s�عƇ�ʇ��� r��`���O�O������w�H�Q��Ц�ep����� ��ِ��G�@�LjLjLjLj�S��tim� ��go�Xin�Ѳ/�K�@�'�剴�,��example,��_�Z�a� ��ar����stom����diaphrag���Pweak.ɧ1��a������grow��� E�ߏ�pro�ȥ���wi��dec�i�p������I�К0��y��o���la�H�����щuvoi�����pn��և�ɉ���l��!o��ret�P��b�(th�+����rstro�ȂU�������?���Or�ŜZwe��surpris�P�h�ꉟ����������llow�q"ex�8n�Q�@ur��"��at�E�R�h笐�(�C���g�Kc�x�Ђ�d�(���xy��disco����������[�j���Qular��velop�Q���� �J����t��c��e�Ȁ`�؄x� �j�'�шs��hidd�H�lik�S�.�ߋߋߋߋ߈����ȋ��emph�Hz���Ӓ���sm�ec����x�����sy�p��z����o��,�h��<���N����tru�̘��r���l��e���y� ��y�alls�����or�reat�ctivity�f�he�entral�uscles,�uch�s��diaphragm,�ut�very�art��body�eem��o�hare�n�oic��onditions. A�uman�eing�Pth�is�egs�Poff�n���)�speak��well�A�ould�@fo�؀�lost��m����������9.�s�ar��possible,�8way��eel��a�Јъ���ympa��tic��on��certa��op�hite�ʋ��0su���9r�atu�ly�X-opera�X� ��se. cided.փ�hould�ever�ea�c��tri�׀�g�Xt�abor. If�e�ie�n�ur�ack���8etch��e������n��o�(r�t�s�asi�h��`accomplish��tt�ȇ�ul��a��ul�Phan�ado�y�Uing���rm�P�pfe��sim��ane��������har��explai�sympa�Htic�n���f�-ordina� �*��I�(ve�|fou��any���|�x��n��ferenc�H�ais.ŀ�Dalcroze,�ho�xs�o�1good�d�P��g�h�i��,�Jnot�@aspe�*�rinciple�(��� �X�O�C������r���diffic����f�p���b�Qh.€B��norm���)��@s�������B��diaphrag������DžG�@H��Nnee��occ� on�c�:��surr�H�����T��t���`uld�ؕ ��o�ȍ��r�erky�*�>�wbr��s�ȇ��x����� �ayp��d��lop���?�?�?�?�֡,u��w�!�1know���R���ϊ_�;�䄺�;o�anipul�I��o��h���ӜP��el��ru�u�y�P���a�q���/��e�eup����ǀ�m���Ȁc����a�����߉߉߉߉�A��im�3m����U�W������uscle�hen�t�ull�ension.׀�there�eems�o�e�dency��gre��constrict���t�ay�Ywe��o�xnipulat��during�oth��tra��and�elaxa�~�test��s�߅Agai�xf��does�ot�������s�ar�9possib�@���p�x�one��fou��o�hor�؀p�܆'��allow��er�x�� 12.Ї�c��ou���9y�W�W�W�W�VTh�Hi�2say,�tudy�ourself.�bserve���eeds.�o��ample���ya���hsome�erfectly��ra�I�!t�r�Xor,�����qheels��back�f��a��it���x�ف:cu��s킠,�\wi����room��r�C��.΋��X�(do�9惨�� �/�@?�i�`at���B��uch�arts������Ev�X�2ly���;�),��etch�ᄁlimb�sexp�8��ch�A�Jwro���[i�(�Xfaul� ���b��can�qcorr�He�0T�F��se��re�<��(�f���J��arri�o�x�1�9di���Ae��I�"��st-b�fr����spine.`ympa�����C��H��tors�@��y�������𕈀P���P�a�especi� y�Wed,��atures,匡�X�m����improv�ȏ7�7�7�7�5I�x��cas�x��p�Å�������ul���@�h�p�˖�(no��c��x� �Έ��4�i�R��rem��normal,��bec�Qmo��near����Ʉhfi��ny�aver��ׇׇׇׇ�A�o���K�X�8��known,�y�diffic�0������Ђ��q�a���m��ab�������Y��st �������f� �$���H��p�&�������1.ɤ́���plac����0���+�����S���V����e��a��lup��h�ɧQ���/�/�/�/�-O�0point�i�h�8be�(discuss�@���������n�af�9� �h���on�`�O�x�qw���1������4�����r��m��o�P�u�@�8n���i�a�0�Plik���ϓq�w�r� l��du�@�(,���nbalan�`�/�*bu���y�@���r���Y�Xam�X���وJ���'�H���X�R��s�pr��|�ύύύύϓ��c�xg�8���reg��� roa�k�ivot�o���J�8or�8�h������mad�)�aa���e�p�8work�0���(��w��.ӵ9�υ��h�(���y��ed���Ys�����"��dizz��s��un�������ۑٌ a��`di�ߙ�toma����l��r���������?�?�w�q��vigorous��� ��8�X��k�8�⣴�����Kabd�pn�/�/�/�/�/f��limb��ak���hi��m��� �g�n���Չ�ti�p��8�P�зg�������(��C�������8�f�����泴��erci�ي�treng�p����rmoni������������@��� d��hemp�iz�too���`���xr���m�/�����L�"urf����W����m,��example�8��diaphragm�7���Ț�numb�8�������h�a���ful������zm�Qat���r�ؓRrm�6������ɃAm�)�݂ٺ)�eavy�`������mea� ���e��vi��ity��0ic�y삻��if�p�Q��� �ڐ)��f�l���أ�og�Z�Í埨n�[�jb��ڎ����Hpro�9�����ici����rm�`��ow��i������Peo�йI�ݞ҆鳲r��v�����l,���9���l��sm� � ham�0� ��+stu������y�*�J�z��habitu�y�egl��������t"�li����gn="justify">A�ittle�hought�an�orrect�very�bnormal��ndition,��n�f�oints�nd�eadache.�y�racticing�atiently�uch�endencies�ay�e�eal�eliminated. <p��i��="9pt"�idth="0�aali�o�h13.Ђ[��ogressively�_�_�_�_�^Exercis�are�f���ak�0�pemper����he�Hu��t�Pgins��th�nthusiasm,�eels�ncomfortab����ul��from��e�xtravagance,�z��n���p�$������������B�َ�refu�0�@����e�ovem�aat�irst�q�r�w��y�imes,�Xunt��four���ЈPep��acc��u�(�(��stret����Rd��increas�a�D��a��r��week��o�*��will��surpri� .�e�`he�p��regulari���Z���������������������W�h�`����s�lowly�gradu��add�ѐtil���av��numb�Xwhi�ɀ��g�b�I�!sy� m�em���w�w�w�w�wS�y��Qow��reng���D�ff��s����up� �������������Ȍ`��y�ays�@�R�(��%mad����.Ɣ,���o��Bvig������Ѐ�examp��lif�6�P����bed,�n��oot�E�ye���r,��is��sier��r⎐����on�i�w�1�P�&.�e��,����er��m�mo�p�+�ʀ�� ous��ir�h��repe�'��a�����ȓ��ш�urth�ꁙ��>�����!v�0e�8��g�g�g�g�g��ome�� �xs���xlam�،i���s��us��du�@��b��k��s� l,�pl��t�0i���𓨇��s��Jgr��toge�9��monoto���`���x��H���m� d��X��viol���؂0� be� w������par��oo��.�usc����s�xl���fr��[���d��o�f�Y���.��ut�e��q��a�`unus����l���*us����؅P�(.ɳ�Xra�`�r�Po�����L�@as�k�s�o�(�@�c�/���O�؍@�8op���ver�@u���I�����\rece��Řgr�4�O��Ses��is�@�7�7�7�7�7�0�i���w���Dom�P�Ӟ����le�!o�@��O�{�����(ho��ly�z��sid��A���,���'�!al���/������You���@p� ,�ow�Ȧ���ɕ�mu��Qru��� ����speci���񁨓�ʯ8���f���9���'�ɈQ�ʀ@�pl������ha�p��d�ᄸ��be���!��under-do�0�cnatu�Їso��cor�����b�W�S�R�@�����W����c�alimi�0��b�������r�O������P��ca��� ick�!�jw�Ȁi�k�q�J,�~c�:�`��g���q�ً��`t����anip�P�O��g�+�zstead��Do��t�\��self�@�����ȅ�p�٠y��njoy�j�W�W�W�W�UR�h��`t�ڻP�ȏ,�`��ۆ�ong�b��g��sm��k�Soak�ˁ��;�T�̛�we�Y�����xmo�@��n��.¬(���h�jre�h�����w�`y,—�[s�����reg���q��habi��lif�G���������"�P�xtu��n��ٕƙ:o�a����who� �)��f��hy��qu�p,��o�8��,��i��ۂ�th���8ema�8��z�i���ҧP�9���x�?�9��v�p�����14�0�=��iodicity�W�W�W�W�VA�Y�ەY�7��c�X���A�=�a�ஈu�9sequ����`����cert�9al�x�h�ˁ��ـ{����Ia�Ppla�ȗh�zfic���߆����������=�{adap��t�zto�eg����ular�eriods.�hus,�f�e�ake�ur�eals�eg�aly,��get�ungry�t�he�am��i�(eve��day.׀�hould�o�o�ed��a�u�;��)���jystem�emand��s��nd��beco�0sleepy. Parents�r�o��xious��0r�hild�(�ave�Pgood�́+y�requ�@ly�ultivate�r��abi�!��t���ay��foundation�f�utu�0fail�@�W�W�W�W�VH��th�s�rea�Ydepend���p��urs��r�o��work��rec�Ʉp.�nything�#interfe�������icity���Zhu�Ђ�d���w�qvital��nc�Ⴈ.�bser�phow�G�j�he�ɂ�ia�orm���pir�,�ir�H�l��b�х��@�zeart�hich��pra��cal�8����on�����ari��from�Qse��rh��ms����9�'�'�'�'�&Th��principl�hf�_�Xappli����exercis�ha�0ell�A��a��els��S��m��ʓY��go�����ymnasium�nc�week��h���Ƀ��p�i��neglec�2m��s���p��Ȁ�����@m�Qup�2lo��!�2��qsu��ca���not�njoyed��wi�xb���0�ءmechan���r���� ��orily:�j�H�@e,�0tisf��o���ؔ���� follow�'�'�'�'�&I�o�ǧ� bou�'�B�ay�;wak�љ�mor���j�荶��n���B������0lo�p�����B�qtoma�Ir�Пqod�W�W�W�W�VNa��do���gr�xa�itt��?�C������e;�X����mb�Q��sid�x�a�0�����k�������con�`u���������">Of������@�^�J���ic����dif�i�0�����b�b�X���0elf�Õ��.Ɇ��w�@�P��summ�p�����tre�8ee���ݚ �fdu�`�)�p���Zlif��mains�id���ro�P��zproces��f���]tex�Si��� �b��ȃpn�s�/�/�/�/�-�qph��ȅr�i� �z����f,����eas���Ɍ�n�nusu���҈G��la��k��� ������c�Qdrou��eget�;d�����ert�x�eam�Ы:r�����Xair�aod,��oil�1ne�a�#���<�L�"�����?��s�����床��8���Q���(�Cn���L�+�a��u�A������individ����؀ᦤ��shoul�y�&����so����reti�8��L����1ir��@e������a��al��te�ao�@lp�3�{�:�9��sleep���o������,�sugge��聈sh���{�w�w���Xg�0�y��H�_�_�_�_�_���߯�exp�*�Cly;�$ce�(�Rleap����0�ُЋn������o�H���se�1��ma��r�et�g�qd�go�%alk�w�w�w�w�v15.Џ-��?�?�?�?�֦0on���{���ɓ��������R�?����e���.׏9�2��i�0a�x� ���0���\�W�xgl���X�p��(�R���*������B� � �*� raordin��me�Q�������i�8���i�8�،�two��th���h�ߊ��������J��qru�L�pa���Әx�R�m�t�Py�I��fu�ho��g�i�󤊚���������ar��bod��bsub��tut�؉����+o�����c�����8�y�*eq� ���a��f���S��e����s��en�����p�)�h�Ǡ � v�����������w6�w�hti���w�?�?�?�?>Do�Z���ф���sul��q�9in��ay,�����hough�ou�Ht�o�eel�ome�ffect�ery�uickly,�et�t�ay�ake�eeks,�specially�f��ere�s�ny�nusual�Pakness�r�bnorm��condition.�he�lowe��nd�o�varied���ractice�jbetter,�Q��ings���8�q�h,�hcause��h����importan��han��exerci���ـ��adjustme�`o�„�ous�art�`��bod��s�uch�'�'�treng�Xn�!��loc��1. 17.Ј}����but�ded�p�1vigor�Ply������Y�2����0�]�Sdeep�*���[lift�a����\��,�@example,�pll�av�ē�upo��diaphragm�s�done����hold���hest臐�hil���v�L 㑁s���erfu���(�����逬stoma����t��organs����������S�`��,�8we�@,��pno�`e���p���,閘���c�ؕP�azi��.͛рx��?t���Jacco��ish� ��.̈���move�����3����definite���������>O����ld�9c�؋��ߡۘ�icular�Z��t�Epai��W�?r��i�Xe��a�P�ȣ�a�����ath�Z�Xd��I�c�|�ب�t���Hdir�X�ao�:r��z�f�a��ru�Xrhythmic��sympa���,����S��re��d�����78.ť���e��s�x���I��ur�9ai�ossible�O�O�O�O�炊���Pr�Pndow��pe��Ńcir�qt�ir�x��roo���Z����r�d����� ���A��o�ț�door�υ����P�`�؃s�-s���؆�������ڗ�litt��c�(��k�킟���2gre�(��arm�0�y�!����s�ؒ�row��dlanke�0S�)�L�>��f�`urs�؉����eg�can�1�H����@so�����y�����֊����?�xe��������ϔ�3moun��numb�dcha��p�{m�𲨜��[��^heal���z��it�h�K��vidual,��m���ڜ ������va��U��������c.�l�Rh����65%"��hr> 1.�OW�O�TAND���/�/�/�o�k"M�@����n��ani��,"�ysӭ�W�iam�urner, "�:a��`ic��spine."��bir��t�)��wo���ȝˁs�����%��tric��sp�(��no�l����ct�Pcept�an����o�o�׹�r��r�@im��p�I�桐��mpr���I��#rolong��ɖKaff�)� �yn�8�����>���qpo��cur�8�u����ax�x�����]��_�_�_�_�]Near�q���o��fr�ʂ�y�ir�Ht���Iaccomplish���resul���!expans���Mc�����jivo���lex����t��o����ԑ��˚�tch����co-ordin�(�$�8twe��zumm����fb�h�>��݇���sit�b��҃�R�D��� �>mo�0�xo���h�@di�ь���������Ƕ����p�(�̆�he�����ead����nd�he�hest�re�rfir�pto�ive�p�8sag.ׁXan�e�Ia� �pskeleton�as�o�ones�elow�brea�x����support�t.Ԁ��8er�ibs�floating���o�(�,ha��� angle�ownward.�veryth��i�Yr�ed�ith�eferenc� ��expansi��of��������entral�ctivity��t���properly. �,�q�Ye��h�P,��m��(held��`m��ly�rom�bove.́(com�Xin��tab��equilibrium�n��wh��:od�s��؂r�ummit�_�ZLe���X�!��s�Hgra���LJLJLJLJ�It��ll�h�bserv����exerci�Ico�`r�Í_��a�І�ג���erformed���؂_�_�X����rect��s��ain��rough�Q��ll����������f��~ᄁs��/�L,�9f� ��a���p�?������ear��f���G�G�D��ulder�9���hip�H�=�߀parch�efoo�����Pcaus��ad�osi���:��К�p�t�ink�����ـ�e�0h���ў��r�l�xg��sid�d���e��heel�{weak�nees;�u����c�������hcor�ɡQ�u���N��d� �ѧpva�������~T�2��l�0��e� �x�ٍ+�upr��;�����Oso��r����part�lco-or������ish��tru���Ċ�.Ɂ���r�!�@ns�s�������x���Zb�ii���Xr����asi��up����)�!�@��le����؝󝨜Sfre�@����al���� ��piv�Ȗ*�has�w�Ճk�:�ǍǍǍǍƁ�� ommend����"�St��"��m�P��e���pfu�(�ى�m�x��s���u�(fic�da> ӂ���n�y�igid�Y���f�s�߂�el�P��l�轢ympa�����ۀъR������,����+�Xif���7��r�in����,�G���h�f��������h�/�m�q��� �O��a��jarmon���po��򀈌Jim�)a�����1��ʐ������ѝ"�q�ǀ���a�pi�H���top�^��|����dev���8�k�inc�!�H�@h�Ito�r���b���Wht��to� �ׂf�p�:�2���� w�Qimb�(k�9������Z���h��R��h�be�8�Q���������Hu�9s�ery��m�����hur�I�Zfou�ʭ@�@��u�I�ʍ����������tfa� ��nim�2��jo�g��le��,�ІH�,cu������(�`��di�Y�1�sp�8e�� ���b���xt��a�i���s�ɀ�gr�x���������b��@i��ef�����Ra�����p�p��re���Y�٫R����e����c�ؿ�Y�S��c� tri�j���h����c�H�9�b����un��8�9hif�`�:�b����§ȼZ���)��quili��um�C� ���@l�#���������c����������� l��H�0���b���0�p�s�Q�r�1�`�,domin�D���_�[1em�_�_"��er"> 2��OW�O�ALK Every�ine�f�he�ody�cts�hythmically.�here�s�ot�nly�l�lternation�Elower��mbs�nd��movemen����weight�rom�o��to�Cbut��l�k������e�?�9 <p肪="9pt"�idth="0�aalign="justif�A�ood�alk���carrying���a�an's�urpose.�ccord�� ����an�ttr�Ȉ!forward��up�[�Ђ�summi�ƒbhest�����������[a� som�Hbnorm�0�1s��� �eem�ybe�rawn⅊�Had,���as�f��n�P�r�in,��ip�(r�}kne��r�v�h��feet�R�ravit������to�;����one�w�hould��������X�7���X�o���׊׊׊׊�"On�ǂ,�rue�1�E."͏pin��s���1����(��a�rogressiv��e���o㘙��de�P��y,���י���>.ɇ�a�d������dow�⇧�������w��poi���O��st����9���mos��ffecte�h�i��seri�#exerc��s�[co-�z�;betwe�|�g�f�b�]�)���o����imul�eou�����i�o�i�����i���velop��hi��X�ׄr��ur�!�ڤ7�4�̋���������� extens��especi�!� ������r�y��lso�����spi�A�c�Be�(�Z�H�b��muscl� ���� ��d�ဘ���ʮ�do����������h�Ȯ!�awith��tor��free�w��������>W�ю�p��c�H�xper��� ol��a����i��beg���im��ve�W�S1em�W�W"��er"> 3.�OW�O�IT In�z�b��:��s��He�(��w�������jd��body���co-ordi�L�ݒ|rel�Z��p�鴊���*�x����� ��ꌐ�����q�"us. <���p�eight="9pt"�idth="0�aalign="justify">Therefore�tand�ympathetically�xp��ed��easi��t��.�alk�n�h��ame�ay�2sit�ǀ�.�et���@be��erta�(exhilaration��a�ense�f��tisfac��. <��1em�dž�"center"> 4.�OW�O�IE�OWN �G�G�G��Dr��yman�eec���id�Xat�n�houl��l�0s�ssu��a�orizon�P�ostu����middl��qd�� ��art,�8��Had�ess�ifficult�ork�o�ump��blood�_�y��n����������~Henry��rd��attribut� his�xw���8do�@gre�Hde�@m�)�#�)ordina�hme��o����hab����ilif�B��re� ng�G�G�C�g�g�g�g�g�bi�܃�by�uo�Zfrom��f��r,�s��ev����'��ntique�ronunci����"��er."�����ǘa� n�Qub��ruth��is��o��`��� v���wh�er��m���l�q��r�8��variety��Hi���id�Î@rhythm.�t�s�jvi��organ�H�؂�harmoniou�y����rel��p�8s�_�w�w�w�vE����ly�down,�e�i��bn�h��cond�.�o�8��cra�p�1��s�Pc�Bmselve�Ha��a>��ps�І@ll�(�(o��llap�D����bod�`end��o��draw�9ge��.NJ�f���y�eg��em���Cfeel�a��ƍ@�u�k����l���F�8����7�7�7�7�5People,�C��,��li���� ��Ȉ�y����,�� s���ؤK�����B��s�0��long�w�qdirect�ة����courage򚂡sh��k�,�oy�߀�adn�ؐi����kful��im�C�o��a��pai�1�9t��m��.¨���xp�s�색���Àapeace�9�τ��ep���yaccep��c� �Xz�&�g�ـ`�*����l�Xe�ȩ�.ńˏ��ܓ�8�ĝ�,���܀q�Ј��1w�q�Xitud�Ђm��occup�xMa���8�ɘjo�0s�no�Ȭ,�D�Ƚ��e�銁����Ճi.�����Yiv�`���Yr��h�x�܌J����m� so� erci�&���g�ȕ�x�\�<�ܴ2adequ�ظ���,�z��d�lop�ɫ �(�K�`treng���P�ɍ�;�u����al����a�bl���t��g�h��son��������oic��ge����`�(�W�W�W�W�����2e�@�x�zgly����app�ЧB�rim���xmove�h���hry-��b�Tm�H���0tak�ȋ�s���8�!e���ٺ ����� �(�Ȓ���эЃ!i� �Hec��a�����ʁ��mi�����Df�H�͈�h��k65%"��hr> VII By�ork�e�enerally�ean�omething�hat�xs��uty,��hich�are�Apelled�o�o�r�W�Wmust��from�ecessity�n��der��w�ha�ivelihood. <p�eight="9pt"�(dth="0�aalign="j��i��Pla��s�su��rega��d�)����0pu��enjoyment�nd�pontaneous.��c��cartoon�ict���x�oy��lain��because��moth��ha��k�xhim���8ry��sm���ug�p���p �pp�f��� e,�Y��ortray���same� ,�ft�Ha�en-mile�rudg��climb���ptee�i��with� o�Ѓ0golf��icks�B�erspirati�hstream�!down��fac��say��, "T����ine!"�g�g�g�g�eT�Ut�(�ȉ�efo��be�ߍؕz���p�cc���B�ڈ�i� ��view.Ԁ�diff�`nce��)degree�1����attitud��r�e�Ȃ�w������o��done���?�?�?�>W���c��rol�u��t���!,����look��P���ؕ:�0���lmo��any�f�8t.�n�p����肀requi� a�hythmic���n��betwe���Ǘ���olut�ydeavor�G�G�G�G��Qrincipl��dvocat���Ps��� �aits��an��8eӕ�,"�ld�Hep��a��n�ʌa�R����y�xlife.�xercis��tak���qti���serv���qremedy��evil��ec�Ђ�h�銻f�:kin�g����������e��g���jb������1�֢=����m�"��l�ќ���y�ynot�8h��t�u��ccumul�؎`ergy����lso�i��ide�H��a��mo����activ�у��8'��ho��be���7�7�7�7�7�1h������Jsw���2���ma� ��qu���"How�ʉ"�X���k��9��S�2��Na�A�R�@� �h���ق����k�����������law��#�(�h��l����b�x��ed,��(obe�)���@��ry-d�Ѩ�HI��ppli�9o����p��� �o�o�o�o�nOn���Ɵ8ul�+���@���x�Ð�sen�8�n���������vio�����"��υ8��!inu��lo�0����(�� ��׏鑜����ang�3�+varied�H�ӚӰ��1�bs��al�r���{�H��d�b�t�8tel�pr�Xit���l�jnext�i���оQso�h��p�h����������������o�X��!�Ѓs�h�r��A��aspecif�0��ߗ���il�y�relax��o�� ��(on�8w�9nee�����������?������0�[�1���through�/�/.Ӂ�i�y����s��necessa�8�x�����ڨ‘��a����c��e��ill���)we��n�P�dždždždžǕ�hundred�¥s�g�h��u� discuss�ڽ�s���ـ�����.�r.�)h� el�.�owler,�r.,�Q��Boy��a�0reful��s��t�s�ёx��in��m�2,��g�(�����2l� ���?from�wo�5�J�"y-��e��om�nt�e��M��a��f�X�Ho���,�dv���Hb�H����ص�s�0sf�`�t�����>�`�t�(���ʁ�adapt���Xi���8c�Hg�8�o�p� �o�o�o�o�n����dif���H�oi��up�����`�R��c�Ȼ�����s�3�q���̷�ul����jo�����R�ɀ��y�Q�V��ri����u���$��himself����atti���1w����f��/�*po��bilit� ����opp�Hun���Hal�)�?w�W��fit�Q������ndeavo��o����i�όg�g�g�g�c��pris���pow�рJ�pr�I���z����v�с@�ؐ���ir��Ynat�q��c���Hs��a�K�ν��8���:���ut�����w��is��New�ngl��`�Ɋ�br�J�+s���e��f�:'�Ir�ɂ��ьDke�a��ttl�I���si���h���a�ha���1��dd��ments.�eˀ���ad�n�vocatio�Ps�ell�Aa���.�e�ave�p�is�rip�o�tudy�n�urope��he�ished �>;��di���ast�mount�f�ork�hich��regarded�y�any��drudgery,�pd�"��comp�`�P�^��ar��nl���@dd�oments.�espit�0�t�P,�eorge�u�0r�ecame��� f�e�؅Hillus��ou����original�)Americ�rtis�)Toda�Cpicture��e�!��e�eading�useum�0���`�`��high���e. <��e��t="9pt"��dth="0�aalign="j��ify">Wh���Љu?�r.ʆ�s�ree��la�pdefin��i�@s "�ithou�ma���"�ny�`�x�1b��ad�8� .���� �@,��,�ai��M,�d��newspaper���Pwr��book��make����WD�T� �ل��(funct��l�I��o�ha��r�b,�π�n�deal�/�/�/�/�.No��do�8�����0life�X�7�3�f����undert�(�c�Y���ړ��0�0��٘aw�Pn� ��r�Xiz�q�Iimpo��nc����B����`ld's�����form�Ȑ �Ʉ���be�possibl�!y��do�����"f��Yl���������������I��h�P,��ac��l�X�'�)��g��v�(indiffer��`ti�e�Pw����l���h��from��s��u��,���beaut���ƈ��(���P�!o��m�/�+��w�@� nflue���3lpfulnes�����'�'�'�'�'�%Pla��;litt�child—��ls����h�Y�����Hmo�8s�x�A�Ȕ�.�he��…a�A�߃�p���i���remed����u���Pas�������!an���yr�Z���Iadop�0�A�h��m�w�w�w�w�v"A�h���뒸�,��s��ck,"���o��r�(nke�"���p��y."����������T��fir�!rincip�(���ԉ�obe��ur�Z����ulse��lea�I�xabi�py����c�ص��occup��������l�"�E����(�/�w�w�w�vS����n���Ӳps����low.Ϥscontra�inot��s�P�B��"r���u��"���ךuld�񐳮���Xe�`����j��f�pdo�X����op��u��y�!��pp��s�(energi�����>�|,�>feel���K��cep��s�������H�f��ed.Ї9rev�`s�rac���v���ʜ���cau�`�0�ӟ�at�1����p����e�����h��olleg� �chool�J�ѡ���d���ڍp��mpan�i�r�!��oci�Z���@b���ɡ*ar�g�����=�xe� ���ȅ����Sv�)sy�xth���St���K�b��i�0�S����p��enjoy� t��� ���e��e�Pavo�(��ظ[�����`sub-�sc�шȯ�giv�ځ�0�Ysens��o����ct;�ȁ�d��be�ve��up�ҍ�l����do������c�hari���q���Xg��fic�+��ow�Psire�o�o�o�o�������said��f�!�錀letic�HA�ʯ�o�؀���le�who�isit��Qneph����lar���v����2w�B��h�*�|��e��2sk����`i���pbo�X�)re��v�З��[��f�����)�ro��dig��g����W���!you���� ?Ω0�̓�se�i�(�A�聨����|t��ble?"����ud�:nsw����I��v��e��sick�J�����2�)���p����" "Get�Ȁ ��is��re�Y�{�����৘p���ۃz�����Yfi��fri���o��t�߀�l���@�p���"�"�8� ��������8�Q�s� s�j�g�M�������B�Ҝz�!��id�@��st������s� ��������k�P�yself�[�φȎds���`��(�8��h�ena�d�X�������ᄡp�(�vi�(�\�w.͓�im�x�̝X�ڇ)�I�"�8����mo� ��eir��`universitˀ��y�ourse�hough�ou��ld�ot�ell��at�rom�Peir�cholarship�xo-called "standing."�hey�ack�����pirit�f�njoyment,��power��initiative.����.sympa��tic�ouch�ithr�en�kmakes�reatly�)uccess�(�ife. To�y�in��re� some�am�`whi�`br��ȅ?�>amo�؅.͂���1�Aalway�0orthy�A��n��aplay��bec��drudgery,ᄋ�0au�(certa� constricti�H��fett�(��w�e�K�� �Bperfect�ilence,�ׁ�exerci�@����chani�0�kill.�requ����we扑���)�����Analogous,�f�bid����,�㓫��k.ǁ�s�X�b�Hiff�pn��+���%���c���O�Oexult� on�����A��xphysio��is�8��by�i�xovern�ѐ��Pa�pe���h����Atr��i�(�Ü�n�p��visi�)a�ea�Q�jol��Engl�y�!f����upils�Xmor��,�u�j��be�0�r���da��t��Approach��� �,boy���Has��p��cip�ل1was�Qduc����y�Hl�����mas���Z��P����impr�����0��.ȃՃ�������t� �B�����P�X�����par�ʇ�. "Ah,"�ai���"�������Ж���d.ך�a���ti�`�Ђ̇���ev�J���outdo��������sp�h�X��t�x�*utmo��c�ɄR���0�A�꒖�b��c �]��e���3��anyt�j�appen��r��o�S�9gr� �H�`us�ul�h��seri�h�Yw��±�tud�P."���������a�n�(rs����cep������!�A�\.�hild�(��ll�`��do���a�p��s����Jm� �঩oebel�x�`a�@��tru�։�p��a����S��peo�𬺦�r��ex�n�j��be��pur��specul�r��nsane;�u��ajo���o����Hve�e�p�`��d�A�����H�him�g�g�g�g�fI�"�u�X��ӄɃK���������m�y��"e���H�aw�H�Ȇ����erg����Q����imagi��eel���q�8a�u�7��xw���kabsolu��nec��a�p��unfold�ځ��`ra����$���������`d���lso�3�xt�H�=���_�_�_�_�^���ɔ�summ�@up�/��P�a����: "B�ۅIobj������[���9�(�im�y�q��ne�*c�X��."��5m�P��n� l��bir���ve�@f� r�����8��ck���whi��ca����hum�hfa��t�1���turn�p�Ra��ol����ァ����J�Ir�ar��avoc�󅠀��Y�ʐA�x� t�9� ��who��worl���u�X�Pjo�{love.�t��hum�8ambi��jeal��i�X��r���d�1es�����������ihythmic��ter���④ary�el�ۅ�� k�play�yea��o��r��n��se���ve�con��tu�%�.Ђ��ne��y�evelop�bedie���ᔃimpulses;�9�;���te��Prepr�p��g�qaspir�˜���Os� �������������ba�'�X�����Xng�i�he���@suc���p�8��������ߊۄׄׄׄׄ�W��rea�j��r�jcop��o�i��book�q � a�xtime,��Փ0agoniz�istat�!�!som�Xri��s�now,�decid��he�J��throw閘���ir�r�Y�(����p�h�i,Ʌ��آ�gge����a�萸d,Ţ�n�8H��(er�Hlit����, "Pollyanna."�؂xs�l���0� sto��h�(gi����courag�8��f��a��al�ss�(���q�w� hou�xf��hway�ym���ab������gla��no��t����s�����[i�`����disappo�ȟM�H�X����������Go�����ru�`�ja�Z��culture:—"�舰d�p��Sbea�����ic�I,���(���h�ڥ8c,�K�'�#oem��e��m����,�!�`ar�ٶ�,���Rbroad�ًhde���ur�0��hn�h�)�������?� ���R�Z���K��har�`�����)f����be�H���'�'�'�'Dr.�o�d�ros�xo��remark����y�I�j�qinut�i�telegram����wspap�any�i�m�@ab�P��k�0��ou� �Z�K�Á�k�І������ B��S���H�mCamp� Gir��a�Pemp���Y�0��ant��ȇ�8educ���ꙫh��b�Qtoo�P����l� e����������O�h�������ޒa�x�H�Ë`��m�C��l�ct�b��DŽ��������I���ヒ�pstepp��up�I��eld��y�Xd�(���B��ec��c����d�M�si��,�فry��(t��b�@���ạ�0n��X�Ѻi�Ўm�؞�`��ak�xo "tips��Ȧ�rain��Ir�X������T�фx����������w���C���E�I��g��.ӗym�X���h��un� rsa��X����H�S������������mo���help�މ*����/.ɶ�fe��2i�釤�x�Sl�3expr�H�<b�@�`l���0����J��Թ�r�A�pp�@�1�ng� ��po��nf�@�y�R�����G��e����������I�Sm���B���o�!���eet�n�8���hI�9t�ʿb�h���becau������qwo��di�8�����8titud�8As�����(�:�y�B�ow�A,�saw���1����des�P����nk�H�q�emb�(� ��S�����kn��ၰd��o����w��au�����u��s!�����������������el�؆9�ɑN�w�qwill�`n����� �2m�Ў*n�0��g���ct��,�se����uc��s�y���/�/�/�/��f��s����pri�H�Xim�1��goo��eed,������٭نn������b�qu��8ne�)��?���a�%���Swed������� �8� �����y�"��w� �U� o���e��H�\��sp��s�he�oˀ��y�r�irl? While�oing�s�he�reat�P��,�et�s�ecessary�o�ay�n�nion�th�.�here�y�(lly�o�ntagonism�etween�xpr�h��0kind�ooks,��nes�qword��a��acts��y��nseparab��con��ted.�χχχχ͂xse�@me�rincipl��app��also�1�qCampfi��G���=m�0��t�n�xbe�rained��d���`s�u�8�ψ�iz�`� r�wn�erson��ti��X�raw�ك�be�H�o�hr��n�ʈ���s�ll�0g� ���Pmo�`�ve�f���郇t����bo��‡�+�hsee��Ӏ�becom�i��form����ganic�Qty.�ome��as��i�a�b��l��f�duca� �P, �irst��now;���d��do;��r�s�Re�j��mpl�����,��o.�ert���w�၊�{��Q�����!�����rough��[��������q�suc��ful���Y�؃(ld�H� c���O�Xo�uid�uevery-d��lif��If��cou���sm�A��tea��f�r�,����peo���r�Hc�����em��(h��much��� � ��our��ves!�7�7�7�7�5E���Ѕ���disco��󌰚R��t�����b�jfellow-���ǃ��������Clear��li���?�?�?�?�?�8sh��Pk�K��j��pl�����i.ׁ���� �xa�(lf-h���H���orry��b�Q����;�ʃW�����X���b�Ё�m�Y�φφφφώy�X���regular��iod��f��st;��Vavo�xun�Has����pics� �X��s��.ŏ��مăa�o����w��A�0���Æ?�?�?�?�>M���Qsummar�Ɉљ���ugg���)����w�tate��t�0hi���ren�pe�`�Qco-�in�H�w�i�t�9�Œdai��ځ�ob���_��lg�ћ��m�S�����0g���?�3�ay:�LjLjLjLj�1�0�j�B�hp���ࠒ;�J���jenj��Va���you���������2��ee�`�8��x�!�� �xce�y���h���+�Gbeau�p�Ȋ��ur����,��ic,�oetr�@�er��Y�x���W�߅߅߅�>3�Yink,�(e�Ѕ�Z�߭�di�H�:�(�­ al�� �����e�d�pm�Q�Ѐ��o����DžDžDžDž�4�h�֎���a�`�����Po� r�*�����m.�T�G�G�G�G�E5��r���Lbe������h�py�i���9deed���w�w�w�v6�pha�Ћ}�P�Qg�8t�v����race�'�'�'�'�&A�>ref�X����o�H��po��—�r��H��ch�j�ـė�r���ns�ʍh�r���0���<��†�� mea�P��t�[��b��DŽg�U�����o���ygla�x��p���lif�[�ӑ�t�����A�pir���bank��n�с��G���ru�H���ً׋׋׋״�ow�,��@t�ᕬ�As�ܜ�mpli�8�Ion�h���giv�R�Q�h�8�'�;��x����ss�ael�w�rhyth��������������He�y��"�1ix�P�q�ʱ�o�xet�؎����erci���h����facult��"��r�Xespeci����o��������itu�⪐�Â��I.πQho��뒷�5if�u�h� o��ۄ������ɂregard��s� �Hrn�h���0me���Z�����܄/���ضy�Ҽ�F�t�X�m���y����ea��drud�P�0��Y�����a��a�1�Xcc�h���0���Ѷ�ou�Q�)c����ݯ�"�׬�u��More�`�0���舨��h�,�e�hoˀ��uld�very�ay�ome�nto�ympathetic�ouch�ith�ur�ellow-beings�nd�all�or����est�0�am. Expression�mplie���bor,—s�!o��r�H���whom�e�Xn�1municate.�o�ot�`ink�!�pm�n��at��e��is�mpty.�f�Hurse,��m��o�n��endeav�p�物erve��on�8y�`ki�pact,�ut��word����be�espised.�ow�any��art��r�h� ��rdened�xcause��y�ack���wc�is t��r!�o�a�olite��ʇY�9of��au�ul�Z�Ȏhu�X��f�@Remember,��so,��R���a��ee���pp�`�t��x��ir�Љdo��t��fail��fr�inabi�0�r����wish����,�m��ow������o�� separ�h�$m�.׏�recei�`���s���s��c�`�pn����ȕ��k����8u�3�Ȗٔ��������遠�Lwi��unfo�����selv����th�𞿂pla��w�8�0�����ay��ici���Ƀ l���f� .�,��hr��65%"��hr> VIII "He�iveth�is�eloved�leep."�w�w�w�w�uBy�iving�n�bedience�o�rlaw��rhythm�nd�specially�y�ak��some�,ic�xercise��for�0y�)down,�e�an�s�tter���������Almost��numerable�8��sugge�8ons,�ule�8or�p��on�ow��g�o�������On�Hay��"K�9count��9l�ou�ጧ�����no�`r�%Watch�8flock�ysh��jump����r���,�gea��o�Pas�t�rs�_�_�_�_�_A��ir���_�Yb��il�Qar��d�x �Kky.˅A�qmi�up���X�9w�J�i��steadi����s�G�Š?������S��� ��Rep�؄zTwenty-��Psalm�4�ЀI,���ᖵ�����_�_�_�_�?���YThin�R�W�W�W� xpanse����������S��������Infinit�Ѓ`E��nal�our�ȁun�r�׃׃׃׃ׇXmo�����@s��������truth.�ear�聩�m�mp���c�Xra���.�f�h�P�Ђ�be�ocus�`��hel�H��oint�exc����ct��ty���ؖAma����topp�,��od�Jsequ�x�ɗ��h���a��a�`�Pacquies��ce.�he��ucceed,��y�0��beca���G�s�urn��from�orr���R�x�Qg��sid����antagonism,��m�P����dut�ቬda�W�_�_�_�_��el����'�������gular��.מ�Y�r�n�W���n�B�atim�(���xa��haffec���b��ځ��,�it���c�����!��*s�co-ordin���E�D���4�&�𚘲pf���؎r���y���0�har�8���H��lf-�Xtrol��ou���gai��;�B��t��chao�H�ӏ�����;���9�X��eli� ����s�X��s�0ssi�Y������hen��li�H�=�����u� �6aw�P� ���ˋ섈�ѕ�g�(�(�ze�Peful�����cc��g���e�����р��P�ȃ0�i�*��exerci�Q�Eorn�؍ڥItre�ípr�c�slow��Vi�Xly�����8z�P��circ�(�!�{ta�ʃ�d�)���@y�w�w���r��� ���xpi� o������� �ނ?�8�F��tri���lo���arts�O�O�O�O�NObserv��ne��s�:�����iou���s���ؖ ��em���9�Y�ba�1�Ć2�H��emp������dwe�ȸ��failu��'��I�@s�Ȅ�2�ge�\u�Qd������$��*����grasp��itu���p�!r�!�:���{easi�r� mb�"�r�1�A�Y��lv�Pspok�㐑��g����]��n�i�symp��e�9touch��th�ꩰ������In�h��nfra�3�ɔQ���ۏ(���tu���#����'�8ork�ʂ����dis�������th���ه��c��n�x�઩� �8�0m������������S��p�(� �yoo��a�X�9o�2�i��r�xnk�x�Ý�slu��whi����� rmal���'����ho�8�%giv����K�bsudde��R����9�ref����.α0�҆`u�󭸎s���wa��`�l�,���p�@����aw�ف@l���ُ!n��.ϷWi�(�x���ЅC�ـ�unus�(�K�遱,�a�q���a�y�ئ��im����ِZ������prev�ڋ��Ad��p����폨�id��.̈́���underst��law��lif�k�xu�`��(�!�A�i�operly�ߓߓߓ�justify">ۀ��We�eed�armony�n�ur�houghts,�o�et��em�well�n�hat�s�acr��and�eautiful�X��)sleep�ay���ormal�Z� we��enter���8��orld�f��umb��with�ympa��tic�onditions. �`m�`,��so,�a�ingly��row��f�hgative���feel�P�kall�hexpans�@��stretc�q��equ��z�)e�ircul��on.����vital �unc�����i�s�d��s�aperf���se��ercises�hc��or��e�i�Xvarious�Ige�Ђ���ha��result��fro�r�e-sidednes��f��day'��ork,—�_�rou�"��roa�xpar�@�Ѐ�body�(��ary,�9��ic���ȁ�cramp��By��g��selv���Hcan�%�X�ad�1� a�`��i��kbre���)����������Јt�p�o���������ro�xly�����Af�i�,���?ɀbnot��e���p����in��y.�\�"�r��involunt���hythm��e� � �(�'�!-ord���)�a�x�*�c�ǍZ�������ԁ@�7�A�𛒝���eg�pn�p�Q�!��q�ؐc���A�gy�ife�'�'�'�'�&Be�(���[�ˁ8����remo�h�����a������d�g�G�G�G�G�ctak�4���s��X�э�enjoym�،������od� ��n�Dwi�H�f���y�ˋ��G�e���_�ۀ��2�y�������z�easi�с@�ic� �O�O�O�O���Q���diff���s�Y��pr��c�"f�'����n��e�P�`?�����I�[fir��la�����g�d�����stead�X�jreg�r�t�/,�8ow���H�S��.�ve�x�}�soo�#�Aci��ner���ag����brain�ӹ ����pira�Py�qcl��h��� �;�����asy�`m�����Rel�p�x���ho�фeci���mph�h�s���H�q��,���(��le,�����}relax�Q�Be��p�қh��tim�ɤxc�p�Ng� ��t� �I�h�a� W��������X��Ņi�Ѩ�c�Xu�Л�ec������ail���T����c�Xss���s��������qobje�X�Rw�r�A�`������ch�A�疁,�u�b�pa� �X���,�%z�����,��l�o�p���� �@������ablish�hntr� ����cf���ɟ���us�tbloo���تѺ���׊׊׊נw����t�� �a�I����ɴ2gett�&b��������viol�����,��� r���omit��un�@��ᄸs��@a�8e-sid�pos���ur���F�g��t�P������benef������a�ers�Qho��� ����͞J�>�Њ�ig��l���c�hfu��app�0s�����q�a�9H��ea�y� �0�|������-� ��cert�X��whi�p�@�pn�hup���삠���`o�8n�"�|vigo�(s�y�\d� �q����¬����d�2�ǐǐǐǐ�On�y�!dow����ڗ���������G�`�0��a��n,—�������H��leg�ӱ���O�O�O�OO�Jwe�i��i�a�躔�F�Z���I�H��������������pk�it��lim�i���\����d����p�������ҁX��́i��I���ˀZ����Z�8gradual��������a�Ț���əqu�@�Ц�tle�ii�@����next��.ϝ�Ȉ:be�"q�p�������a�qe-�Ȥ`�Dsur��d����on� �q�!�i�`a��n�O�9ۀ��pt"�idth="0�aalign="justify">J�H�efore�oing�o�leep�t�s�ell��practice��ew�tretches�nd�give�u�hexpansion��the �pt�}tak�]d�ibreaths��owly�2rhythmical��so�s�ɂ ablish��vigorou�#normal��,�qu�`ze�irculat���Abr�1���arts�n��harmoni�afreedom. In�rder�*mphas�����H�ur�ven�exercis�we�hould�ccentuat���Xprolo�Yspeci�B��pass�qr��betwee�`��movem�s.ׂ�not�n��m�"rad�Ȁx��up�ʎ�ons�f�G�A,���ڀ����8��e��r�pco�@�+,�ut���8��feel�sense�Asurren��at�ʀh��each�.�h��i�H���ja�Ww����p���������J� �ly,��ead�P��񀩑�time�_�_�_�_�^T�̊��(�����Z��i��b����ed�����J�/�ft����a����b�h�Aha�!el�Ks�Hsf��ory����th��gh�*body�y��iffu���nerg�ۖZe�؛0�Џ��(i�Ӊ�������o�]�������pfunda�����ecessa��ћݞ�health�x��l���W�W�W�W�W�����t�����7���b�g�Fd.��`����tru�h�@duc�i�՗�e��l�`�if��perm�Т���whol�������@�����h��l���un������� ���ɐ�p��b��b��imultane�msymp�8e�Yco-��in�������r���ha��y�禯�׍׍׍׍�A�:any�o�0�V�D�Z����new�T��ffi����mad�Ko��t�����beau���pidea—�Hl�X,�o�Pp��e.ɨ�i�ȃH��pr��h�quick�Hhelp�#c�1��wea�x��disap�Xr�Lnti�(��,������xc�����uoo�p��en���t�xpos�犯��������׎��Xf��nc���˖�st�(�!����o���w� �Apr�0��z�ז3�?� ak�3�����Iacr����q�!l�x�𼘷0�y�@����c�9���������i�Ho��osit�������un��r� �����a��id��d�Hm,�� m��my� �Ifanc��E����om�psyc�hog� p� �jview��mo�zwith��i�Ѕ�g��M��ap����a���Z��g����i��goo�r�pil�ork�Ɇ{����volu�`��metabolism���X��l�Ɂ�E����m��� � ow�������X�c����������"D��om��Hyslo�@�W��Ri��g�sylum�9Engl��,�Xcc�⑊Prof����J�@��n "M��ri���0Portra�(��"said�a�y���]Br�Psh�ed�RA�����̿b����-�p���g�ٍۑypr���had�v���0�8hi��w��aye��I�y��i����dd�P[I�m��r��)���2I�#quo���m�Iy], "p�P�x����;man��� ��a�����x�pbitu��y�b���H�j�ga�H����doctor�@�ʬ�0�Hqu�A�ϰ�cifi����mi� �A����ner��G�G�G�G�FBu�2f���P�ى�f���+��ti��p������~.�el��v�i���e�ci�f����,����,�P�0��.Ɓ��qca����J�{������"God.ٞ�0�P�֪#w�Y���Ymu��fre����bl�P���p�k���Qs�qimp��a�ئ�m��@rgiz�I��s�ӈ�c�!�Rt��p������ha�Xbe���ؒҁ �I�@�*on��t�)���ݘ�vit�A�0�p�R��� sh���xo�`��u� P�����erfect��t� �pu���l�x�h��th�`��easi������d."������H��a�Js��s�踩s���H��anks�����Y�����o����Bi�`� ��d��o͜��X"My�9�x�J�Qgo�ith�hۀ��ee�nd��ill�ive�h��rest,"�ay�e��n�Jrepeated��ny�imes��th��alization�f�9ir�eep�eaning� a�ersonal�pplic��to���ndividual. Not�nly��hrases,�in�9��v�؀afu�h� beau��ul��ou�@,�ut�hang�Js����your�wn�ords.�ear��articul���'convic��s���@�`hem���>needs,—e��para����or�xampl�hsuc����s "H��ore��my�oul"�@�twenty-third�salm.Ƃ���� "�{we�an��b�tu������9cc�H�Q��specific�����H.׀��Pld,��w�Xr,��Hno�kth�`is�����anc�p��un��r�8�o���y�⏨���ir����id����ЁB�X�Y�pcep�s�Ԃ�e��m��hways��membe�q��tru����.������������1���܅@��o "h��th�8"strength"�r "life���joy�T�@cess�t��f���؀���body��ёx�x�{��whi�@��se�K��aff��x�φφφφ�Ther�� �‰(�br�oo��ffirm����n����sl��.�ak���cla�Ș��$���W�m� ��f�@���vil��T�h����me."�߆߆߆߆�One�֓!�G�@�Hfou��|�؁�|��s�����"�`̚ف�x�xh��� ��alv�ڔ`hom�`a��I��?�h�כJ�<�:�Qf� Of���[����w��]�F�*raid?φ���ha�XI �xk����q,��� I�yk� t�ɀ�I�2dwe���4�����d۞a��sci����H�Hp���]�Ъ�e�ᆟ�@��hol�k�2�Ђ��s�0enqui�+�!te��ۀ�commu���:Him�]sacr�x�T���q��]�?�g�g�g�f���x�Pt�Qh�K�fec� ea�Iho��m�X�Astay��n�����������>E�Xyo�Ъ������0���骒��ex��i�r��b�(�Uinv�Pig�c��stu�i��Bib�`��r�A�Ǿ���_�_�_�_����l��ˉ�����me������rejoi��9m�, "��pr����o��eas� ";��,�Y�<�<�����t��d��ce�1��r�ЦS��n���dm�؁��e��ve;�X�Ȅ�antagonis��r�Z�9b���_���e�����1know���`���1"I��ni�PP�."��^���dis��B�A�p�r�� �鸡h��1y��s�Certa����z��e���*�э������ir���������������0t����be��e���-�H�Q�x��fu��st.ӏ�"N�ȝ�B��T��e���hg��up�Jy���,�.�9E����φ/�/�/�.M����help�anks�ȃi�锸is�Wh�XI�an�Q�ձ��0�������i��,���r���a�����yin��p���h�Hm������҄ҭ킂��w����I�������d�i�qa�a.� ���G�o�����w���8����1�(�t�"ru���P�ځ*tw���������Дb���ׂcp��icip����ٳŀ�un��r��� �“�I����,l�x��ide������2��p�ɉɤ��e��Pn�!�ۓ_�_�_�_����me�X�$�7�speci� �Hppli�Y�1�y�Ӌ�b����midd��qn�Q��hr�e45%"��hr�o="2em�o�o�oReturn�tPippa����ret�p����9ro���b���_����no�qsugg�i���їPa�b�ق�ڄ1�o�o���S��e� �����҆��|��jo�Ә|�8s����olute�pp�p� �Lrk�e�Ʌ!�ڂ!w���9���P�����isa�x�ːW���S���Ӏ苰�����N�X�icomes�aۀ��ck�o�er�oom�eary�nd�iscouraged,�s����l��ll�o.�he�nows�othing�f�hat�zsongs�ave�ccomplish�a�o�wonderful�nfluence���)��been�xercised.�n���h�`tened�oment�`sees��sunset���rdark�loud�҃�k�v�`� y�would�ik�o�Ↄ��re��y��done. Y���Acheck��erself��return�ЌKmorn��hymn�keep���aith�+r��. "Result�Ql�����Master,�hou��t�����p�measur�1em."�:be������umble,�pll�@����submissi�x�$har�xask�U��row.�ittl� �ɉ�ms� revelatio����� �ȁ sec�`���qown�hf��family����������"W�+���k�Hsh�!be��Each��us�t�*�Hs����li��d�Qw��out�Jiz�u������Infinit���������x��chil��� �prs.�les�8�i�ho�eel���y�����@also "True�s�se���0r,"������p�3��e��ne��or��wo�8�)i�О�悈�І�s�whe�� �t��sm��.��e�Qo�rou� � �i�h�yce� �I��a������ρɠ�ho�X��ϏϏϏϏ�D����symbolical�@llegor�l�qyp�i�Epoetic�]� uma���Pippa's��s�;�ؗY�O�ql����mbp:p� b�@k/> <blockqۀ��uote�idth="0pt"�lign="left">Bid�hem�)ir�etters�ostle �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�m�g�eight�+�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�Ή���From�ay�nd�ts�e��hts!�/���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��׉ׁ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�׉ד�ut�t��,�ro��r�owle��ov�h���oods,�LJ/�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���o�o�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�mToll�|rl�xo�hy�hantry;�O���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�/�����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������Sing��e�ats'�leek�is�Xh��w�߀o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�W���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g���Fu�complines�@th�all����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�/�����ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g��������hen��wls�B�!���g�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�߉����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������C�~tw���G�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������πg�g�g�g�g�g�g�g�g������">Monk��nuns,�n��lo�"'s��O���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�7�7�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�7�7�7�(Adjourn�uoak-stump�R!�_�ǀo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�?�1em��/�g�g�g�g�g�g�g�g�ϊ�� �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g��� Now�Pne��ing��hould�ik��o�e��y�now:���'�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���g�g�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�eHow�ear�0ever� �pproach�`l�)se����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G�G�/�g�g�g�g�gkquoۀ��te> I�nly�ancied�eing,�his�ong�ay: �o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�_�^height�c�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�'�'�'�!—Approach,��ean,�o�s�o�uch��em�����'�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���g�g�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�eA��...�n�xm�Xay��move�:�xif�ou�lease,���g�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�ߊ����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������Do�ood�r�vil���@��s�Pht�1.����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G�G�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�G�G�EF�inst�`e,�f�`wind���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g�g�g�g�g�g������Silk��-morrow,�y�m��b��ǀo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�?���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g���>An��order�ttima's�loak�@�8���ǀo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�?���/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�����m��a�@��impor� t�ar��it�􆟇�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o��G�G�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�G�G�EThis�0rning��ymn�alf�romised�hen��rose!�χ7�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���w�w�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�w�w�vrue�p�,ense�o�Pr,� supp�8����o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�w�?"1em�?�/�g�g�g�g�g�g�g�g�ϊ?�?�: �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G��G�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g��� Go��les��e!��can����no�ie��n���_��o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o���W�W�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�W�W�VNo�oubt,��w� ���qs�r�o�/�o�o�o�o�o�o�o�oockquote>ۀ�� �o�i�g�eight="1em"�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g��width="0pt"�lign="left"> �g�πo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�G��I�ρ/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�o�o�kAll�ervice�anks�he�am��th�od,�߇G�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�NJ��/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g���W��hose�uppets,�est�nd�orst:���g�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o����/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�g�����r��e;���Pis�o�a��nor�i��."�S��leeps]�G���o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o�/�W�W�/�g�g�g�g�g�g�g�g�g�������_�ǀo�o�o�o�o�o�o�o�o�o�o> T�XMorning�eague�f��School�qExpression�`���)�8p�׸s�׃�justify">�`a��stud����graduate���friends�?�?�=���try��to�p��i�8ac�Xtoward�m�.����9�9������If�ou�sh�join��en��ake�ET�P�UT�F�HE�IGHT�IDE��BED,�@at��,��retch,�xp�x�؎(�1d�ly�laugh.�i�`��jo���Qo��t�C�kactive�i�䶃�Z�inu���\day�'�'�'�'�&N����effect,��c�8ider�Arself�niti�d�����Tr��s���`s�o�(ble�VERY�AY�щl���B�+'s�B�הO�H�ϟ׀g�g�������b>UNFOLDMEN��UGGESTIONS�c�/�o�o�o�o 1.�MILE�ev��temp���frown;�ook�`�9en������rou�����(���W�o�o�o�o�����\�ρ/�g�g��������2.�INK,�ee�r�Nsometh��in��ir��ٙ`���d�`�R,�)����y,��Xe�'� �����y-�@�ork�*pl�����O�o�o�o�o�������/�g�g�g��������3�EE,��h�s��.�.,�hce�Qan�m�N��m�w�@au�`ul��nature��r��music,�e��,� r��I�l��R�Jfellow-men�爯�o�o�o�o�����ρ/�g�g�����4.�XPRESS�����a���qa���(� r�!�́���m�����o�o�o�o�ׇ����ρ/�g�g��������5��RVE����@�by��ste�ٷ0y�i�٣�pon�ș d���б����O�o�o�o�o�������/�g�gote><blocހ�kquote�idth="0pt"�lign="justify">6.�HARE�n�ome�f�he�reat�ovements�or��better���Urace. �o�o�o�o�o�h�g�eight="9���ρ/�g�g��o�o�mTh��is,�se�our�rinciples�yexpression�o�8lp��uch�W�s:�׆?�o�o�o�o���w�w�ρ/�g�g�w�w�w�s1.ņ��HLife (text�ook, "T�Smile"); 2����and�ealth����How��Add�en�ears��Y�y��Y3�_�\Educat�L��Nursery;�o�xrs'�lubs; 4.�oice�MH��; 5.�eading��Public�chool���Qpeak�H����College�P7�W��8.�rown��������I��Dram�xc��nologu��9.�ς�10�Ɍ�ious�ocieti�)1��Boy�out����Campfire�ir��1�@Pe��8�����W��n's�-��Suffrage�rganiz�j�y�ҝ�m�i�(T���������J�!�ǂ�mmer���� Prepar�C���߁߁p�`���tud��2�PAdvance�ptep���������o�o�o�o�lp�ߘ��_�_�]Se���na����add�Y���t�Pnomin����memb�8� $1.50��two�ea���В4������g�g�g�a,�K�Ѓ8ll���ecord�a�.�ne�e���R�cdo��a�a��y,�A��@t�F�0intro�tory��ces�P���h� n�`e���nt�!n��retur��rom�҇��?��dev����o�"�`ow���on,��5�ې�p�ߎߎߎߎ�Wri�@��nkly�rfree�Ys� any�ounsel,��m�ˀ�sug������sid���������c��er">D��S���URRY, 307�ier�`Bldg. �����@qu�P,��st��Mass���������n��hr�%65%��h�Xmbp:p��b��k�������'3em�'�'�� MORNING�EAGUE�UESTIONS�OR�EPORT�P���х�1���>T�-�z—�����"�����Af����week�ex��is��[ew�inute�ؠ��X�Pw��up�Q����ir��,������or���Jexperie�p�@��nsw�p��f�How��qu��.�t�s�@t����sa�@�H��e�a���n,��mp�u��igu���Ҁx�.�4��irs���y��p��sh���clo�Ѕ���.�NJNJNJNJ�2��Do�Rprac���i� �(�N����mor��?�_�_�_�_�^��Wh���`��usual��take?��w�o�����>2�� ��s��ffect�ʼn���'�'�'�'�'��� m�Atim�/��������������6��}��d�P� ri���r��adru�p�hythm����������7�han��keep�;����h������laugh��s�������������8������fu�9����pi�(��orso�����9���Xl�Ț�atisf� ��a��st�ch�׃'�'�'�'">30��c����������Vhave�C��d�+div�����8��> a���#reg�ј��m�� 32.�o�ou�alk�`th�xpanded�hest? <p�eig��������3����rhythmically�o�o�o�o�o4.�an�rkeep�Ir���ell�oduring�he�tretch�o�o�o�o�o5��practice�ercises���H�at�n�pen�oorwa���W�W�W�W36.�ave�ba�ole�rom�hich��sw�ai�ڇ�lose�g�G�G�G�G37��sl�����7�7�7�7�78.�h���od��take�n�eti���߂߂߂߂�9�relax�ompletely��qmidd��of�rd�w�/�/�/�/>40�chao���ovements�-disc��r�P����?�n�itt�e���ely�9down����������1��brea��throug� r�r����mouth,�speci�����Ha��? Provi�!Of�x�]. Я(ci�s�Bmethod� d��lop�bel�ry� n�trodu�������udy���0ural��nguage��р�ir����a���уT��.�y�.��urr��Ph.D.,̭h�H $1.50;��eac�8����20,��stpaid����blockquo�(��t�y�΀g�g�g��ߊߊ�Y�avolume�s���Ha��qwonder���ook,—i��s�؇�ep�8p� oso�8c�$o��a��p�p�h�h������subj��....�o�He��hd�ۃq�j�rt앨��ain���ʯЍ����e��ٗ�Rl�������+���Hfound�Sf���pci��f�`system�id��w��A���I�#p��tr� ure.�ؕf�ЁAlex�8��Melvil�8Bell�a��o�o�o�o�o�������/�g�g�g��������I�a����valuab�� �꿩��⑈n����X��do� mu��good����J�И�hurc��l,Ęh��o�o�o�o�o�������ρ/�g�g��������A���rar���1�����9e,�Ht�p���ߗ�voc� �x�hb��l�X� ��� �bf����pedagog�H�`�%.���hfield����no��rk�Pes�9�P�9��qu�0y�`pp��mbi�����c�a��H�7b��th,�h�r��i�p������l�0��y��licit�M���I�0W��iamƐ arren��L�:��B����Un�9��y�珯�o�o�o�o�l������L�An��V�r�G�C�� ��m��S�7oi���led�y�ۥ² r�,�o��i�(���ת8��3.ņ)y-six��f���pro��m���hg����ps�/�/�/�+25�/�-1�/�/��o�ϚG�g�g�idth=󀀅"0pt"�lign="justify">It�ught�o�o�way�ith�he�r�(icial�nd�echanic�xstyles�f�eaching.—Henry�.�m�,�.M.,�rofessor�yElocution��inceton�niversity. �o�o�o�o�o�h�g�ei��="9�Ѐρ/�g�g��width=����">Thr���*use��your�hxt-book�n�o�Qexpr����I�av��ad��pas��erm�uch�et�h�esults��ore틠�t�n��I��subjec�����f���YA.�.�errill�Ula������V��erbilt�����O�o�o�o�o���������/�g�g������wis�ndled����ew�borigin����ner,��c�`ot�ail�revol��ize�"old�-a��ideas�M���!Empire,�oronto���g�o�o�o�o�������ρ/�g�g�������ωPcapita�good�ens�H��re�Pinstruc�ه���E��unt����,�L.D��Ex-P�Ȉ�n��f�os���?�o�o�o�o�o�o Ima�i�цzDram�pcɆ���t��>�u�X�!�I�pi����a��mi�����p�!���b��t��li��atu����speak���yӨ�.�urry��itt�� $1.50;���"�P,��20,��paid�0p�������g�g�g�����">Dr��ell��lls�#�����#���H���roc�`�T�8���Mmodu�܊�voice�(��y�(���`be�nef�d�y��d�9h��ymes....�o�K������Prdly�l�x��author's�8�`p�Qipl��`t��h�0���@�0im��reg���˅������ u���Ye��consis�(ci�@��lac�f��g�y�o���`�@����8��h��ʜ �kf��hi�pl���1������qy�ru�"d� ����.ψ#��tr��,�t�w�s��studi��a��>����� �ڂ��U�I�Yr��g�؁�����@pow������8ur��un���com�8x��em�؃��A�ǤI�iLy���bbott,���!Outl���G�o�o�o�o��_��ߙߝ"����������Mi�� V���bP�-s���Ply�)�@�ha�V�*Train�ڇ�psychologi�Ⴉphy�P���Hdi���#�����5s�Пf�X��rt���h����d��lop���8m.��or�2v� ��porta�)�����Y�B���s�0rov�4�u��t�����!�`corr���isloven�@�ech. 456�ag�Ȫ����(���_��O�J5���O�O�O�Ϫ��g�g�O������s�de�ɛ����`�Ktim�������aAmos�.׬���E�`or�hr�!�Worl�����W�o�o�o�o�����/�g�g�g�����a� �T� �im����help�������բ*o�!s��o��e�s��ir�\��0�@inuously���y��:�8�;�I�&�bm�j���a����Pq��value��B��News̓(h�����o�o�o�o�W�?�?�ρ/�g�g�?�?�?�;�����P�hasu�Y�o��Ѽ w��Aays������Й� (C��ago)���w�o�o�o�o�LJ����ρ/�g�g��������F�P�)��l��Q����ib�����D� �������Q�����_��W�!rn�e���� (Louisv��e���o�o�o�o�7���ot󀀅e> Get�t�nd�tudy�myou��ll�ever�egr�R.—Chri��an�nion�erald (Pittsburg). �o�o�o�o�o�hp�eight="9���'�'�% Foundat�qof�xpress�p�I>ƀ�mentals�a�sychological�ethod��training�oice,�ody,��mi�(�I�1each�1speak�I��read�`. 236�roblems; 411�h�y�assages.��horough��pract�Ztext-book�or��ol�colleg���i��priva����.�y�.��urr��L�h.�. $1.25;�o��ers,��10,�ostpaid�0p������t�����g�g�g��_�_�YIt�hans��e�pe�b��new�o���Hme�y�mast�����pgarden�Frank�utnam�o�7�o�o�o�o���߇߀ρ/�g�g�߇߇߇�M�Zy�esubjec�kwealth�ћ���r�Sar� nifes�؀��x����Xt���o�j�hou�X��ve���Isu�8��any�q�ho��s�2eff��i�ppublic���1Pro��s�8L.ϓ r� ow,�ale�����o�o�o�o�׋����ρ/�g�g��������Adds����i����@��au� '�*m�contribu�ɔ��)is�ien�ȍ)art,��which���s�evot��il�H횘���ously�)J��n�Ф�duc�ډ爯�o�o�o�o�����ρ/�g�g���畞y�e�ʁ@���f���a�Ql�Ili��at�H��D��s�.�cC��h�hSacred�H���eview���o�o�o�o�7���ρ/�g�g�����gets�t��h�����������w��l��������Aimporta���ps��e����xI�a���ad��Ed�1W��os�8���o�o�o�o�7���ρ/�g�g����How��lendi�@�P���:��o�����@i�ps��hit�H�helpfuln���knspir�bE������ﺈ�Ho��g��e���:it�Zane�(r�Xeen,ԁ��؋�� Jama��Π脰S�:,�.ً��w�o�o�o�o�Nj����ρ/�g�g��������B��,�{co�hete,��up-to-d����Alf��Jen��s��r�Xr,�L.B.,´�imo�����o�o�o�o�χ����ρ/�g�g��������P�'ker�ke�pc��к�����o�Q��h���x�As�Hcademie�Y�olleg��w��i����o�x�d�R�D��sug���ҟ�s��������liv� �s��Ⳑ�awas�K�)�����D���Chn�arsh��Bar�,�h.D�H�W�`B�`�@Un�as�(�����o�o�o�o�lp���ɍ/�/�- Brown�9�ч�Dr����Hnologu�>δ2�:��uliarit�@���-��poetry.Ȥ؊Hu��rs�xd�..Ԋ�(ci��volv�Ȋ� ��܄��atro�@�9�ႍ�S��d��plat��m�rt.�y�.��urr��Lit����$1.25;���,��10,�@stpaid�芠�����W�g�g�g��o�o��seem�po�(�1attack�Rc��r��diffi����p����y�aRobe�x�ό�...ɰ�pe��a��e�o�𗴙����/�P��g�� Rev.ʘ�R.�ow�Qes�x�Ё��t�Socie���o�o�o�o�o���������/�g�g�g����justify󀀅">A�ook�hich�heds�n�ntirely�ew�ight�n�rowning�d�`ould�e�ea�@y�very�tud���f�he��t�aster;�ndeed,�[one��o��Mwell�forme���this�J,�Twi�Z��est��y�o����li��ature.—Journal��Education. �o�o�o�o�o�hp�e��="9pt"�xdth="0�aa��n="justify"> Spoken�nglish��>��ethod��co-ordin����imp��s�H�Jex�~in�z�(,��n��s��,��peak��.�t��tains�ugg� �0s�!���ortance��observ�B�:adequat�:�̃����� y���H�as��to���w.ԃ`��p�P��c�(ful��arrang��P��awa��ᑴimag�z��dram�pc��Xnct,�feel�z�al,�P��neous����320�a�x.�y�.��urr�xLitt.�.,�h.D.�rice, $1.25;�teach����10,�ostpaid�xp�(��אp�ϑ��g�g�g��W�W�UE� � 蘨so���th� cau��m�tt� ��You�e�hin��hav��a�P����pr��ipl�zvoc�x���)Edw��Markham�����o�o�o�o���o�o�ρ/�g�g�o�o�o�lThos�aim����c�� n�ubl�xu�P�`�H��d���py�c�s���Xmselve�� ��work����߀o�o�o�o�o�/���/�g�g�g������peci�Ȫ(���w�X��d�t�Q�--�@lf��perm�H����h�X��N���I�pructor���g�o�o�o�o�������ρ/�g�g�����������R�`����#��ide�����‐ppli�x��a�Ḁ�遙�����ec�"���World's�hronicle��߀o�o�o�o���ϴ��O�O������Cla�`cs�zO���?�;compan�q��W��probl��Pr�ȫ�py�����@th�ρϒb�s��us��og���Ar�pa�@ely�?�:�i����I��m��qu�ewhic��ud�)ca�isw���`�Џ0o���h�r�X�de�x�����ر{����a�abo��o�@��������h,�I�����ir�yea�h�{s��H���choo��c�x�K�deǷ�m�ȁC�084�7�7�7��������������/�g�g�g���>I�m����������wo� ����b�Pe��`�X��m��sfa�)�Xex�P�qI�k�!����seem�a���Y���asi�������rom�� �ׄj�m��lva�.�orncr��,ӌ0� ��ch.,�alamazoo,͔��_�'�o�o�o�o�������ρ/�g�g�������nfine��� �Z�����ngs��suit��i�peo�.�ve������)�o�����a��s�R�u�гҎa�١���Prof.�ee�m����B�Qtt� el��Stan��d�ni�(sit�Cal��o�o�o�o�G���G�'"c�Per�dd�Y:…��ept�p��fŲV, 306�ierce�ldg�@C��qu��,�st�IM�H. "We�now� �9�h��o�Q��BIG�pr��If��w�������ou�j��w��."�PCarol��A.�ardwick (Philosop�(ĠXoma),�nstru�Y��R�_�����h,׿�s��C��g�ɇG���G�G�DAt�o�Ji��itu���h�0��si�̙�u�0��train�yo�`�Ì�B�O�On.�t ���is�ar�roader�han��ere�raining�or�peak�h.�t�s� fundamental�_�Ylife."—Florence�.�utz (Philosophic�iploma),�nstruct��in�antomime,�ew�ork�ity. "The�chool�f�xpression�au��0�ow�o�IV� I��ink�ts����t�@person�ty���greatest����.�.�arg�� (Dramat�XArtist's���g�g�g�g�gI�eel�eepl�ndebted���4�Jo����b��and�o�Hla�h��inspir�ȈPI�ave�eceiv���my�wn���Qteach�肰��fellow-�Ї�Lu��a�lay�a�),ЋH.�yMills�ollege����������� succ���Uatt�ȅP�P�hprof���Z���8���e�i��t��� BOOKS�YӅ`�HURRY��h��Litt�H M�I���9�����!��@�h�0re��y�9���ci��if�X��)�u����iVoice�i��������������������O��m���(valu�~Ly�Ab������������Book���u��need��0��ۈY�ӞRnot�)wr�0��u�@���R����em�єZC�a�prong,ҫ8�HSt� oh�IChurch,�avannah�����������`F��d��sϙ?��b>��sy�(log�Ž[�Ad�hlop����d�����. 236� act��pro��ms. 411�8���ass���(dap��cl�����h�ǂ�. $1.25�h���a��,��10,�paid�O�O�O�O�Ob>L���)��Vo���_�[���-��modul�̩�v���̐K�᷒����m����d�{���ن��@�Def����%���hg�estep�Ј׈׈׈׈׈׈׈׈�Imagin�ۃ�Dram�pcɹ8� ���Fu�X�!�pi������imi���9� �1i�)��t���l�X��u�q�Ϗ�50����2��������������M���Q�3�bP���M���T�T�p5�0p����������>Brow��������Mon���@��N��peculia�x�����-��poetry.���volv�p�nd�x�m��P�(du�� ��,��o�rama���tic�latform�rt. $1.25;�o�eachers,��10,�ostpaid. Province�f�xpression�Pb>�r��iples�nd�ethods�f�eveloping�Xlivery.�n�ntroduct� �Zhe�tudy��natural�anguage���� ir�e�p�����҃4men�50������������������Voc���iLiterary�n�H�Ht���Ȇ1Bible����/by�8of.�ra�hs�.�eabody,�.�,�Harvard�n�isit������s'�di����0.6�φφφφφφ�Cla�Pcs�orև2���CGem��rom� bes��u��Ё�voi���َ���n.��se���ʁ`em�P�chool�ccolle��ǍǕLJ�����Spoken�nglish��A�sy�(logi��m������read�@,�n�Y�3��speak�ؖP�ook�2juni�8�-�r�F. 320�Q�?�?�?�?�?�?�?�?�>��tleÎwrϚ)�χ�Compa�@��ׁ �o��qu�8�H�3t��c��May���d��th�'�"��separatel��Q�/�.�xr��pond�ae����be��iful�le�������R84�W�W�W�W�W�W�W�W�W�RT�XSmi�/�/���Throug���xam����00.�o��mb�ɒ��yMorn��League��75�7�7�7�7�7�7b>How�qAddԌYea�x��Your�f��N�Ye��rai�*��s�pt�r�y�program�/�/�/�/�/�/�/�/�/�/�,Wr�H��Dr.�ur���put�b�o�i;�ummer�Xrms;�om� �Pie�pS�z�9��;�ew�ꐨ���yadv�Ireg���y�al�`�ork�pdd��:ž�D�It��,����308�ier��Bldg�Co�Hy�quar�B���IM���br>���(�Nh�I�)mbp:��b��k/�_���_�^c��er"> ***�ND�F�HIS�ROJECT�UTENBERG�BOOK�B�?��1em���>�pd��d�-s��ll��pla�H��viou��ne—��ol�����8rename�8��������C��t���a�i��pr����not�It����U.S.��pyr���aw��a�Pthat�x��w� ����S��e�1����8��,󢀄0Foun�H�a(� �h!)㟀�٥�distribu�8i�E�?�:�i��p��i���Ҁ�ay���oroyalt��.��eci��rule��et�1���LGene� ����U� ���rhis�ؑs�@apply�Y�I��������Proj��džhn��g™�Ironic�������?�<���pcep����radema��� 錩�h�8er���n����m�X���}if��harge���؝Q,�����follow�U�Ȉۀj���incl�(�p�L��� ���������Ʉ�do���any�(���Q�����ͅ�c�pl�¬��/�/��s�e��eas�����҄ق_�"n��0���ur��e�uc��h�����deriv�pv���ؒ��H�(�Hma����P��ch�����s�j�modifi�8�����dg�H��way�P�1���P�օ�ANY��NG����u���� .ҡ��݇��(sub���/�/�Pes�s�p���X�ۂW�P�G�G�G�Ǭ� START:�ULL�ICENSE THE�����̈́Nb���o�w7��w�w�w�sPLEASE�EAD�cBEFORE�OU�ISTRIB���RՁ8�WORK���W�OT��������M�h�`mo��free����/����us�����w�"�`�) (��yr���o�����8�闠��phra��“������),�ag��B�с󔨦o��Full�roj���ect�utenberg™�icense�vailable�ith�his�i�xor�nlin�t�ww.g��.org/l�. ӄpion 1.�eneral�erms�fՄ�nd�edistributing�roj�'�$el��ronic�orks�`b> ���Ϟ˞�������0��7�7�S�����ak�no�x��n�X��s�ac�����u�������a�E�#� ���O��������E.��l�ɍ�ha���t�����g�c:����1�c���9�邱�8�a�8��lin��to��r��immed����,�R�����mu��app�p�Zin�����Я��#�a��g�g�C (��(whic��phr�� �8�߁ݽP�ӗP�`�*�ׁׁׁ׸I�_)�z��ed���Y�|�Yview�A�pi�ir�ed�$b��kqu���o�o�lT�!eBoo�z�م�u�h�#on�Hny�K�G�������par���4� l��t�!c�!�i� l����ɐ��ɥyso�i�#ma��it,瑙��aw���Pre-�I���������׋o���]included�ith�h����is�Book�r�nline�t ���� .�f�ou�re�ot�ocated�n�he�ni�qSt��s,�Rwill�ave�o�heck�Rlaws�f�bcountry�he������befo�xusing�x��. 1.E.2��an�Xdividual�rojectLJE™�l��ronic�ork�s�eriv�Xfrom�exts��pr��c�"y�.S.�Ppyr�1� (doe�Sconta� a�qice�*������i�s�os�qwith�ermission�?��hol��),���*c��b�i�and�istrib��d��anyo��G�G��ou��ay���X�e����charges�njPre��y�0�H����ccess���ˆb��phrase “�������ssoci������appear�������mus��mply�xer�Orequiremen�8��paragraphs�B1�(rough�r7��b�ꋗ怰�au����r�ɀi����radema�9s�et�1���ф��8���I9�)p����A3������撧�D�7�ǒǒ��r��O�i���ϝx��bo�a����1��addi�1��t�0s�m����O�O.������r�H�Pk�ˌ�g�bL�@n� �aa���������7��f���t��beginn���y����G�G�G�F4.�o��u�a��detac����o�9�0fu���������{���5,����il�������t����d����'����W�W�W�V5�V�y,�)pla�H����m����〇�,�_�煀�O�/�/�^�ȷhnt�@��ce��n�x� ��p��1� act���j�rimm�@��G����,�߉ߍ����6.٧Yay�Qve���B���]�[����binar�@�!r�ed,�r�iup,��n��pri������~��inclu�s����d�)���|hy�0�9��.�owe��б+�{�/o�B���2�Za�O�O���� �Е+�Pn� l�yVan�ha�SCII��Q�B���d��offi��l�er�j�D�Ԁ����ebs�� (www.g��.org��},�n���c� ,�Y��exp�ˑ��艈�V� works�osse�d�n�physical�edium�nd�iscontinue�:�(�!�ـyacc���o��r�7�'�'���. •�Jprovide,�ccordanc�ith�aragraph 1.F.3,���refu��:y�oney�`id戠a�*��a�Hplacement��y�0����f�у��Yel�hronic��is��ver�ȈI�8ort�h�8y�����90�ay�jreceipt��rk�7�7�7�7�2comply�����k��h���Xe�[�9f�h�Atributio���������w�r1em�v��>� E.9.�f�$sh��charg��惀����������������group� ���hdiff��h�+tha��ae��@����nt,�ʘ�obta�p��iss��pwri�@g��om�:����� �xary�rchive�o�Pa�,��manag�؎L���radema�C��a��a�_�s�G��S� ��3�elow�o�o�o�lF�7�7�7�61.�7�Fvolunteer���e��oye��expe����s��rabl�f�I�i���Xf�@d�Й�r�і�sea���ȉ0ransc���P�o�`ad��not��t����by�.S.�g�aw��c���j�7��2col�I��.�esp�Ёi����s,�ǁǓ����8�9�⧳�@whi�p����ay���to�p,�z����“D�Rs,”�4����:lim������et�R�Hura���ঘru�ؐ�a��p��error������i��u�����hty��fr�����e�Y��am�𮪛‚K�Ã3mp�`r�iru������co�p�A�Y�9��an�Q���x�r��p��'�'�'�&2.�IMITED�ARRANTY,�ISCLAIMER�F�AMAGES -�xce���)���0R��fҮ���R�B��ؔ��J�����'�g�g�g�g��own�W��g�W�+�q����`���H�w���v��ѧϏB��lai����liabili����Y����cost���as����lud�1leg�p�`��YOU�GREE�HAT�zHAVE�O�EMEDI�xFOR�EGLIGENCE,�TRICT�pABILI�9BREACH����R���ONTRA��EXCEPT�`OSE�ROVID��IN�AR�8APH���τ�THE�@UNDATION,����DEMARK�WNER,�ND� Y���BUT�(����THIS�{MENT�ILL�T�E�:L�hO���a�HUAL��RECT,���U�@SEQU�I� PUNITI�p��INC�`NTAL�>EVEN�F��G�9��IC�pF��POSSI���SU�`�ۚ��������0��RIGHT�1REPLAC�3��REF������!ov�衭��'�#wi��n 90��y�xf��ceiv� i�<�Ѐ��@�P�Q�emon��(if��)�zpaid�Bi�py��n�za���x�il�਺���9��s�p���T�C�"�).�݀����)�hysic����amus��tur�񰶇��넗��.Ԅ��(�1���i��v��d��2�����z���2�ၔ�������lieu�I���/�/���Ǡ������/�t�ۡ��2hoo�h��g�9��a����@pp�un�$�E�σσȅ������������lso��p�9��U���A����o��fur���i��o�ix��roble������4.�W�S���D����� ��se���H�g�g���*�@���‘AS-IS’,�HTH�aO��R�����X�QK��,��PRES���8MPLIE����LUDING�UT�b�e�P�O�I��CH�x�|�9FITN���z�@PUR�x�ω�����5.�om��tat��do�ot��ow�6���certa� imp��d�arra������ex��s������� ���yp��f� �ʻI�o�����N�iol��aw���r�p�Hca�(��߼!�A�Wsh�Ybe�(terp���;make�he�a����ximum�isclaimer�r�imitation�er�`ted�y�he�pplicable� e�aw.Ԁ�invalidity�!unenforceabil��f�ny�rovis�ـ�this�greement�hall�ot�oid�zremaining��s. 1.F.6.�NDEMNITY -�ou�[�o�`demnify��d�ol�sFound��,��tra�@ark�wner,�ag�a�employ���R����Hone��d��copies�YProject�utenberg™�l��ronic�orks��ccordance��th�w�r�!d��volunteer��ssoci��d���"duc���`mo�ʁ鏰tribu���ׄׄׄ�,�armless�pፘli�4,�@st�@��expense��inclu�2legal�e��that�rise�Hr�(l�ʌ؀u��� follow�Awhich���do��cau�8��occur: (a)���o�r���W�W��, (b)��ter�Tmodif���s�d� �A�id���k��ׂׂ׈�(c���8Def�1��▧������ ӂ��2�P�im��about��Mis�]�DŽǃ�b> �����W���ׄ׿ǂש�depen�8up�l��no�u���`�I�A�Bp���ubl�ط �o�ar�h��i�`m�9��f����p��e�%�Ȃ�do�"���x�H�wor���b���d���b�(��m�e-���m�cc�Й2�D�B��rra� f�quipm����lud��ؒѺ`��.�any�ma� �o($1��$5,000)��par��ular� im��Ё1��t� ���?�<�A�KR�p�g�g�g�G�W�����ply�Q�Ɵ�reg��t��charitie���s�ʆ��a��50�C�6Un��dӀ����hian��r��re�����x�Yuni�k�@�0t���ɚ�s�hr����,�uch� ��Ɂ�m��fe���)ee��keep�1�s���.�P�P�so�p�Ȇφȥ�jwhe�Hwe�a����rece���舠�`�Yfi�ň(������o�END�ONATIONS��de��m������ωY���Hy���t�i�� www.gu����tenberg.org/donate . �hile�e�annot�nd�o�Xsolicit�ontributions�rom�t�s�her��have��met�he��a���equirements,�yknow�f���rohibi�Bagains� ccepting�n�Le������xors�n�uch��o�p��a��u��ith�Pfe�Xto�#e��������Inter��al��ᇀgr� fully�Ted,�ut�7�ake�Xy���ʊ9c����tax�reat�шI�receiv�x�*outside��Un�:S�J.�.S.�aw��lon��wamp��r�mall��ff�W�W�W�RPleas��heck�BProject�u����b�ag��for�urr������hod�@��address� D�����U��a�um�Ї�o��r�ay�Yclud��j�Xonli��pay��cred��ar���pT��,���visit:�ww.g�]�e�׈׈׈� ӈ���5.�ener��In��m�KAb�����™�l��ronic�orks��b> �������'�'�&Th�h�����a�7a�7����,�����J�������g̃x�rA�X���und�����chelp�퉺new�l��`�Dsubsc����o�Be�Pl�qslet�@�k��[�?�mbp:��b��k/��������ign="c��er����5��Tab�p��C�Ы)�Ϥς��-14�"a�ilepos=000�0109>T����QH�;AddԜY�ɀ�y�aLif��d��Dou��I��S�Xs���� ���C�hy�مg�b��g�g�g01632>HOW�O�DD�EN�EARS��YOUR�IFE�������847>AN��O�OUBLE�TS�ATISFACTIONS��blockqu��'���ώ��w�w2��>��URRY,�h.D.,��t�H�S�w�o�j�g������4729>QUI�RANSTULIT�USTINET���o�������O�L7983>CON�`T��'�'�'�'��p>WHY���WHEREFOR�G��o�o�o��4680�ǒǒǒǂ��o����������14841>I��W�7�������918>SIGNIFICANCE�F�ORNING�υπo�υυσO�K53759>I�ׂW�?�ׂׅׅ���837>SUPPOSED�ECRE����HEALTH��LONG�'���_�_�'�_�_��09311� �g���g�g�g�g����90�HAT�S���XERCISE?�Džǀo�DžDžǃ7�2112966>IV�����?����������3044>PROGRAM�х����?�o�7�σππg�g�g�g�O�O�O�M4897>1.�RIMARY�HP��Б2EX�Ȁq�����o�o�o�o�o�o��_�_�/�g�g�g�gkquo����te�idth="0pt"> 2.�NITIATORY�XHILARATION 3.�ARMONIC�PANS�����o�o�o�o�o�o�������ρ/�g�g�g�O������1924>4.�ESPI���ACCENTU�����o�o�o�o�o�߇'�'�'�/�g�g�g�g�'�'�'26798>5.�RIMA�CO-ORDIN� ���EVIT��w�߀o�o�o�o�o�7����/�g�g�g�g���27934>6���ND�HYTHM��TE���W���o�o�o�o�o��_�_�_�/�g�g�g�g�_�_�_304�X7.����OF�_OND��ONS��߀o�o�o�o�o�o�7���/�g�g�g�g����{1142>8�O��E�OICE������o�o�o�o�o�o�?�����/�g�g�g�g��������4760>9.�REEDOM�ɝIL�RG����o�o�o�o�o�o�ׇ��/�g�g�g�g����5939>10�'� THE�ORSO��o�o�o�o�o�o�o�LJ��/�g�g�g�g���� 75��11��NECK��THROAT�?���o�o�o�o�o�o���?�?�/�g�g�g�g�?�?�?�;876�@2�?�?D�EAD�/���o�o�o�o�o�o��/�/�/�g�g�g�g�/�/�/�+9776>13.Ź��c������LOWER�IMB����o�o�o�o�o�o�W�����/�g�g�g�g��������41501>14���/�BACK��w�o�o�o�o�o�o�χ��/�g�g�g�g����208�5���?�?�'���o�o�o�o�o���/�/�/�g�g�g�g�/�/�/�(95�(6.�HYTHMIC�LTER�Ї�IN���w�׀o�o�o�o�o�o�/�w�w�/�g�g�g�g�w�w�w�s3868>17�pOTARY�C����FEE�����o�o�o�o�o�o��7�7�/�g�g�g�g�7�7�7�4448�p8.�OBILITY�ACE��o�o�o�o�o�o�o�LJ��/�g�g�g�g���� 8245>19���SCALP��o�o�o�o�o�o�o�LJ="����0pt"> 20.�XTENSION�ND�REEDOM�F�HE�ITAL�RGANS 21.�IVO��ELEVAT��HEAD�W���o�o�o�o�o�o��W�W�/�g�g�g�g�W�W�W�T94�2.�CTI�8Y� ROY��MUSCLE�O���o�o�o�o�o�o��O�O�/�g�g�g�g�O�O�O�K3087>23�O�ZHIPS��AB�xEN�W���o�o�o�o�o�o��W�W�/�g�g�g�g�W�W�W�T928>24.�T��RIGHT�HOULDER�?���o�o�o�o�o�o���?�?�/�g�g�g�g�?�?�?�;5833>25�?�9LEF�7�7���o�o�o�o�o�o��7�7�/�g�g�g�g�7�7�7�3750��6���F�HEST��BREATHING�o�πo�o�o�o�o�o�'�o�o�/�g�g�g�g�o�o�o�k840��7��FLEXIBIL�ć��O���o�o�o�o�o�o��O�O�/�g�g�g�g�O�O�O�K9454>28�o���kS�BACK�o�πo�o�o�o�o�o�'�o�o�/�g�g�g�g�o�o�o�j6090�H9�o�o�hAT�jSID�?�πo�o�o�o�o�o�'�o�o�/�g�g�g�g�o�o�o�l1644>30.�O-ORDIN��IN�T���O��o�o�o�o�o�o��7�7�ρ/�g�g�g�O�7�7�63112>31�������_�o�o�o�o�o�o�������/�g�g�g�g��������4186>32.�ARMON��RESPIR�s��CIRCUL�������o�o�o�o�o�o�hp�W��u-14����69567>V�;p�?�����������)HOW�O�RACTICE�2EXERCISES�����o��������z2031� VI��?�?�������85>��ON�rEVERY-DAY�IF�?��o�/�����/�g�g�g�g�w�w�w�s710>�`���B�'�'�o�o�o�o�o�o��džǁ/�g�g�g�g�dždždž�8219>�)��WAL���o�o�o�o�o�o�w�����/�g�g�g�g���������`�x3�I����o�o�o�o�o�o�o�����/<blockq����uote> 4.�OW�O�IE�OWN VII�Kp�����G�рχW����5889>WORK�ND�LAY�/���o����������38713�����g�O����������93>SIGNIFICANCE�F�IGHT�SLEEP�'�'�o�'�'�'����72055>The�orning�eague�f�School�qExpression�w�����w�w�w���998>UNFOLDMENT�UGGESTIONS�/�/�o�/�/�/�G�D6553>MORNING�EAGUE�U�T�OR�EPORT�ւ���������94392>What�tudents�nd�raduates�hink�������σσσσσ�7259>BOOKS�Y�.��URRY,�h.D.,�itt�H������302568>THE�ULL�ROJECT�UTENBER�XICENSE��mbp:pagebreak/����a> �N�M�hody>
���INDX��������B�TAGX 41BIDXT�INDX��B��������00� �01 ���02����03����04$��݀05>����06O�"���07r���08s��΀09t�/���0A#��Ѐ0B$�2���0CW��Ӏ0DX����0Er��׀0Fs��ˀ10����11����12+� ���138�&���14^��Ѐ15g����16{����17����18� ��19&� ���1A2� ���1B<����1CD� �ـ1DQ����1EV����1F\����20c���21h����22 �� ��23 �� ��24 �� ߀25 #�� ��26 +�� ��27 2�� Ā28 A� � �29 N�� ��2A U�� ��2B ]� � ǀ2C i�� �2D n� � ��2E z�� ��2F �*� ƀ30 ,��ڀ31 -�� �32 2��܀33 3�� ��34 7�#� ��35 Z�� ��36 n�� Ȁ37 �� ր38 ��߀39 �2� �3AH���3BI�� ��3CM���3DT����3Ep� ���3F{����40�)���41;�m���IDXT������� *5BMZeq}���������� %1=IUamy�����������  ,8DP[hs�������The Project Gutenberg eBook of How to Add Ten Years to your Life and to Double Its Satisfactions, by S. S. Curry�HOW TO ADD TEN YEARS TO YOUR LIFE�AND TO DOUBLE ITS SATISFACTIONS�CONTENTS�WHY AND WHEREFORE�I�II�III�IV�V�VI�VII�VIII�The Morning League of the School of Expression�MORNING LEAGUE QUESTIONS FOR REPORT�What Students and Graduates Think of the School of Expression�BOOKS BY S. S. CURRY, Ph.D., Litt.D.�THE FULL PROJECT GUTENBERG LICENSE�S. S. CURRY, Ph.D., Litt.D.�QUI TRANSTULIT SUSTINET�SIGNIFICANCE OF MORNING�SUPPOSED SECRETS OF HEALTH AND LONG LIFE�WHAT IS AN EXERCISE?�PROGRAM OF EXERCISES�1. PRIMARY EXPANSION AND EXTENSION�2. INITIATORY EXHILARATION�3. HARMONIC EXPANSION�4. RESPIRATORY ACCENTUATION�5. PRIMARY CO-ORDINATION IN LEVITATION�6. HARMONIC AND RHYTHMIC EXTENSION�7. CO-ORDINATION OF PRIMARY CONDITIONS�8. PRIMARY CO-ORDINATE VOICE CONDITIONS�9. FREEDOM OF VITAL ORGANS�10. FREEDOM OF THE TORSO�11. FREEDOM OF NECK AND THROAT�12. FREEDOM OF NECK AND HEAD�13. ELEVATION AND EXTENSION OF LOWER LIMBS�14. EXTENSION OF THE BACK�15. ELEVATION OF LOWER LIMBS�16. RHYTHMIC ALTERNATION IN EXTENSION�17. ROTARY ACTION OF THE FEET�18. MOBILITY OF THE FACE�19. FREEDOM OF THE SCALP�20. EXTENSION AND FREEDOM OF THE VITAL ORGANS�21. PIVOTAL ELEVATION OF THE HEAD�22. ACTIVITY OF THE ROYAL MUSCLE�23. EXTENSION OF HIPS AND ABDOMEN�24. ROTATION OF RIGHT SHOULDER�25. ROTATION OF LEFT SHOULDER�26. ELEVATION OF CHEST AND BREATHING�27. PIVOTAL FLEXIBILITY OF CHEST�28. EXTENSION OF MUSCLES OF THE BACK�29. EXTENSION OF MUSCLES AT THE SIDE�30. CO-ORDINATION IN STANDING�31. EXTENSION OF CHEST�32. HARMONY OF RESPIRATION AND CIRCULATION�HOW TO PRACTICE THE EXERCISES�ACTIONS OF EVERY-DAY LIFE�1. HOW TO STAND�2. HOW TO WALK�3. HOW TO SIT�4. HOW TO LIE DOWN�WORK AND PLAY�SIGNIFICANCE OF NIGHT AND SLEEP�UNFOLDMENT SUGGESTIONS����JFIF��C   #%'%#//33//@@@@@@@@@@@@@@@��C&&0##0+.'''.+550055@@?@@@@@@@@@@@@��X�"�� ���}!1AQa"q2���#B��R��$3br� %&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz��������������������������������������������������������������������������� ���w!1AQaq"2�B���� #3R�br� $4�%�&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz�������������������������������������������������������������������������� ?�p͒O�s��֤<���`� :��$�����a0NI?��u�_�'<�Q�$��q��֑v���H[?�L��#��r��kc�(S�C@��w{��H�U(3濵[ZB� 9�)���)������S��v�����Z:RsJ3���� rh�A�(ɥ�M(��a~t��;�(�@�h(�ڏc@��4v�����I����Q@� S�M������PORP�EPh����R��q�0�^�(�f�8���4g����@J(斀sJ\�/\w�m9��}i;��+#m�8��'۽)t�կ���1�@L`�8�����]R%&�ܰ�?QLf�}*��e��pF�d��`�*(���X*��]����+��9_b�''ތ��n}>��1#��r=~�@'�8��4&�ڃB��n ��G���"�36;��\N��N�w�B�i����\�M��E7'�� Z))@�i9��\���!4�3J)1E:�����\҃���P23@ �)���z�@ ��JS�N�����j3�QG� Sғ��K@�(�(�I@�=�sH){�@�4f�4Rg4q@ A�����N�Q@ =(���4Q��w���Q�N����یP:Rg򧏻@�2��������yqۮ�>|�3�maw I���(�'�����J���_�ZD ,��|����“�U���ը��`�mT�Ga�P������ ĸ �]W��2:T�2�nYs)2.ߑ�0$<�T��G���ԯ{��n���g��-�P��#�1m�Ğ?����{�N?uv�g�/$�+HǕ��47*Ը8�+})�͵���� Vu��Ja��!�(@�x ��jP3G�-0��G���`��K@ �.){�I@(���`;ҏ�IK@ �҃�c�-�������F)h�4�!�Ɩ�OJ8�ۧ�q@�ix�(:�8��Z1�&)ݨ�(�����tqߊN�Q�4���g֌�@ �\qJ��sҀ������F &�1�J^Դ�9��sK�q�Ҁ~�����J@2��m��rG�Z�, �Ƞ ���MK������!��v��<՝)m�g�HV\�0f$cb3 H��[��ց�,Й$@\�0�KN06��v�i�1��)��$$�B��YT�|��v�����k,�@� �x�ɸ�U @_P��j��[ H�H���2����n�Ĺ���3�$K3B�|���K��+?q[�����8��l Q����vv��f�Ja��Q�d�y@V�VE�a/�n�����J��ۧ5�g��q�+S��7~ 6�����j�2l��S�z��5�g�o�5����w����L�@�Ҋ(��q�ޏ^i)�S֕vn��:�sG�1}�QFGZ;�E�b��4�h>�cʃA$�ގ���I�������iNi��P���J^hh��P1���ϵ*(�z3EqҌ�A@ }�(�A������'����6��@ q�h8���GS�(?�/Ҍ�g�^�1֏jNz�H� =p$�MG���S��Aq%�����7 9�I��~�-�m���b�cnH�U�,7��TL2x<�\��P]��wt�,��H�\�~P6c�j��׫�W�R�*z���gs$Zt����B6���߁�:Ԛ����Y@ө�U`�b�������ܫ{�׻*kj[���r��3�ګ���;K3s�c�R;Ҡ��5�Il�&�����������O��O�� �C�����Zf�-1���iЄ�����ZcڔzRb� ^��Fh���%���ǭ=)3�@ Iނh�<h�H3ڌ�Ӏ�S����� �7�K�L�!I�N�RR� 8>�i1�@��% Z;�F=hh�(8� ;�)qI@ix��ER�P��G���J/�N��Ҁ 3ړ�I@����'oz\�@�s@J�s�T}�D8\��9�-�n.#-&� �9�u�E�࢜��p0��l8�is�K3<�V�YPsˑ���z����l� 7�1"'�������Q)N��A������}41N�ޣ`��p8�N C��’�P�J!PO;��t�h5+;hV)`�E��M�&GK�ߊ�f�+l��q�ȹ���Q�c�4����t�vZ��O2-�X*���*ǧL�Th|�JG�>t9R�Z�MJ�M�ȅw|�����zg�V5˫]3�L�/6ݛ��Ӌ�z��&�B�~�#�a�Q�58�&�U�cZ���<֧aY���-��kS! ��Q�Lc�P)(��.?*JZN;SiI$sӵ6��Z3�PIҗ�攱*�8��;u��Ҏ�s�Q��4�{��jZN� \RQ���J=��R~4��S�ǥ'�QHb�9����@ h�Gz .))zShH�=��K�N@�#�(��>�z�;��@'�֔sIK�Px�Ғ��h?���2x����.9���!��@~��ON3OR|�Ɛ"�Q��8?� #��s�4v��i@� �"� �=h� S�QQ��{�1�h皜�o�j�ޥ_�O�� {O��l��jʵ����kP�P���{w� wZc9�(SE0�LsK�JNh������b�8<�Kғ��ސ (�T��N�"� �i9��s�(h������):�1isI�u��{�s�(�9��SGZp'� )0~���qIE��������Zm-P(zf�����Ң8z��I� -�4��Ծԝ� ��\PO����L�J���Ny4�QS�����?(�}h$:R�SIK�\��i�֛��P:Ԡ�7�T]��"�c�jc���}kT���q���i��"P���J)�Q�KI�(i٦�8��S��'���((Q�Q�ꣵ ;P8�`����/z@'�(�"� P:QE'4t��?1At�4�p �$�ڇ]�i��ޛ����Rq�?1�6�:� 3E������@� R�q�Ԕb�����v��@ �QM�J:�ޗ���(�{���g��:�GJ>�R�T��`��GO��iD}�K�UA�I���M�;{��B;ө ����=����~W�s@�qx�v�՛�}��Z�(BCq�}iE�j1��Q�A>��P�#�Ґ�h�;}(z��F84�����z�LR�����4}h�zv���b��v�Rt���#��� ��iE'��@ÑG(��z\b�?�w�%- <QIK�L�4g�JJ\�tf�4P��(��>h��K�)(�@ �^�ri(�;���'4;�Ry��qJ(�4��&9�>��h)���S)�����2�� JAA��8�� @���q��O?�(�1ޛ�(�K�#ФL��B?��5�:VdX�Mi�� K�Oj1Lc�Fi;R��;�@���v�� 8�hb� �)E��irpl�'b�h?����0�%)�P ����R� ZOj8�����R�1�@- �-���撀1��Rw��u��h��@c�J1�3ڊCKH��=i(�P�Fi:})z��M.*A�b� 敏�y��O�9���C�C*�6�Z3@�h����9�G�I�Ҁ�4�֐c&��9y����OlS������{Pt_��Z ������(BB�v���c��&)@�@h�QF(>�{Қ8�'Ҁ �pM'���)�\�gԔP�ڒ��`�q��R�� P:�GZ� >�9��@�@�gҊ(����LPF3֎�r�@j1֌��h)EP�Z;�:N٣�P�4 \P:x�Ph� ;�K���tQE��(�PS�>@�{�CC��= C*����MO�)��s���ހӌ��q�A��ri���$�%"�4���.���ڳa����)� ��JQ@�f�QF8�4:���E��P�i(�E'z\Pz8'4�s���A(�s�z��v������j�4�\�RR��BS�G?� ?�'����%/��⎆��PzP��8����tQE��{Qӽs�@�Q����v���/����(h��@% �NϾs@ �:�ŠZ!=��/��О?*nH$�RI�9��u� *���؎c�t"�Cޗ�9�;t�:u��� �N����s@ �{4����ˊt�vJˌ�rq�^+D}�̓�>1Zk�A�HJQ��@���c�^Ԝ�)��h�PsJ}h���h�i��4��P(�i{PQ��TJ�'zP;���>�J(�g��0��)A��B��:�ҁ�J:u�ь�?*JU�~����J:�)i)i���N>�zQ@ ����)<Rr9�4d������g��P{Fy� ���R�q��P�T�����(h=q�y��4�`��ǡ���i���@ =qJrbϸ�F�9�L�@{�CH �r�S�֙o��s@���֎z~4s�9�ߵ�>���4��@ �N�����)��ҥ�?��Ҁ1����}��������i��4Ą�\�8��R�1��ɤ�Q�}����&h�0��9ǭ�(���ր 9���� h�E��u┊� ��R�Q�^��Ҋ(�ޓ�\PR�s�I�K@3KIK@i3Kۊ�h���Pzb��)'��9�g#ސ.:��Tq���؞? �9�#'�)��=��h�=�i:P:��E ?ʊ��Ԓ1����4�R��ϯ���4�S�Q�EHj+s�q���R��R�)h|���h��C�� L��f�����P�4�Ƞ�lR=9�>�Ejv������t<֦F(�zРn���J�w����>���@�}h�hMCG(�4b�Ҍ�Ew� ;�4������ ^1IF{Q@ G~���Ҁ���1@(�IF}i�8�Q@��Kץ6����J{��@ �(�R���Rw���:����t�I��E/J9�q�q�z1�.3I��)s@G��������j\�Tz��h��q�)O���#M4��?�o��}*N��b�=}EO9�T/�� ;9��9�Zh�+q��i���;�����1Q �O��_t�"3���Z�赖��s~+S�Bu���@��1@��W�6�ڀ��1E.E'���֔�c�-%����ފ(�Gj){�11��-LR�ޖ��zt����JJ`��/Z(;{ ~4��u�����Q���s�8��H�'z(��zP�Ҏ>��qϯj3G?�z(���ɦ��*w�JL���d�?������=��E/SGz9�֐��Ҝ�қOO��P2��j��ڢ�����M��҂F��<zS;�H��Gjiʜr8�$�:sR7 ��L��Ҟ���?�S%?���rkS������5���4�������1h�:;P�(��n�@{Q�h�JQGb}(��Z?�-'~(x��G�h���xu����8�&y�c�3�h◊(��0�9��PG�4�J8��� ���d�K�@ �ZZ3�Rh�ⓥ-��������K@E���>�R�:��9=�8�s����4� '�tQ�M'�JPdQǭ���08�)6~4tȥ���"����#���6��S�Ҧ���B(�֜���M?�?Zr�(9��0Obz�S1�8?ƥ��{瀄�d�SO�����W���&����:���5�q��Ғ�ZL�G�1�K�h8���w�4�v���8��ڐ{Q���@��ix'Ҁ�)GQA���JZ\��(�9�.3IK�3�b�K���@�aI�Z=�;ў}����ih�@��Ғ3�H4}x4�������E��4Q@ ֌�sG4 2ZN�����sK�ғ<�s@��JQ�@��������N٣�\t4����(>��O���;a����nx�Fp��8� 3�Hؤq�X�j�����qV t�8psM��p�@�8"���]8���G��q@JY��DI�Z1I("hEf��N{���=e�?�_�ֵ�HgzZ1�h���Ҝ?ZA�K�}({Q�1�z��Pz){�ҀK�M9�iè�����(#��/�'L���z��f��ғ��� (�GZZ0v�q�I��i{�4�{PFx�@ɥ�H.8��A�@"�����PQ�� J8��/Ҁ�\R��=h8����Gz^()}(<�(�u���}zP?�T~4����Q@ �i;���F�B��Ҝ>�i���Ґ���c�Z���������Ҭc#4'<ҊJQ@��qҐ04�3L��Ҁ�#։���OҨ��%���<���&M�5�O����sZ��!!��(���i�\����P�h�Rրr9�Q�EQ��EQ�gތ�P�?��'�.8�a�h����Eb�3����Kړ�Ji�dњ)qH��K�JAGj9���)rE'4��9�g4Z_j ���.h�zt�:�9�@?*L��Q�Ӛ9��? h��(<3�@ ך^N);��/� ����RI�K �t���$�t;g�KpG4�lţ�1�T��Z��ڬu<��(���i���+R/��J܊E�P���m���*��m���Gӊ�_� ?ִߥf&?��=+M�b�$74})�旵1�JP;Si€4R1@�A?�z9�� ���o�h��J3�Fx4`��({������  ����JҔ��%逽��IK�:Rg��Z@u<�E��S��(�������=)OZ@u��8�� �����FOOƀ�4�qGրb����(���}h$�4�'����t�@ I�֌���@�@ Iڗ۽%R� ��9�����'�5$G���g����ϥW�9�Gl ���@���;ҷ֓�8P� �R�4�����8��}E~a�)ӏ�/���jM�ZO�G�g� 6kE�BCF*QM�KLb�p�I�P;P�:t���@ ޗg?�'j��ڀ$��Fzb�z�*3�Q��ڒ�2(�KA�(�����I�hs�R�Cӑ���<t����^zQHw���ԙ��=is����>��ZJ8���ԇ֖��J(��(���/z:Q@��:Q�(���=����@ }������|�J1�O��R�:�GP?*�3��<8ٟ� 2���N=j V�I�`�cӞMBN:�:S�)1��Zz�����H���ԭҀ�� }��ʾ��E�%-���d�PY'�H�t��Aԟ����ځ!��R�A4n��/j^���@-qڎ(E) Jv�6�4����:^�� ?�t��h◩����c�� CJ@�>�}):Ph�G9������ޔ�'#���g��A4�g���GZh�h��.)(G����Rv�w�(1A���@ �Z)(h����� ~t�f�\��r���P(��җ��=�)q�P@������ON��jR�2�zb���O�C�*��>����>J�v��POOZ C�@�Ja��ǥ!�@ �18�h@;Ҷ:w�bG��g�:��>��)���K{�q�@���dբ泗�mZ/���!!��׽&)˜��Zo��K�E�c��{�K�(�8��{�R�z�(���~��x���ZU����a�3�{g4(�'�(����(�(��@{z��)q�h�/b;Ph�M%�⏭�4s@'�(� J_oր=1��f�(��@8��NH�P��lniH$�Q�3@ ҌR��P���ڃ�1@��OAHP�QK�R~}iq��F0h��1*k~�v &����g��{U��t������T� ��ݱM94��ɠ �ϭ9��ӜST�敎y=M?�)����9�JH��:��x8�2������ ;U��ִ�B2�Rt<҃L��(�GQ�ʁ@ ���v��ϭ/f�ڗ���&ZB=)y�? #������Fx� ��֓4(���g��(�E��Mʏ�K������zO_Z3J=(#��ڃ�sր�2h''?�&h�JR{�x����IK߭'sL����4�^E'j����׭�P9�#�j@^����@Ҋ8�{ё�\P94ʃր (4�������� BjXG�JC3mx�}j|g>�� C��늛ނE���R�)ƛ�Zq�t #�����a=��6?���~6�<c�e����$�٪q����9� Ͻ(� QL ^���`q�P�K�I�Ҍ�;�Ҍ�I�<�(3����Z=�})3��.y�K���:�1�F9<�ӥ���K�Iހ \ёڌ�@h�9��΀��J8�IӊZNzv�GҔ��"��@ �IK��ޓ"��E("�ր ;~tQڀ�z�A�^������N�w=�c�8��G֗�� 1Gq@ �9�c��@��zPy;�z��HaS����� �2��M��ֆ9�N1�Y�?�f߯�W�Z ���M(���Z^i��֗��h���f�4c4����Ɣ䜏�'ӯ�.H������=�~���s���cޓ�_zC@ 3G����2(h�ۭPs��i �(�@ G����8�� (�E���T�����HF:1��4�������/ozLzR�0Ҏ��f�i})rqI�K�=E&Nh$�Q�;sF9�Qޗ�ץ'4�h��“�����t'���@����zA@��K�i;R�Q�=�h��=�}�԰);����) ˴�T�U�;��MW� � ά���bI��zo��JFq���2E�c�L��b0?�F��?�<�o�zbs ��O�2g��h���2}*]I�� r09��FZ�jm�M^?ʨ�P��զ�Ny`���6���3=��:�/֘�� �hNI��4��h���������=pi;��j8�@ )�����gۃGӥ'iE.0(#Ҁsڐ��ގ�q�j ��@�#ZN��⎴���:���Q�F?*Lw����px㹠�z8��}h�z.3@��� ����)G��jLzP���(���?�8Γ���)jQ������ ���/���zzR���{P��\P:R:^�4�-Oo�#�_�PJ�ߡ� �,�C�ht皫b�0:�lt���y��ڛ��n���)��zu�LZy�_�2<����u.%�8�<�Q���ߊ�SϙnI�(掂2O��8�<U�y5E��+� �z��P�N���1�KL)A�Qӌ��Kל⓽���\€�Ru��'�j3�=��8�w�l��v#Җ�?:R�iq�!��w�E/���("�K�4`��)�� �E-)R'?ˊ(��O���48�&�� �ۭ%(�I�֗���)f�zOjq����zS�e�:���(9�� ��Gj;R Z=����PP�K���Gv����@�p�M��J3�R�����㊈�N*h6󞝨"�a��\���Y#^�U��� Dm�O��Ҹ�������Rc+�֣T��P��8�R�o��G4��sϩ����O\�:�'���^l�T%���{w����A�)E'֔S�� �J3@�)W�'4@>��'��iF>h:�ړ�R�84��@:�}ih��N1M����;=E!��ރ�3ǵ��(��v���@�Hz�P:}(9��Wg9��1�F;�sM^��`� C��:Ph{b��޴������ҎFy���0*;�4����Ґ�=����0�0�'�< N>��� �qҐ �����8��ր;�'j8�}h��#����g���RH�Ɠ�4�#���(��IG=M9y◎i���v?��ڧ�^�<�~MX�<��8��b?v������R���s�5t=1�(BDM�zN�ZV���LP�u튙p1�ПZ�A�T�h�5#$���5b[ �p? �?�Z�SS�ٻ��ҁR�S'ү7STd?�3�ү��P�4����9�J��Jp�i�ޗ<{������������N}8��ր�� �6�A�Ԟ��n�_'w�X���=����FL���U�j�7���}*���>���� � ~��qJj1ǽ�h��NizQ@ ��s�zw�t4���$u�����@#��O�S@ J3K��P��ө��\��u�P��߿ց�~h?_�dz�O����)N3������4c�p?h'<�ց ��cGn9��4v=�_�I�)Iv�zPJ<����^������Q�\�FW����� ���рOZN P�A�\�ڀ G�G#�Ҫ��E ~t������s�G���������/Z ��z0@��GJ9���7�ހb�)@���'��iZ\q�íX��F{U~|D�����`0���s=���!���\U��7�!!�g�S�:�Ԥn�p)%��~�(Q�#��I!��ؒ�0aH����EB>�>�6��-}��D3�?�����6v�p���4�˗�Hj�J|i:c��]<�$!E(���Lb�v��(�P��%�ր8�u\����c�})H>��J2GCG<��GC@ �ʏJ3�t��<�Ҁ\�“>�����NԾ����֠�z�q�G� '׵�=({�9�iN3ɣ��%'֜�ZB9���y�ޔ�y#�'4�U��Ҍ#ޘ �փ�v��r=� ���{����)=���NԼs�y�>���ސ��@9ϭQޘ�4��Hix�H*GZ@�G8�4~(��ҏ�K�3�ۿ�Hs��)3۷zS�Iހ ��ӵIS�{�t���C�����\sҡ�Q�s����쀣,~\��"ŕ��."�-�H�I��[�f����%���vl�q�׵Coh4�s�~�[���#�㜚��JK�����@�H��0#>���X�jR���MZ[jW�4��`�6�P���lj�𐁃 6F;�=�NkۛK1��[�UhY�o-Nwu�1�f ��QמM\/kv�ܙZ�v�榺�1� &>��@�<�R;�+�8?�hI�7���w��Jo� =*� ���4S��;R�})s���Ld������)������zt�~�:R���{R�c�(/J8�{�x�8 ~4��F v��(F&9�(=@�ށ��N�R���2qҎ9��J9>�چ��#�@h���>�׭/�Oz8�(��RQҀ��Ph��9���00G~ԃ� ��v�iH�T��^�c�с��(�@�֎���'ڀ �aK�n)&���M���J=h����4�ih��#S�8��Y�c�e��`3�V �[i�xHއ(H��j�ا���8۟�sHH�"�mWOd�a�{x�N1�US5�i&��2�͆,��%Fx�z��ȉ~pX��~WnT�*u��D�lmr�1���;psX�ZM$�4���R�ծ�u�ټ�<��;��3=s����J�34G�?ww\��+K_��v�� ��&YbO��Q1X�A��t���&lBK6�rI�O�9 �R=z������I�op1����Ze�A�=��]5N@N��AW�I 3����SGJwjc��(�I�����=�Z8��֕H�{Rt?Z^�4���@��Iހ^hF0JR?�'��9����Ҁ ��>�`c߭�r;P�J:{R�Ni(~��'���'lt�=}�=q��=�њJ(' Q�2(�{��4c�J(�J(��i1��4��zё۽(��E%;9������qI���E�3�(���h���g�ZN������4b��=�{a�G��z�Rڜ1����Ξq��H9lc���U����B�a��d��j�k�]�h|t�dzc5E���z$q��I��@�BL�G%�=z�}�OA�=~^�ΘW-�#��TбF;������^�P��r����敲X�sH�n#؟Ҁ3#b��Ư �l�� ~�|u�����S����1?Ȣ�������@��!t�4�Î����}h>ߕ(����v�v��f����3@ )i��/��4g����Rg�� �c�h�����@��:}{P0�sA9ځ�<�=1@׊8���=����N�=h�;P{P{��@z�;�K�LPx>ԝMg�A�R�=y������$�6�QH=z�S��Pw��/9#x�'�:��z��TCց��Pу׵�*���f����(�ק�������^G���!����A99���ӣ�Fs�H��@�sր)C<2"���5'������ED[hD�b��� @3L���ӂ(���.��Ieƈ�Xe�MR�yv�A�r3�Q ˎ�QT(�l����(�!T�R�P0ȧq��QL$f��������3ڊ(A���(��3��K��(�ҏ�E �4(�b�҂;��E )�zQE�J�1Ei: ~4Q@;�R���Ev���c�` �;��L�ڊ)g'������1Ͻ�(h#��/��;QE&{�A��i�Kɢ�r�4�x'=袀?������JFIFdd��C     ��C   ����"����D !1A"Qaq2��#��BRr��$3C�&4Sbc���T��������#1A!Qaq���� ?�p��������ĥb1�"�$� ?��y#�8w0���q|^� �8zn`.��ÚK� ��$N�F/�w��x��5Q�_���`m:~�rZ�CNy0��t+�ܼ�>6�ο����s�r����M�-`w��o��p/}>c�-�h��N��*B &����1��8�rݕ� �aw�6G/�U��^�$N�u';��Ѣ�$DG�-LGe�zv��^s>DN�-Vv�S/�ۆ8�h�F��;!�g4����P1�C��$D��ۛ�gR�eRɈ;� �B���"�@�E�D"��ۢ�ҭ��%^� 7��&b�1�`�GH~l�� �Fd��"H�G3b�=�Db\@�X�d *s\N�U<��|��0�F�䳶�� #(��h:2j�q'�u���‹ڥ���1ı��3!D�G*��f�0�G��'���y\;�|�s�@t�s�'�P��/&�<<��X��:4��向�<,�#�p~O�`+3 ��ϳ���r��O�����9��9��~(a��c�Y���SÇ� �."��#�6���-��$�^��t��=�O�/��F� :�qcæA��W)�@g8sSL��Kv�]�N#W�����F"��T!� ����\�?���^o��)��J�̼V{������h�ѡ0'PVZn�Q%���˪�d�5��� �61 Qy�pc�6m�L ��[��$�(� �cy �o!B�L��.=��U�m<���Jb���dF�[>S�h`�ͳ�L��~j,�:�o}A��-��A�4��1썄Μ�l����f�I$�ѵ�& ��)�)u���I3!��;�%5�;F���7�][��샤�č���$��� �c���^��� ��tZi�� B�x^+�|9w�?�Q�x�@��c�A"�9l@��?i��>���݋ul5Z�#��^�@sh�K���ژ�+�U�j�h�lkL��pD�!�-����~W�Y���!����#Cp��0�H�]�ssh���4��v���q�l��+���E(1d�g�y�@18��+�&,��+��� ZfAV:E��1u�f����5�qc��=�`�u0LL�d>��#Y �t��sN�hW���)�&9�nVq����h�Di�@��K�hTnd�d�a ò�K��=�$�Zok�" ��bɆ�}������_{����h�gPîDf�S���ʎ%�X �m �S�Ɂ�c�k�#@�����dݶ��E��2�$�6F�� �5�㸋l�+7D{�YC�d��Q�����I�g�5�56����F�,A�@���N0������&�e(����<�hsj �ҹ�I������c�W��f/t� ���^���0�Z\�$��n�=)k��;-4�.��5;,���@���R7�.�{]� ��"q�{,�H:{�X-O{�;ł�H�?$ 8I ���6�j̈́45�a��i�F�U��H�iQ�$ϐ��*���͔�$ZI#�)mtis�uK�- � .���Ns_T��5������\~3(Y�� 3��L|�4TF�yL5 7�e&i(à�e΍�{���k)�6ұӬ�b����-�t�n��9�L�r��E��*zm��u7\G΃�5�zF�1�<h���U�t��t���Pn�̄x҉5MI��l�>_yo6� �*Ż]uxGTp$����.O�@�b�x?��}��u������kvY��IYjc�m��e� c�Q 6u'������۲kˋf��Sp �" ��ր"�S7�A4�j ن�]Q�4�R�g.�=�A3k.��p9/'~�L� �*��ăt.,���,�pw�DE�E��� lBc^Z����P]1���M���H%��q)�|�i$�">�(�$�� $�rbɌ�%�X�X`D���p��FPI��È�:��8�z�uB�E7���Q R֐���57L���g6 �K��E�8 �?5����2�&�-�i����_k�'��G�?�����rs�1�X����xs��X�1��?�r<�46c�u����u4�b�d_^�M&�\$��fcKX�!�Dۺ�.\7�U�\)���uݪ��@_y�*l� x�(kt����3muV:KcI*� M��J�&�]�o�� �6@]&.���~ r�0�)�R��5�gEa�,6ZS�Kd�#���[ ��T/�gse��4��뛝HQ�>�P3q�"i�K�:��L���GS3$���b�L6���D�x��u3F�o�-�t�������F7y �\C ���Ž/�7��uzuo{��i���E�7�G'�<"�O�^��~�H�������������b�m(�Ox�Fc��+��n.�d$ܶ������#�`/ /0LX+����ۘnH�0��v��qӱ�5��ܭL=F�>Zs}���k���qh� �k�D� Y~m@DD䁪 &b�dB��� L9���E�-��i7����P;9pP����#U�cMϤ�3i�! ��uH���!�\1:�B[���s�6�). ��` j��ɼ����gRU��x+��$��紘�ʠI;�F��Re��Ǻ&ԗ �ؔ -$� �٠X"���������/qJ�&�'��M�]M��I�(��{E6��X_�p\���c�lJ�â��d�%�r�H�X8E�������{A�<�É��c��yQ��������a���[�������:mq��P�l��ޟ�a-���%�u,q�R��H{��F���k�t��WU1�8oЬ���*��S}tFL���d�tY���Spc�I�$� �A'p��sY1�����^x>2��&4��s;�jV�Ǩ#D��7S�)�˺� `����Y���쭺 ���|��ed�v���2N�^b����0�8��D�l�H.�����+��1�o�%9���Lotև���&Z݁��k�2Ku@ٛ� 6�Գ��ڀ4�0�߆s~�JԾ�������}G�L.mM&�I���J�zog�E���O ���{-�vU�bwG��p��Ta�-c�=� ����9�<� >H.��7�{���o�W ����w0�4p��'q.�ަ�:���R'! A^}ue'KB�A�6]�����p�A�=��ިm�؅y�s_[\��luLk��.�Mi�v�ƀ�ro�746�)��!9�|$:ZGy�5�L0��ϊ�-6 9� ��L�K��S�\L �lV��l؏��i"Ts�wh"6AN\$�+tE���˷?�U.l�*8��YAv�}�A)��l%8jٝ�vK�f�&�d�t� :�d� s��#k�\s&7� �l�txj�n�I�[p�Z�Rq�I,_ .k���?��ÜI4�d�������R��]���� ��Z'��*N�4��#��=.P�0�~�?��r�'���d� %��Z�cjq�&Zi�I��{�M#�q��8l��q,�tT�wH�2�� �/>�� h[h�0��]��/ ������c3����&��[��\��1�..n��8-l����#HF*g$�GN:,����!�ȷ���ݶD���Q������EME�̧��&4 �Cz�]�-� ��P`JT��h��`y��d`]��,�$�buF>N�A���vP.�jm:���U2 �q��"�Al�~E[��ym� Ƣ�+4���@Y��í�a��%i�,i�‰xZ�>�J@�6����|�|Q?r�m��p�>м�����������_� �,���2�M0�q��X���� �€3A��F�X�b%Dg|�� !6� Q��D̎�e��I���˽��(�ƻ�)��&����N��t>�v���E����Yx. �NJb@��V ��m ]e�w9���{�M�h��hø���)f^N3�]7����@�Aݯ|����L��q��]P������Oo��@��  �k�����N.i�#�̈́�L���.�E<�I�������e��$����M�'X]�2I��8A��K������H��:f�͐2$b�@�HL��u���H��t���l3D��ꎓ }�@��(Z� {��]��'B�4�![$�hƺ�Ya���GJ�i0F�Qt7@!��{`�1�&S� �ΥYqy6�u���q kA.&�n��` ��0 �./}?!�H�D 8�"�@Ǻ�H3~�f�[�e@f�Od$9�E����Ĉ��Q[ca� EłfQ�,�e�N�gn��d��� �ˆp������7��Qa��M������DE�$�.q~� ����T�/����@N$4lb��ө^)��~����K�c�"�[/�r���N/� $ �ԸA{y����O3�fH���|��^��\U��M�����NR:�5�'E���"���.3 i��N�� A�u�׆d"4% R3����-����Zs΢�t(�4ǝS�w���,�q�cN�������d �Adv�>U��������5��W4��@s1�ذ��%t�*M���,!I9�^Dj�� ��Yi�r5F���D}њ���& �9`DDl�ZA�d쬸G\�[�uA)T�K��J s�N�7DZD�� "&$�EM��!�%~;�i�P$Oy��i� �Yl-q{��p�[���CA�9�K�;|X0�:�����Nᄠ3 n�\�[��ǹDe�l���6|�U��a�LA-�4��O�_%�W��8nkb�5���o��ZL� ��8����N����� �0ͬ�c�N�J'�Q��y���cM$�'S��y�x��wX����ft� �\�c�����_9�V�~' ��a�o���QK�x �{��Q�%��ſ�ϰԅu㔵�J�d{�z~�~N��H�iZ遘��# 0��ku��ѥ�a�:�Bpc��gR �]<�52d�����E� d�l��ȏ޽�1��ɉO�Ѥ�Т�A���`�p0�1�um� {��_v]b�#r}��A��GZGS@0{'@$˵����oh1�40�6�*�2�"�H�4C���AA�7 �� �L��.��h�� &}ѵ���2���d���1L7���)� F��a2$jT2�iK*u�͗8��ZA��=\9o�O��# /G ���5' �,�=�A��0c�G�8� �T�� )k��f�$A���~���O�� ��*>�|6;���]��=lMB�1ޛ���\�L�+"\g� ��� J.�Tځ�� ֗��k�>�dq��^//����s�G����>1|C^�-؊���P�GH�sA'����?H<�鹯d�kr�x�� ���F��N���8>n��&�y��Vp T�L�{dz�O={xp��k�tݔ@�Y��o����!����GS @�o O���,ޥ K� �$��+���E�Tii��i9|�X���N���/fe�il���9����=�`@��o�4�t�o�7�h�v6T\H�0m`���#05��:����X�ءpxS�6E����@���"5'uqE3�$�����^f`��A�1�4���>Ȁ9���44���F�Sf׶�U=,.��=��"N�-�r$%��$��B@UP�ip�� ��E���� ��0ԤI�$��^E<=SM��v�u��FLISA��������FCIS� �